如何自學(xué)針灸

如何自學(xué)針灸

有些朋友經(jīng)常使用 針灸 、 推拿 等傳統(tǒng)方法治療 疾病 ，或者有些朋友對(duì)于 中醫(yī) 十分感 興趣 ，那能不能 自學(xué) 相關(guān)知識(shí)呢?答案當(dāng)然是可以的，以下是我為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。 自學(xué)針灸 針灸治病，粗略看來，大體不外兩個(gè)要點(diǎn)：選取恰當(dāng)?shù)牟课?，施行恰?dāng)?shù)氖址ā?/p>

自學(xué)針灸，無非從這兩方面入手。

所謂選取部位，又包括兩個(gè)步驟：一是選，二是取。選的目的，是 決定 到哪去找;取的目的，是找到那個(gè)點(diǎn)。以下分別來看： 一 選部位 要選擇恰當(dāng)?shù)牟课唬紫刃枰私?，人體一共有哪些部位可以供選擇?按現(xiàn)代通行的說法，這些部位主要集中在十四經(jīng)上，即十二正經(jīng)加任督脈。這個(gè)說法當(dāng)然不錯(cuò)，但有一點(diǎn)，這種按十四經(jīng)劃線方式對(duì)**部位所作的區(qū)分，對(duì)針灸臨床的指導(dǎo)意義值得商榷。

舉個(gè)例子。承泣穴，在眼球與下眼眶之間，主要治療眼病和面部疾病，如面癱、面肌痙攣。在十四經(jīng)體系中，承泣穴分屬于足陽明胃經(jīng)，而且是該經(jīng)的起始穴。

問題是，這個(gè)穴的主治內(nèi)容，只是集中在該穴所在的局部，即眼和面部(確切的說，是眼周;更確切的說，是眼的下方)。而足陽明胃經(jīng)的治療范圍，則遠(yuǎn)不止于此，還包括如胃腸病、神志病等百科。那么，將承泣穴歸入足陽明胃經(jīng)，還有多大意義呢?因?yàn)樗醒ǘ加芯植恐委熥饔谩?/p>

實(shí)際上，翻看宋代及宋以前的針灸書，如《針灸甲乙經(jīng)》、《針灸資生經(jīng)》等，會(huì)發(fā)現(xiàn)腧穴排布的早期形式并非如此，以十四經(jīng)統(tǒng)周身穴。而是首先區(qū)別軀干部與四肢部，四肢部按十二經(jīng)作區(qū)分，軀干部則沒有這樣的特點(diǎn)，最多標(biāo)注“××脈氣所發(fā)”。站在針灸醫(yī)生的角度，這樣的區(qū)分方式，無疑與臨床的關(guān)系更為緊密，更切合臨床實(shí)際。

換句話說，自學(xué)針灸的朋友，要確定如何選擇部位施行針灸，首先可以把握的原則就是：軀干部就近選穴，四肢部按經(jīng)脈選穴。所謂就近取穴，換成更直白的話，哪疼扎哪。從臨床結(jié)果看，很多時(shí)候，只是靠這個(gè)簡單的 辦法 ，已經(jīng)可以取得還不錯(cuò)的效果。 不過，如果針灸療法的內(nèi)容僅僅如此，恐怕針灸一門很難流傳至今。

因?yàn)檫@種選穴方法存在諸多弊端：有時(shí)很危險(xiǎn)，比如胸悶，**局部很容易出現(xiàn)氣胸，甚至刺中心臟;有時(shí)不方便，比如腰背痛，但**時(shí)沒有床可以躺下;有時(shí)不能刺，比如皮膚局部有水皰、血腫;當(dāng)然，更多時(shí)候，是效果跟不上，比如 胃痛 ，單純從胃局部治療，效果經(jīng)常不理想，甚至?xí)又亍＿@時(shí)就需要“四肢部按經(jīng)脈選穴”的原則了。按經(jīng)脈選穴，會(huì)涉及兩大理論，即經(jīng)脈理論和腧穴理論。 經(jīng)脈理論，幾乎任何一本針灸學(xué)教材中，都會(huì)放在首要位置上，足見其重。

