冬天有什么水果？

冬天有什么水果？

適合冬天吃的水果有橙子、橘子、蘋(píng)果、冬棗、獼猴桃、草莓、柚子、香蕉、石竹、柿子等多種水果，這些水果富含大量的果糖、果膠、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以補(bǔ)充人體的能量和營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)腸胃消化，增強(qiáng)人體新陳代謝的能力。 1、橙子 ? 橙子是秋冬季節(jié)的水果，適合冬季食用。

橙子中含有維生素、胡蘿卜素和多種微量元素成分，食用可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于強(qiáng)身健體。

橘子的味道酸甜適宜，含有大量纖維素，可冬季食用，可促進(jìn)腸胃消化，可增強(qiáng)人體新陳代謝的能力。 2、蘋(píng)果 ? 蘋(píng)果是一種高營(yíng)養(yǎng)含量的水果，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素成分，不僅可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，還能預(yù)防疾病和保護(hù)腸胃健康。冬棗含有大量維生素成分，長(zhǎng)期食用對(duì)腸胃和肝臟有益，不過(guò)不能和黃瓜、海鮮等高蛋白含量的食物一起食用。 3、獼猴桃 ? 獼猴桃含有大量的維生素C和鈣成分，可以調(diào)節(jié)腸胃，改善腸胃虛弱等癥狀，長(zhǎng)期食用獼猴桃可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。

不過(guò)獼猴桃是寒水果，不宜多吃。草莓含有較多的果膠、糖類(lèi)和蛋白質(zhì)等成分，有利于人體健康，不過(guò)不適合糖尿病患者食用。 4、柚子 ? 柚子的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，可以幫助腸胃更好的消化和吸收，具有美容的作用，柚子是寒性水果，不適合老人、幼童和腸胃虛弱的人食用。

香蕉含有大量糖分和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的能量和營(yíng)養(yǎng)百科，還可以通常潤(rùn)便，有助于消化。

冬天里有什么水果

**，山楂山楂又名山里紅、山里紅，為薔薇科落葉喬木，樹(shù)高6米。它的肉很薄，核很硬，味道有點(diǎn)酸。

其果實(shí)可做果脯蛋糕或生食，曬干后可入*。

是我國(guó)特有的*用和果樹(shù)樹(shù)種。它生于山坡森林或灌木叢中，海拔100-1500米。適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡涼爽濕潤(rùn)的環(huán)境。產(chǎn)于黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古、遼寧、河南、河北、山西、山東、陜西、江蘇。

朝鮮和蘇聯(lián)西伯利亞也有分布。冬天有什么水果？二、冬棗冬棗又名燕來(lái)紅、凍棗、冰糖棗、蘋(píng)果棗，是目前公認(rèn)的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種。它的果實(shí)表面平坦光滑，果實(shí)近圓形，像一個(gè)小蘋(píng)果。

它富含營(yíng)養(yǎng)。冬棗除含有其他棗果中的營(yíng)養(yǎng)成分外，其果肉還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量較高。冬棗適應(yīng)性強(qiáng)，豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，主要分布在河北、山東交界的渤海灣地區(qū)。

冬天有什么水果？三。蘋(píng)果蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，鈣含量豐富。它是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生約60千卡熱量。

**是蘋(píng)果生產(chǎn)大國(guó)，產(chǎn)量占蘋(píng)果總產(chǎn)量的65%。主要品種有陜西延川富士、陜西洛川富士、甘肅天水花牛蘋(píng)果、山東紅星、山西萬(wàn)榮。

冬天有哪些水果

;?回答?冬天常見(jiàn)的水果有山楂、冬棗、蘋(píng)果、石榴、甘蔗、橙子、橘子、青棗、柚子、木瓜、楊桃、草莓、櫻桃、車(chē)?yán)遄印⒎?、梨子、香蕉、百香果等。進(jìn)入冬季后人體消耗的熱量比較多，熱量的過(guò)度消耗會(huì)導(dǎo)致維生素的代謝加速，建議多吃富含維生素B2和維生素C的水果。

