女性安全期如何自測

女性安全期如何自測

?安全期是女性除了月經(jīng)期和排卵期以外的生理時(shí)期，這時(shí)候懷孕的幾率極大，所以許多夫妻性生活時(shí)就采取了這種方法來避孕。采用這種方法避免就一定要準(zhǔn)備計(jì)算安全期的具體時(shí)間，下面就為大家介紹一下 女性安全期如何自測 。

女性安全期如何自測 一是通過月經(jīng)周期推算排卵期。

如果女性的月經(jīng)一直比較規(guī)律，那么，其排卵的時(shí)間也相對固定，排卵期的推算方法是從女性的下次月經(jīng)來潮的首日開始算起，減去14天就是排卵日,在女性排卵日的當(dāng)天及前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果某女性的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來的日期是11月1日，那么，下次月經(jīng)的時(shí)間大約為11月29日，減去14天，那么，該女性的排卵日為11月15日，排卵期為11月10日—11月19日為排卵期。那么，該女性除了月經(jīng)期和11月10日—11月19日這段時(shí)間，11月份的其余的時(shí)間均為安全期，如果在安全期過性生活可以不必采用任何避孕*物和避孕工具。 二是通過基礎(chǔ)體溫測定排卵期。

一般而言，人體的體溫早晨起床后的體溫**，醫(yī)學(xué)上將晨醒后的體溫定義為基礎(chǔ)體溫。大多數(shù)身體健康的育齡女性，在排卵后體溫會明顯的立即升高，并一直會持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。一般來說，在女性基礎(chǔ)體溫升高的3天內(nèi)為容易懷孕期，從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前為排卵后安全期。

基礎(chǔ)體溫測定排卵期，往往需要連續(xù)測量3個(gè)以上女性的月經(jīng)周期才能基本確定女性的排卵期，往往不是很容易掌握。 三是通過宮頸粘液測定排卵期。一般而言，女性宮頸及**的分泌物往往會隨著月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。

大多數(shù)女性在排卵期，其**分泌物也就是宮頸粘液越來越多，**內(nèi)經(jīng)常有潮濕感，蛋清狀，用拇指和食指可把粘液可以拉絲，拉絲度最長的**很可能就是女性的排卵日，在之前的3-4天和后5-7為易排卵期，不宜過性生活。 安全期避孕的注意事項(xiàng) (1)許多疾病會改變女性的排卵時(shí)間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用\”安全期\”避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。

(2)經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利。 (3)如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當(dāng)**還有少量出血時(shí)，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起。 (4)如果您是從口服避孕*改為生理期避孕的話，那么在停服避孕*后的頭幾個(gè)月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。百科

女性安全期是哪幾天 如何自測安全期

1 女性安全期是哪幾天 安全期是女性**避孕的安全時(shí)期，一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的**天往前七天和往后八天這一段時(shí)間就是安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前**的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的**天到下次月經(jīng)來潮的前**為排卵后安全期。

一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。

2 女性安全期如何自測 中間痛法 在兩次月經(jīng)中間，下腹有疼痛感，恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間，稱為中間痛。有專家調(diào)查后稱，97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此如有感覺中間痛，則可以判斷24小時(shí)內(nèi)會排卵，但僅有不足20%的女性有中間痛。 **分泌物的變化觀察法 女性**分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，**內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。

這種粘液持續(xù)的****，一般為排卵期。在其前3~4天和后5~7天不**。 基礎(chǔ)體溫法 基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是****的體溫。

正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不**。 宮頸粘液法 這個(gè)計(jì)算安全期的方法是利用排卵時(shí)女性內(nèi)分泌物會增加這一基本常識為依據(jù)，透過顯微鏡觀察內(nèi)分泌物的粘液變化來確定安全避孕期。

要在醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，準(zhǔn)確度比較高。

如何計(jì)算月經(jīng)安全期,月經(jīng)來之前是安全期嗎

安全期的計(jì)算當(dāng)然也是需要學(xué)習(xí)的，不可能說你隨便說一個(gè)安全期或者說聽到別人的安全期就以為自己的安全期就是這樣了，其實(shí)不是這樣的，每個(gè)女性的安全期都是不太一樣的需要自己計(jì)算的。那么如何計(jì)算安全期呢?
如何計(jì)算月經(jīng)安全期
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。

從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前**的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結(jié)束后的**天到下次月經(jīng)來潮的前**為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1～2天，**在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2～3天**即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天**，就有可能受孕。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
女性安全期自測：例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在4月1日，那么下次月經(jīng)來潮是在4月29日(4月1日加28天)，再從4月29日減去14天,則4月15日就是排卵期又稱危險(xiǎn)期。