對(duì)經(jīng)脈理論的學(xué)習(xí)，有幾本書可以推薦。淺顯的，如《零起點(diǎn)學(xué)中醫(yī)》中“經(jīng)脈原理”一章;想要進(jìn)一步探個(gè)究竟，了解經(jīng)脈來龍去脈的大體輪廓，可以讀黃老師《黃龍祥看針灸》;再深入下去，就要涉足專業(yè)研究領(lǐng)域，推薦趙京生老師《針灸經(jīng)典理論闡釋》。相信哪怕只是草草翻看后，對(duì)經(jīng)脈的認(rèn)識(shí)，就不會(huì)再是一種神乎其神，玄之又玄的印象了。當(dāng)然，希望了解當(dāng)下主流正統(tǒng)的經(jīng)脈理論，**的選擇莫過于《針灸學(xué)》教材。

這部分內(nèi)容，各版本教材大同小異，無需特殊推薦。 針對(duì)經(jīng)脈理論中的部分要點(diǎn)，無疾這里不妨再稍作提示： 1 對(duì)針灸療法來說，經(jīng)脈理論最重要的意義，在于勾勒出人體內(nèi)不同部位(上下、內(nèi)外)之間存在聯(lián)系，這樣一幅圖景。舉例來說，針合谷治牙疼，靠的就是經(jīng)脈理論。

2 經(jīng)脈特征，主要體現(xiàn)在四肢部，尤其是肘膝關(guān)節(jié)以下的部位。軀干部更多體現(xiàn)局部治療作用，其經(jīng)脈特征不明顯。 3 六陰經(jīng)與五臟之間，存在相對(duì)特異的聯(lián)系。

其規(guī)律為：在上的手三陰經(jīng)，與胸腔中的心肺二臟聯(lián)系密切;在下的足三陰經(jīng)，與腹腔中的肝脾腎三臟關(guān)系密切。 回到主題“選部位”，經(jīng)脈理論的價(jià)值主要是，斷此癥病位在何經(jīng)，即所謂“經(jīng)絡(luò)辨證”。 腧穴理論，是針灸學(xué)的主要內(nèi)容之一。如果說經(jīng)脈理論為“選部位”提供了經(jīng)線上的依據(jù)，那么腧穴理論的作用就主要是給出緯線參考。

如此一經(jīng)一緯，部位就確定下來了。舉例來看，有這樣一類穴，分布在手指、足趾末端，即所謂同一緯線上。又具有相似的治療特點(diǎn)，即對(duì)急證、熱證、官竅病取效甚捷。

在腧穴理論中，將這一類穴統(tǒng)稱為“井穴”。原穴、合穴、郄穴等，均屬此類。當(dāng)然，腧穴理論中也有不少例外，如背腧穴、募穴;八會(huì)穴，八脈交會(huì)穴等理論。這里篇幅有限，不妨從以下參考書中尋找答案。

對(duì)腧穴理論的淺顯講解，可參考謝錫亮編著《針灸基本功》?！夺樉慕?jīng)典理論闡釋》對(duì)此論述相對(duì)深入，可參?！夺樉膶W(xué)》教材中，對(duì)腧穴理論的講述同樣乏新可陳，草草過目即是。

無疾這里倒是還有一本好書推薦：李鼎老師的《針灸學(xué)釋難》。該書針對(duì)針灸學(xué)習(xí)中的種種困惑，詳加考證，令人耳目一新。。

怎樣自學(xué)針灸

問題一：自學(xué)針灸 一般在手足肘膝關(guān)節(jié)以下的穴位都很安全。當(dāng)然會(huì)有可能刺到血管和骨頭，刺到血管可能引起皮下出血導(dǎo)致皮下血腫或者起針時(shí)出血，這些問題不大，起針時(shí)注意按壓針孔。