一、山楂?山楂又名山里果、山里紅，是薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達(dá)6米，其果肉薄，核質(zhì)硬，味微酸澀，果可作果脯果糕或生吃，干制后可入*，是**特有的*果兼用樹(shù)種，生于山坡林邊或灌木叢中，海拔100-1500米，適應(yīng)性強(qiáng)，喜涼爽，濕潤(rùn)的環(huán)境，即耐寒又耐高溫。

產(chǎn)自黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古、遼寧、河南、河北、山西、山東、陜西、江蘇。朝鮮和蘇聯(lián)西伯利亞也有分布。
二、冬棗?冬棗又名雁來(lái)紅、凍棗、冰糖棗、蘋(píng)果棗，是目前公認(rèn)的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種，果面平整光潔，果實(shí)近圓形，似小蘋(píng)果，營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)除含有其他棗果中的營(yíng)養(yǎng)物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高。冬棗的適應(yīng)性較強(qiáng)，豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，主要分布在河北、山東交界的渤海灣地區(qū)。

三、蘋(píng)果?蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量，**是蘋(píng)果生產(chǎn)大國(guó)，產(chǎn)量占蘋(píng)果總產(chǎn)量的65%，主要品種有陜西延川富士、陜西洛川富士、甘肅天水花牛蘋(píng)果、山東紅星、山西萬(wàn)榮等。
四、石榴?石榴通常對(duì)生或簇生，無(wú)托葉，漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚，性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效，外種皮肉質(zhì)半透明，多汁，種子多數(shù)，漿果近球形，果熟期9-10月，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C的含量要比蘋(píng)果、梨高出1-2倍。
五、甘蔗?甘蔗屬多年生高大實(shí)心草本，根狀莖粗壯發(fā)達(dá)，適合栽種于土壤肥沃、陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的地方。

甘蔗中含有豐富的水分、糖分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見(jiàn)顏色。
六、橙子?橙子是蕓香科、柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，亦稱(chēng)為柑子、黃果、柳丁、金環(huán)，果實(shí)可以剝皮鮮食其果肉，還可以用作其他食物的調(diào)料或附加物。主要分為臍橙、甜橙、冰糖橙、血橙、紅橙這幾個(gè)品種，品種按果實(shí)成熟期有早、中、晚熟之分，成熟期差異大，可延長(zhǎng)鮮果和加工原料的供應(yīng)期。

七、橘子?橘子是蕓香科柑橘屬的一種水果，果實(shí)外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成，果形扁圓，紅或**，皮薄而光滑易剝，味微甘酸。世界柑橘主要分布在北緯35°以南的區(qū)域，性喜溫暖濕潤(rùn)，有大水體增溫的地域可向北推進(jìn)到北緯45°，**柑橘分布在北緯16°-37°之間，海拔**達(dá)2600米(四川巴塘)，南起海南省的三亞市，北至陜、甘、豫，東起**省，西到**的雅魯藏布大峽谷。
八、青棗?青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，果實(shí)脆甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量維生素C、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素B等，每百克青棗含脂肪0.3克、蛋白質(zhì)1.2克、碳水化合物23.7克，鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，口感佳，甜度高，風(fēng)味獨(dú)特，宜選擇光照充足，排灌方便的水田、旱地種植。

九、柚子?柚子是蕓香科、柑橘屬植物，種子多達(dá)200余粒，亦有無(wú)子的，形狀不規(guī)則，通常近似長(zhǎng)方形，單胚，果皮甚厚或薄，海綿質(zhì)，油胞大，凸起，果心實(shí)但松軟，花期4-5月，果期9-12月，柚性喜溫暖、濕潤(rùn)氣候，不耐干旱。浙江、廣西、**、江西、廣東、湖北、四川、福建、湖南、貴州、云南等省均有栽種。
十、木瓜?木瓜為熱帶、亞熱帶常綠軟木質(zhì)小喬木，果實(shí)長(zhǎng)于樹(shù)上，外形像瓜，故名之木瓜，葉大，聚生于莖頂端，近盾形，直徑可達(dá)60厘米，通常5-9深裂，每裂片再為羽狀分裂，漿果肉質(zhì)，成熟時(shí)橙**或**，長(zhǎng)圓球形，倒卵狀長(zhǎng)圓球形，梨形或近圓球形。**木瓜栽培地區(qū)分布在廣東、廣西、福建、云南、**等地。

