水蒸蛋需要蒸多久?
水蒸蛋需要蒸多久?
10分鐘雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸和膽固醇等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃雞蛋對身體健康有很多的好處,雞蛋的做法比較多,其中煮雞蛋和蒸雞蛋是深受人們歡迎的吃法,帶殼的雞蛋也可以隔水蒸的,一般需要8-10分鐘左右的時間就能蒸熟。
水蒸蛋蒸幾分鐘
家蒸雞蛋一般蒸10分鐘左右**。首先準(zhǔn)備好材料:雞蛋兩個,鹽,蔥花,涼開水等,打散雞蛋,攪勻,加與該雞蛋量類似的1-3份30度左右的溫水。
然后加鹽,蒸10分鐘左右,鍋蓋務(wù)必要留縫,不要蓋嚴(yán)實了,這樣蒸出來的蛋羹**不會有蜂窩眼,口感也不會老。
水蒸雞蛋一般蒸幾分鐘
水蒸雞蛋的話,一般情況下是蒸8到10分鐘這樣的,口感是非常好的。首先要注意的是要先把水燒開,然后再把雞蛋放進(jìn)去,這樣蒸出來的才好吃。
相關(guān)說明
水蒸蛋是傳統(tǒng)美食之一,是一道老少皆宜的家常食譜,南方人稱之為“水蒸蛋”,北方人則稱為“雞蛋羹”。
山東人和東北人多稱其為“蒸蛋糕兒”。
雖然“蒸蛋”看起來簡單,不過還是有很多人做得不成功,不是水量放太多,從而導(dǎo)致水與蛋分離;就是水蛋蒸得過老,蛋體呈蜂窩狀。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水溫、打蛋技巧和火候。裹上保鮮膜可以防止蒸煮過程中水滴下破壞表面。
雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質(zhì),兩只雞蛋所含的蛋白質(zhì)大致相當(dāng)于3兩魚或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也**。
水蒸蛋一般蒸幾分鐘即可?
根據(jù)分量決定,一般情況下五到七分鐘剛好。
水蒸蛋的主要材料就是雞蛋和水,將兩者混合后得到的液體進(jìn)行蒸熟,由于其成分主要是蛋白質(zhì)和水,因此蒸制時間并不長,而且很容易熟,但要注意火候,通常用2-3個雞蛋的水蒸蛋量上鍋蒸,等水開后計算時間,大約蒸7-8分鐘即可。
切勿蒸的時間長了,否則水蒸蛋不嫩滑,口感老,還帶有蜂窩狀,但也不要時間過短,不然蛋液還沒有熟透,出現(xiàn)不了凝固的蛋羹狀,也無法食用。
注意事項
1、做水蒸蛋用蛋和水的比例是1:1,也就是說加水的量是雞蛋的一倍,不要加多,否則蒸蛋中的蛋白質(zhì)含量較少,會不成形,而放少了水,則容易蒸出水煮荷包蛋的口感,質(zhì)地硬硬的,不夠軟滑細(xì)膩。
2、因為蒸雞蛋是比較容易熟的,溫度保持在70度以上就能逐漸凝固,如果直接開水上鍋蒸的話,水蒸蛋會有一部分直接就凝固了,而中間位置的水蒸蛋則還未凝固,等中間部分蒸熟,周圍的水蒸蛋可能出現(xiàn)蒸老的現(xiàn)象,所以冷水上鍋蒸保持水蒸蛋的均勻受熱,更有利于獲得蒸雞蛋的**口感。
水蒸雞蛋蒸幾分鐘?
蒸雞蛋羹,時間其實并沒有一定,根據(jù)碗的大小,水開后,一般8-15分鐘為好。
事實上雞蛋羹要做得好吃,不只是與蒸制時間有關(guān),還與加水量有很大關(guān)系,加水過多,則蛋液過稀或者可能不成形;加水太少,則口感不夠滑嫩。
那么如何才能做出口感滑嫩的雞蛋羹呢?
1、加水量是關(guān)鍵,一般建議蛋液與水的比例為1:1.8-1:2.2,加水越多則口感越水嫩。
2、不能蒸過頭,蒸過頭了水分減少過多,口感就過了,水后開計時百科,一般8-15分鐘為佳,當(dāng)然如果您一次蒸得很大碗,那時間還要加長的。
3、水加入蛋液中,要邊攪拌邊加;并且攪拌必須要均勻,有條件的可以將蛋液用細(xì)網(wǎng)過濾一下,效果更好。
蒸雞蛋羹,具體做法如下:
1、雞蛋打散后,加適量的鹽攪拌均勻,然后再加入涼白開,充分?jǐn)嚧蚓鶆颉?br/>
2、用細(xì)網(wǎng)將蛋液過濾到小碗中。
3、用勺子撇去浮沫,然后蓋上油紙或者盤子。
4、放入蒸籠,蓋上鍋蓋,水開后計時,蒸10分鐘左右即可。
5、在蒸好的蛋羹上淋一小勺生抽,一小勺香油,就可以開吃啦~
制作小貼士:
在具體操作時,一般不會一次只做一個雞蛋,所以可以將2-3個雞蛋一起按照上面的方法攪拌操作,然后再分裝倒入小碗中哦。
為什么做的雞蛋羹呈蜂窩狀:
1、可能是使用了生水,生水也就是自來水。自來水中含有空氣,在蒸的過程中,水被燒沸,空氣排出,也就呈現(xiàn)了蜂窩狀。所以想要做出光滑的雞蛋羹,要用冷開水。
2、時間蒸得太久了,導(dǎo)致水分減少過多,表面起皺。
3、沒攪拌好,注意充分?jǐn)嚢杈鶆颉?br/>
蛋液為什么要過濾:
蛋液過濾一下,可避免攪拌不夠充分,蛋白沉底結(jié)塊。
當(dāng)然了,如果覺得自己已經(jīng)攪打很好了,也可以不過濾的,用勺子舀掉上面的浮沫,再蓋上蓋子蒸就可以了。
蒸雞蛋中途可以開蓋嗎:
不知道雞蛋羹到底蒸好了沒? 中途完全可以的開蓋來看看的哈,**需要注意的是,別讓水蒸氣滴入碗里。