扎在骨頭上就可能直接導(dǎo)致折針或者彎曲。

扎針時(shí)多加注意就是了。你自學(xué)的話還是現(xiàn)在紙團(tuán)上練習(xí)手法再在人體上練。我們當(dāng)初學(xué)習(xí)的供候也是這樣的。而且關(guān)于取穴及**注意事項(xiàng)以及暈針，滯針，彎針，斷針的處理須得好好掌握。

切不可隨便什么人就扎，如果有些人暈針不及時(shí)搶救是很危險(xiǎn)的。 列缺穴可以向上與皮膚呈45度刺入0.3到0.5寸，向下與皮膚呈15度角刺入，又稱為平刺0.3到0.5寸。 問題二：怎樣自學(xué)針灸 買一本 中醫(yī)針灸入門書 先學(xué)。

等有興趣了 在買一本 醫(yī)宗金鑒 書 再學(xué)。買一張人體穴位圖。 問題三：怎樣在家學(xué)好針灸 中醫(yī)針灸是我們的國粹，是**的，也是世界的。

我們普通人都可以自學(xué)針灸。學(xué)習(xí)針灸可以分幾步走。 草根針灸 原汁原味 聯(lián)合國教科文組織2010年11月16日決議，將中醫(yī)針灸和京劇列入“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄”。

我本人也是**非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目的傳承人，我們家的針灸有400年的歷史，有20代了。 隨著針灸在國際上的升溫，針灸在國內(nèi)也一定會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的 *** 的，學(xué)習(xí)針灸知識(shí)，提高**健康，從今天我在百科的**篇文章開始，我就帶領(lǐng)廣大的針灸初學(xué)者和愛好者來一起學(xué)習(xí)我們的國粹針灸。 學(xué)習(xí)針灸并不像有些人想的那么難，但要學(xué)好針灸，又不是像有些人想的那么容易。**的古代文化都講究功夫，因此，要想學(xué)好針灸，一定要下一番功夫。

那么，我們就開門見山的說，學(xué)習(xí)針灸首先就是要記住穴位，記穴位就像我們背英語單詞，或記中*名稱功效，非常容易忘，必須反復(fù)的記憶復(fù)習(xí)。但只要我們的功夫到了，我相信我們一定會(huì)把穴位完全準(zhǔn)確的記住的。 記住了穴位，我們就可以開始練習(xí)進(jìn)針了，我們可以先在棉球或紙球上練習(xí)，等熟練一段時(shí)間后，就要在自己的身體上練習(xí)了，害怕了嗎？有我在，不用害怕，我會(huì)告訴你怎樣針灸不疼的。 記住了穴位，又會(huì)扎針了。

那接下來就是開始用針灸學(xué)會(huì)看病了。這里包括兩部分，一是學(xué)會(huì)用中醫(yī)基礎(chǔ)理論辯證診斷，因?yàn)橹挥性\斷正確了，才談的到治療啊。第二部分就是如果根據(jù)中醫(yī)辯證診斷來用針灸治療。 問題四：針灸怎么學(xué)習(xí) 一、你必須要看的書 1）《黃帝內(nèi)經(jīng)》 2）《難經(jīng)》 3）《針灸甲乙經(jīng)》 4）《針灸大成》 5）《針灸大全》 6）《灸繩》 7）《灸法秘傳》 8）《刺血療法》 9）《董氏奇穴針灸學(xué)》 10）《針灸心悟》 11）《針灸心傳》 。

以上這些書要經(jīng)常看，做到“手中有書，心中不慌”，以后再上升到“手中無書，心中有書”。至于像“肖友山老大夫針術(shù)真?zhèn)麂洝钡荣Y料，我會(huì)按你的進(jìn)度不停地給你的（很多，我們要分析和理解，不能硬記）。

二、學(xué)針灸的方法 很多人學(xué)針灸，往往化很多心血在“尋穴”上，雖如此，效果卻不佳。人身穴位，如星羅棋布，失之毫厘，謬以千里。對(duì)你我來說，只要按圖索驥，不是難事。如手法不明，徒知穴位，還是不能醫(yī)病，即便偶爾治愈一亥二病，終難成大醫(yī)。

