什么是手機藍光，怎么防藍光
什么是手機藍光，怎么防藍光
藍光是一種波長在400~500納米的可見光線，手機屏幕、LED、電腦屏幕等都會產(chǎn)生藍光，長時間注視會產(chǎn)生視覺疲勞感。若使用的是vivo手機，可進入設置–顯示與亮度–護眼模式–開啟護眼模式以緩解疲勞;晚上或光線較暗環(huán)境下盡量少使用手機，盡量不要長時間注視屏幕，讓眼睛適當休息。
手機藍光過濾有什么用?
答:手機藍光過濾可以減少藍光，有效的保護眼睛，提高睡眠質(zhì)量。什么是藍光？藍光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。
該波長內(nèi)的藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。
藍光誘發(fā)致盲眼病。藍光的危害1、藍光將加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾病。2、藍光可導致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷。3、藍光可已發(fā)視覺模糊，導致視覺疲勞，引起vdt綜合征。
4、藍光可以發(fā)眩光。5、藍光能夠預知褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發(fā)生率。
vivox7過濾藍光是什么意思 是抗藍光 還是什么
藍光是一種波長在400~500納米的可見光線，手機屏幕、LED、電腦屏幕等都會產(chǎn)生藍光，長時間注視會產(chǎn)生視覺疲勞感，加深近視。可以使用防藍光保護膜、防藍光眼鏡等減少藍光輻射;晚上或光線較慢環(huán)境下盡量少使用手機，盡量不要長時間注視屏幕。
華為藍光過濾有用嗎
有用，藍光過濾指的意思是能夠過濾電腦屏幕散發(fā)出的刺眼的藍色短波，因為光線波長越短能量就越強，可見光中藍色光波對眼睛尤為傷害。華為藍光過濾有用，可以在昏暗的環(huán)境中****的保護用戶的視力。
手機的“藍光過濾”功能真的能護眼嗎？
大多數(shù)具有藍光過濾功能的手機可以降低有害藍光的比例，減輕對眼睛造成的近視疲勞，從而減少對眼睛的傷害。人眼看到的自然光(白光)分別由紅光、橙光、黃光、綠光、藍光、靛藍光和紫光組成，給人一種視覺上的白色感覺。
目前，含有電子屏幕的產(chǎn)品，如電腦和手機，其光源中含有較多的藍光成分，特別是波長為400納米至450納米的有害藍光，波長短，穿透性強，可直接穿透人眼正常組織到達視網(wǎng)膜，容易損傷視網(wǎng)膜色素上皮細胞和感光細胞。
此外，人眼是一個成像系統(tǒng)。不同波長的光通過角膜透鏡和玻璃體后，其在眼睛中的屈光力不同。例如，藍光成分由于其較短的波長而更容易聚焦在視網(wǎng)膜前面，這意味著如果眼睛想要清楚地看到藍光，它將過度調(diào)節(jié)，從而導致近視狀態(tài)。
目前市場上銷售的具有藍光過濾功能的手機主要應用兩種技術(shù):一是在基板中加入抗藍光因子，吸收有害藍光，達到阻擋的目的;另一種技術(shù)是利用反射原理百科在手機屏幕上增加一層反射膜，藍光在到達界面后可以自然反射出去。
然而，因為藍色是不能再分解的三種基本顏色之一，所以藍光對于電子屏幕顯示非常重要。應盡可能濾除有害的藍光，同時保留其他波段的藍光，以確保在保持正常顏色的同時，對人眼的損害最小化。
手機藍光過濾功能，商業(yè)噱頭還是護眼法寶？
流言：11月14日，華為Mate 9發(fā)布，其中最令人印象深刻的功能就是藍光過濾。華為宣稱，使用了藍光過濾功能，手機可以在昏暗的環(huán)境中****地保護用戶的視力。
