如何減輕手機(jī)輻射的危害
如何減輕手機(jī)輻射的危害
手機(jī)是我們形影不離的產(chǎn)品，手機(jī)到底有沒(méi)有輻射也是一直爭(zhēng)論的主題，但有一點(diǎn)毋庸置疑，我們無(wú)時(shí)不刻都生活在輻射之中，手機(jī)有輻射是必然的。那么如何減輕手機(jī)輻射的危害呢?1、通話(huà)用耳機(jī)：當(dāng)用手機(jī)通話(huà)時(shí)，使用有線(xiàn)耳機(jī)。
另外一種選擇是使用藍(lán)牙耳機(jī)，它比有線(xiàn)耳機(jī)的輻射要大一點(diǎn)，但比手機(jī)的輻射要小很多。
2、少打電話(huà)：盡量在手機(jī)信號(hào)顯示滿(mǎn)格的情況下打電話(huà)，因?yàn)槭謾C(jī)接收信號(hào)越弱，發(fā)射功率越大。能發(fā)短信就盡量不要打電話(huà)，因?yàn)榕c打電話(huà)相比，發(fā)短信時(shí)手機(jī)距離人體相對(duì)較遠(yuǎn)，可以減少對(duì)人體的輻射。 3、封閉空間不要打電話(huà)：盡量不要在乘坐電梯、汽車(chē)、火車(chē)時(shí)使用手機(jī)，因?yàn)樵谟媒饘倜荛]的空間中，你的手機(jī)會(huì)消耗更大的功率，產(chǎn)生更大的輻射。 4、睡覺(jué)關(guān)機(jī)：現(xiàn)在的智能手機(jī)一些沒(méi)有關(guān)機(jī)鬧鐘的功能，很多人習(xí)慣在晚上開(kāi)著手機(jī)并把手機(jī)放在枕邊當(dāng)鬧鐘使用。
建議大家在晚上不用手機(jī)的時(shí)候關(guān)機(jī)或者開(kāi)啟飛行模式。這樣既不影響使用鬧鐘，同時(shí)比較環(huán)保。 以上就是如何減輕手機(jī)輻射的危害的介紹了，希望對(duì)你有幫助。
手機(jī)怎樣防輻射？
1、接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在**功率，也是輻射最強(qiáng)的時(shí)候。
其后，手機(jī)輻射會(huì)迅速降低，并保持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部是正確的。
2、長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過(guò)程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。每天使用手機(jī)累計(jì)通話(huà)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1~2小時(shí)。
3、盡量少打出電話(huà)。
據(jù)調(diào)查，用手機(jī)打出電話(huà)和接入電話(huà)，輻射量是不同的，打出電話(huà)的輻射強(qiáng)度大大超過(guò)了接進(jìn)電話(huà)的輻射強(qiáng)度。
4、弱信號(hào)區(qū)少通話(huà)。在手機(jī)顯示信號(hào)越弱的時(shí)候說(shuō)明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時(shí)手機(jī)輻射的強(qiáng)度就會(huì)變大。
5、盡量用耳機(jī)。手機(jī)對(duì)頭部的輻射主要是近場(chǎng)輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí)，將會(huì)大大減少對(duì)頭部的輻射。
6、盡量不百科在電量低時(shí)接打電話(huà)。
盡量不要充電時(shí)打電話(huà)。睡覺(jué)時(shí)不要把手機(jī)放在枕頭邊。把手機(jī)關(guān)掉停止運(yùn)作后，手機(jī)本身還是會(huì)釋放出微量的輻射，所以睡覺(jué)時(shí)還是讓手機(jī)離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)比較妥當(dāng)。
手機(jī)輻射怎么辦怎么恢復(fù)
一、經(jīng)常在電腦面前工作,建議用下方法進(jìn)行保護(hù):?1、穿防輻射服裝（防輻射工作服）。2、用防輻射護(hù)膚品。
3、顯示器可以用電腦防輻射防護(hù)屏?4、種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）?5、在電腦前放些吸波材料，如竹炭?6:、用電腦輻射消除儀
7、時(shí)不時(shí)眺望遠(yuǎn)處
8、整好屏幕亮度。
一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之則小9、操作時(shí)應(yīng)與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外?10、操作電腦后，要用清水洗臉。因?yàn)樵诓僮麟娔X時(shí)，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對(duì)皮膚有損害。一般來(lái)說(shuō)，受到電磁輻射后，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。
二、防手機(jī)輻射的方法：
手機(jī)不在腰部，防止微波對(duì)人體內(nèi)臟的損害（如卵巢、肝等器官）。
撥打電話(huà)是等接通后才靠近耳朵聽(tīng)
兒童、孕婦、哺乳和月經(jīng)期婦女不應(yīng)使用手機(jī)。