因此，你得先學(xué)手法，次學(xué)辨癥，**的“尋穴”，只要多觀圖或?qū)嵺`，不是難事。 三、如何辨病 對(duì)針灸醫(yī)生來說，如何辨病，十分重要。傳統(tǒng)的“望、聞、問、切”固然重要，但你還可以用下面的三種方法中的一種或幾種來達(dá)到準(zhǔn)確的辨病效果： 1）用氣功感應(yīng)：經(jīng)過練習(xí)后，一般可在一年內(nèi)有辨病的功能（快的半年即可）非常準(zhǔn)確，而且可以知道未病。

2）用針試：你一針下去，感覺像針掉到水桶里了或像碰到豆付一樣，你以為是什么呢？你對(duì)氣的感覺？ 3）通過找病人身上的反應(yīng)點(diǎn)來判斷。如何找？你想一想。找到后，又該如何處理？ 四、各種手法 你把《內(nèi)經(jīng)》、《針灸大成》和《難經(jīng)》中的有關(guān)針法整理一下，并要分析異?。

針灸怎樣自學(xué)

自學(xué)針灸要學(xué)習(xí)中醫(yī)的有關(guān)基本課程內(nèi)容，記穴道，拜師，訓(xùn)練入針和學(xué)會(huì)處理病苦問題。

1.學(xué)習(xí)中醫(yī)的有關(guān)基本課程內(nèi)容。

例如《人體解剖學(xué)》《經(jīng)絡(luò)學(xué)》《針灸學(xué)》等這種最基本的課程內(nèi)容都需要全方位學(xué)習(xí)培訓(xùn)和把握。

這種對(duì)基本的基礎(chǔ)理論把握了，才可以搞清楚中醫(yī)學(xué)的一些系統(tǒng)架構(gòu)和思維模式，接下去做別的的事兒就較為非常容易一些了。學(xué)習(xí)培訓(xùn)針灸，還理應(yīng)多閱讀文章一些專業(yè)的經(jīng)典著作和書本，盡可能擴(kuò)寬知識(shí)層面。

2.中醫(yī)針灸一定要記牢穴道。
記穴道，就跟平常學(xué)習(xí)英語背英語單詞一樣，可能會(huì)讓人感覺枯燥無味，并且又非常容易忘掉。

可是穴道是務(wù)必要熟記的，因此大家在這些方面-定得加把時(shí)間，用心記牢每個(gè)穴道，千萬不要搞搞混了。僅有系統(tǒng)的學(xué)了，才可以對(duì)針灸有很深層次的掌握。

3.拜師。

如果是要想通過自學(xué)得話，實(shí)際上學(xué)習(xí)針灸并不是那么非常容易，并且假如通過自學(xué)不及時(shí)得話，就非常容易在今后中醫(yī)針灸的全過程中出現(xiàn)各種各樣意外事件，因此建議假如真想著學(xué)精中醫(yī)針灸得話，找專業(yè)人員協(xié)助新手入門是不可或缺的。

4.訓(xùn)練入針。
在教師的具體指導(dǎo)下，能夠剛開始訓(xùn)練入針了，這時(shí)能夠先在*棉或是紙球上好好地訓(xùn)練一番，待有感覺了、嫻熟了后，才能夠在自身的人體上訓(xùn)練。

這時(shí)若是擔(dān)心得話，何不尋求幫助自身的老師傅，那樣就不必?fù)?dān)心中醫(yī)針灸不及時(shí)，或是中醫(yī)針灸會(huì)疼了。

5.學(xué)習(xí)培訓(xùn)用中醫(yī)針灸處理病苦的問題。
保證這一步是較為難的，由于假如中醫(yī)基礎(chǔ)理論基本不扎扎實(shí)實(shí)，沒法做到辨證確診病況得話，是沒辦法抵達(dá)醫(yī)治這一步的。

因此，一開始新手入門的盆友，一定要注意多跟自身的老師傅做旁觀者學(xué)習(xí)培訓(xùn)，留意搞好手記，那樣才到某**自身獨(dú)立完成中醫(yī)針灸看病的理想化。