排卵期及其前7天和后6天，也就是4月8日至21日為排卵期。除了月經(jīng)周期表中女性排卵期外,其余的時(shí)間均為安全期。
安全期的避孕方法是什么
說到安全期，我們首先要先明白女性的月經(jīng)周期。

從本次月經(jīng)來的首日到下次月經(jīng)來訪的首日，這個(gè)周期我們就稱之為1個(gè)月經(jīng)周期。在一個(gè)周期中，共有三個(gè)時(shí)期：月經(jīng)期、排卵期和安全期。所以安全期可以不用做保護(hù)措施。當(dāng)然，這只是相對于月經(jīng)比較規(guī)律的女性，而且每個(gè)女性的月經(jīng)周期都不盡相同，所以也不可盲目相信。

如果以女性的排卵期為主的話，那么女性的安全期可分為排卵前安全期和排卵后安全期，從女性月經(jīng)結(jié)束那天到排卵期前**叫做排卵期安全期，從排卵結(jié)束后到下一次月經(jīng)來之前這這個(gè)時(shí)段時(shí)間就叫排卵期后期安全期，民間還用“前七后八”的方法來計(jì)算女性的安全期。**還是提醒一下安全期有時(shí)也不安全，在性生活之前還是做好避孕工作吧，以免意外驚喜打亂了你的幸福生活。

排卵試紙?jiān)趺礈y安全期

有很多女性會用安全期作為避孕的方法，但是用這種方法避孕有大的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕的幾率也是比較大的?，F(xiàn)在市面上有一種排卵試紙是可以用來測安全期的，那么， 排卵試紙?jiān)趺礈y安全期 ？其實(shí)它的使用原理同驗(yàn)孕棒差不多，女性朋友們可以試試。

排卵試紙?jiān)趺礈y安全期 排卵試紙主要是測女性體內(nèi)的黃體生成素(LH)這種激素，檢測出黃體生成激素的峰值水平，使女性能預(yù)知**的受孕或避孕時(shí)間。

建議月經(jīng)來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測的頻率，**每隔4小時(shí)測一次，盡量測到強(qiáng)陽，抓住強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時(shí)間了!24小時(shí)之內(nèi)一定排卵，測排卵試紙前2小時(shí)不能喝水。不要用晨尿測，**在10-20點(diǎn)測。

強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱后繼續(xù)測排卵試紙，不要怕浪費(fèi)排卵試紙，一直測到陰性為止，這時(shí)候可以休息幾天，到排卵后10天開始再每天測排卵試紙，如果發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽，好孕的希望就大了，可以用早早孕試紙測了，一般這個(gè)時(shí)候的早早孕試紙是弱陽。如果需要做B超監(jiān)測**是排卵試紙測到陽性馬上去醫(yī)院做B超。 如何自測女性安全期呢 1、日歷法 日歷法自測比較適用于月經(jīng)周期比較準(zhǔn)備的女性,因?yàn)樵陆?jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期也會是規(guī)律穩(wěn)定的,如果你的排卵期是在下個(gè)月的月經(jīng)來潮前的第14天,那等到卵細(xì)胞排出后,能存活5天,而當(dāng)**進(jìn)入到女性生殖器中可存活3天,所以可以計(jì)算出除了在排卵期的5天內(nèi)和排卵后的7天內(nèi),其余的日子就全部都是安全期. 2、基礎(chǔ)體溫法 人體清晨醒來后的體溫是**中**的體溫,而這種體溫就叫做基礎(chǔ)體溫,處于生育年齡的女性在排卵后體溫會升高,這種高度會一直持續(xù)到下次月經(jīng),而通過基礎(chǔ)體溫的變化就可以檢測出排卵日,當(dāng)找到排卵日后安全期也就知道了,除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期. 3、中間痛法 一般來說,女性在月經(jīng)的之前都會存在下腹疼痛的感覺,這種痛法被稱為中間痛或者排卵痛,如果你的身體出現(xiàn)中間痛,有恰逢月經(jīng)周期的時(shí)候,說明身體會在24小時(shí)內(nèi)排卵,那么在中間痛的前一星期和后一星期就是安全期,如果要是你月經(jīng)周期中沒有出現(xiàn)中間痛的感覺,那么就不能用這種方法自測安全期. 安全期分為排卵前和排卵后安全期兩種，而排卵后安全期是比較安全的，因?yàn)楹芏嗳藭驗(yàn)榄h(huán)境或者是情緒的影響，致使排卵期提前。

另外，除了這上面的3種自測安全期避孕的方法外，還可以用排卵試紙測試是否是安全期。不過我要提醒一下各位，上面幾種方法是針對月經(jīng)周期正常而言，如果經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)者不適合使用這些自測方法。