真相：擁有藍光過濾功能的手機在今年頻繁出現(xiàn)，8月發(fā)布的三星note7就搭載了這一功能;今年3月，蘋果更新的iOS 9.3也搭載了名為night shift的功能，用來過濾藍光;護眼寶等多款過濾藍光的APP也在應用商店暢銷。
藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光。其他的一切顏色光都是由紅綠藍三基色混合構(gòu)成的。在色覺正常的人眼中，藍光的波長范圍在435納米到450納米之間。相比綠光與紅光而言，藍光波長較短、能量較高。
所以藍光對于人眼更有**性。但是，如果嚴謹?shù)乇硎?，人類主要獲得的藍光肯定是來自日光，所以認為藍光對眼睛有害并不科學。不僅如此，新生嬰兒黃疸過多就是用藍光燈箱來照射，藍光照射還能夠破壞細菌等。
所以藍光對人類還是有益的。如果我們具體到屏幕上的藍光呢?北京醫(yī)院的眼科醫(yī)生胡蕾認為，在理論上藍光對于視網(wǎng)膜的確有損害，特別是黃斑區(qū)如果有長期積累的藍光照射會引發(fā)病變。黃斑是眼睛觀看的主要區(qū)域，只要眼睛看東西，黃斑就對準了物體。
但是藍光對黃斑區(qū)有害并不一定能造成損傷。因為人眼有過濾功能，角膜和晶狀體都會過濾掉大部分，只有少部分才會進入黃斑范圍。那么這少部分進入的藍光如果長期積累，對人眼會造成損傷在理論上說得通。
但是人類頻繁接觸藍光只是近十幾年的事情，胡蕾表示，目前并沒有證據(jù)證明日常生活中接觸的藍光會對眼睛造成直接損傷，也沒有相應的臨床實驗，所以人們不用過分擔憂。雖然藍光與人眼健康的關(guān)系尚未有科學論斷，但是2014年12月22日《美國科學院院刊》上發(fā)表的一篇論文顯示，屏幕藍光真的會影響人類睡眠。在實驗中，研究者招募了12名健康的年輕人(6男6女)，在14天中，參與者被要求在每天晚上10點到早上6點間，固定睡眠8個小時，這個習慣在他們參與此研究前已經(jīng)持續(xù)了三周。隨后，研究者讓參與者分別按照以下兩種情景進行閱讀：連續(xù)五晚睡覺前，在昏暗的燈光下使用自發(fā)光電子書閱讀器(如iPad)閱讀約4小時;連續(xù)五晚，在同樣的照明條件下，閱讀紙質(zhì)書籍約4小時。
研究過程中，研究者對參與者與睡眠有關(guān)的各項指標進行了監(jiān)測，包括褪黑素水平、睡眠潛時(指關(guān)燈到睡眠開始之間的時間)、總睡眠時間、睡眠效率(熟睡時間占在床上時間的比例)和腦電圖。參與者還被要求評估自己的主觀嗜睡度。其中褪黑素作為一種促進睡眠的激素，其水平通常會在睡前上升;而在研究中發(fā)現(xiàn)，睡前使用發(fā)光電子書會抑制褪黑素分泌。同時，研究表明，褪黑素的分泌周期也會被推遲。
實驗結(jié)果顯示，在閱讀自發(fā)光電子書的條件下，褪黑素開始分泌的時間比閱讀紙質(zhì)書晚1.5小時以上，這可能會增加人們患上睡眠周期延遲障礙和失眠的風險，尤其是對于那些可以自己決定睡眠時間和起床時間的人。研究者分別檢測了自發(fā)光電子書的發(fā)射光和紙質(zhì)書的反射光的全光譜圖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這類電子書發(fā)出的光大多為波長較短的光，其波峰在452納米，位于藍光范圍里;而紙質(zhì)書反射的光是廣譜光(白光)，波峰在612納米。已有研究表明，相比于廣譜光，短波長的光可以更有效地抑制褪黑素分泌，使褪黑素的分泌周期發(fā)生相位遷移，并增加人的警覺度。
盡管如此，研究人員也沒有直接把藍光和影響睡眠相關(guān)聯(lián)。因為，他們并沒有使用具有長波長的電子設備進行對比實驗。但是研究人員建議，如果不想影響睡眠，**不要在睡前使用這種電子設備。