十一、楊桃?楊桃是酢漿草科、陽(yáng)桃屬植物，漿果肉質(zhì)，下垂，果生津止渴，亦入*，生長(zhǎng)于路旁、疏林或庭園中。原產(chǎn)于馬來(lái)西亞、印度尼西亞，廣泛種植于熱帶各地。**廣東、廣西、福建、**、云南有栽培。色澤美觀，園林中常用于路邊、墻垣邊或建筑旁栽培觀賞，也可大型盆栽綠化陽(yáng)臺(tái)、天臺(tái)。

十二、草莓?草莓為多年生草本植物，果實(shí)呈聚合狀，果大，顏色鮮紅，直徑達(dá)3厘米，宿存萼片直立，緊貼于果實(shí)，瘦果尖卵形，光滑，果期6-7月。原產(chǎn)南美，**各地及歐洲等地廣為栽培，為喜光植物，但又有較強(qiáng)的耐蔭性，光強(qiáng)時(shí)植株矮壯、果小、色深、品質(zhì)好，宜生長(zhǎng)于肥沃、疏松中性或微酸性壤土中。
十三、櫻桃?櫻桃是薔薇科、櫻屬幾種植物的統(tǒng)稱(chēng)，在**久經(jīng)栽培，品種頗多，供食用，也可釀櫻桃酒，枝、葉、根、花也可供*用，具有艷紅色澤，杏仁般的香氣，食之使人迷醉。主要分布于歐洲、**及北美等地，生于山坡林中、林緣、灌叢中或草地，適合在土質(zhì)疏松、土層深厚、通氣良好的砂壤土上生長(zhǎng)。

十四、車(chē)?yán)遄?車(chē)?yán)遄犹刂府a(chǎn)于加拿大、美國(guó)、智利等美洲**的個(gè)大皮厚櫻桃，其果實(shí)雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴。**遼寧、山東、四川、河南、湖北、山西等地已有車(chē)?yán)遄庸麡?shù)的引種，形成了多品種的**大櫻桃，已具有相當(dāng)產(chǎn)能規(guī)模，品味、質(zhì)量與國(guó)外相當(dāng)。
十五、番石榴?番石榴是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹(shù)，漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及**，胎座肥大，肉質(zhì)，淡紅色。

生于荒地或低丘陵上，原產(chǎn)南美洲，16-17世紀(jì)傳播至世界熱帶及亞熱帶地區(qū)，如大洋洲、北美洲、新西蘭、印度尼西亞、太平洋諸島、馬來(lái)西亞、印度、北非、越南等。
十六、梨?梨屬于被子植物門(mén)、雙子葉植物綱、薔薇科、蘋(píng)果亞科，果實(shí)形狀有圓形的，也有基部較細(xì)尾部較粗的，即俗稱(chēng)的“梨形”，果實(shí)通常用來(lái)食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，野生梨的果徑較小，在1-4厘米之間，而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米，長(zhǎng)度可達(dá)18厘米。
十七、香蕉?香蕉是芭蕉科、芭蕉屬植物，香蕉味香、富含營(yíng)養(yǎng)，植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3-6米(10-20尺)的假桿。

香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，此外，還含多種維生素和微量元素，其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)一定的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需。
十八、百香果?百香果是西番蓮科、西番蓮屬草質(zhì)藤本植物，漿果卵球形，直徑3-4厘米，無(wú)毛，熟時(shí)紫色，果可生食或作蔬菜、飼料。分布于大安的列斯群島和小安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)，在**栽培于海南、廣東、云南、福建、**，有時(shí)逸生于海拔180-1900米的山谷叢林中。