建筑物的角落不接聽(tīng)電話(huà)。
建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。
可以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力的食物：胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。
什么辦法可以大大降低手機(jī)的輻射
如何減少手機(jī)輻射1.別將手機(jī)帶進(jìn)臥室睡覺(jué)時(shí)，別將手機(jī)放在枕邊。輻射會(huì)降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質(zhì)量，又會(huì)加速人體自由基的破壞作用，最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。
2.信號(hào)弱時(shí)別打手機(jī)當(dāng)信號(hào)弱的時(shí)候，或者在高速行駛的交通工具上的時(shí)候，手機(jī)產(chǎn)生的輻射會(huì)更強(qiáng)。
3.別將手機(jī)放進(jìn)褲兜研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將手機(jī)放在褲兜的男性，其**數(shù)比正常男性少25%。手機(jī)輻射對(duì)身體各部位的影響不同，男性睪丸最容易受手機(jī)輻射傷害。4.打電話(huà)常換手長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)時(shí)，**左右手經(jīng)常交替。5.別在封閉空間打手機(jī)不要在電梯、火車(chē)、地鐵等相對(duì)封閉空間打手機(jī)。
此時(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號(hào)，會(huì)使輻射增加到**值。6.撥號(hào)后，伸展手臂手機(jī)接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強(qiáng)，因此接聽(tīng)或者撥打手機(jī)之后，**伸展手臂，讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體，稍等片刻再通話(huà)。7.別用手機(jī)煲“電話(huà)粥”長(zhǎng)時(shí)間通話(huà)，**使用座機(jī)。
研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)通話(huà)2分鐘后，腦電波受到的影響至少會(huì)持續(xù)1個(gè)小時(shí)。8.智能手機(jī)輻射較大智能手機(jī)內(nèi)置無(wú)線(xiàn)裝置，其產(chǎn)生的輻射比手機(jī)更強(qiáng)，因?yàn)檫@些設(shè)備主要靠電池驅(qū)動(dòng)才可接收電子郵件、上網(wǎng)等。因此，盡量少用手機(jī)上網(wǎng)。
9.發(fā)短信比打電話(huà)輻射小短信交流可大大減少頭部和身體所接觸的手機(jī)輻射。男性發(fā)短信時(shí)，不要將手機(jī)置于雙腿之間。大量研究表明，手機(jī)輻射會(huì)傷害**活力，但對(duì)女性卵巢影響不大。
10.用耳機(jī)用耳機(jī)雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開(kāi)。手機(jī)距離頭部越遠(yuǎn)，大腦受到的輻射影響就越小。距離手機(jī)天線(xiàn)越遠(yuǎn)，身體接受的輻射量就越低。
在日常生活中，怎樣才能減少手機(jī)輻射對(duì)身體的危害？
1.通話(huà)時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。因?yàn)樵陔x身體5厘米外的地方，手機(jī)電磁場(chǎng)振幅的強(qiáng)度是原來(lái)的1/4，而在離身體9厘米以外的地方，它的強(qiáng)度只有原來(lái)的1/50。
因此**使用揚(yáng)聲器或耳機(jī)，在這兩種情況下，手機(jī)輻射僅是標(biāo)準(zhǔn)手機(jī)的1/100。
2.如果你必須攜帶手機(jī)，一定要保證鍵區(qū)位置朝向身體，背面沖著身體外側(cè)。這樣，傳輸?shù)碾姶艌?chǎng)就能遠(yuǎn)離你的身體。3.通話(huà)時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射。
另外，等到對(duì)方接起電話(huà)時(shí)，再把手機(jī)放在耳朵上，以減少電磁場(chǎng)釋放的輻射。4.除了不要來(lái)回走，動(dòng)著打手機(jī)外，在汽車(chē)或火車(chē)上也要盡量避免使用手機(jī)。因?yàn)榇藭r(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號(hào)，會(huì)使輻射增加到**值。
5.多發(fā)短信少打電話(huà)。這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。6.睡覺(jué)時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦**不要用手機(jī)。
7.手機(jī)快沒(méi)電時(shí)、充電時(shí)**也不要打電話(huà)。
