胡蘿卜蒸多久能熟

胡蘿卜蒸多久能熟百科

胡蘿卜蒸10分鐘左右即可，蒸軟了就行了。 蒸的時(shí)候可以稍微放一點(diǎn)點(diǎn)色拉油。

因?yàn)楹}卜的營(yíng)養(yǎng)成分是油解的，加點(diǎn)油才會(huì)出來(lái)，更容易被吸收。

胡蘿卜的簡(jiǎn)介 胡蘿卜，又名金筍、丁香蘿卜、紅蘿卜或甘荀，屬傘形科一年或二年生草本植物。 其根粗壯，圓錐形或圓柱形，肉質(zhì)紫紅或**，葉柄長(zhǎng)，三回羽狀復(fù)葉，復(fù)傘形花序，花小呈淡黃或白色。原產(chǎn)于中亞細(xì)亞一帶，已有四千多年歷史。 漢朝張騫出使西域，將胡蘿卜帶回內(nèi)地，從此在我國(guó)各地扎根繁衍。

全國(guó)各地廣泛栽培。

胡蘿卜要蒸多久

開大火連續(xù)蒸5鐘用料：胡蘿卜適量;食用油1勺;玉米淀粉1勺;小麥面粉適量;大蒜適量;蒜苗適量;食用鹽少許;芝麻油適量具體步驟：1、準(zhǔn)備削皮的胡蘿卜一個(gè)，我們先從邊上切兩刀，平穩(wěn)地放在菜板上，再切成薄片，然后用手碼平，切成均勻的細(xì)絲，切好放入拌菜盆中。2、全部切好以后，加入一勺食用油，這一步很重要，一點(diǎn)要加入食用油或熟油拌勻，把蘿卜絲抓拌均勻，這樣可以鎖住蘿卜絲的水分，避免蘿卜絲出水過(guò)多。

3、然后加入一勺玉米淀粉。

再加入適量的小麥面粉，再次抓拌均勻。4、盡量使每一根胡蘿卜絲都能裹勻面粉，**拌至干燥狀就可以了。5、現(xiàn)在我們起鍋燒水，水開以后，攤上蒸籠布。6、然后放胡蘿卜絲，蓋上蓋子，開大火連續(xù)蒸五分鐘。

7、在這時(shí)間，我們切一點(diǎn)配料，蒜苗一根切成蒜苗花。8、蒜子幾粒逐個(gè)拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好放入盆中備用。9、五分鐘以后關(guān)火，打開鍋蓋，取出蒸好的胡蘿卜。

10、然后倒入盆中，用筷子趁熱抖散，撒上少許食鹽入底味，用筷子拌勻。11、倒入切好的蒜末，蒜苗花。12、加入適量的芝麻油，再次拌勻，拌勻以后，就可以吃了裝盤食用了。

13、好了，這道營(yíng)養(yǎng)美味的清蒸胡蘿卜就做好了。

胡蘿卜蒸多長(zhǎng)時(shí)間就熟？

胡蘿卜蒸多長(zhǎng)時(shí)間就熟？ 整塊放進(jìn)熱水里面，蒸個(gè)10分鐘左右就會(huì)熟了。 胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A（胡蘿卜素）1.35～17.25毫克，維生素B1 0.02～0.04毫克，維生素B2 0.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、淀粉、無(wú)機(jī)鹽和多種氨基酸。

各類品種中尤以深橘紅色胡蘿卜素含量**，各種胡蘿卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之間。

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。 美國(guó)科學(xué)家研究證實(shí)：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。中醫(yī)認(rèn)為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適、便秘、夜盲癥（維生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。

蒸胡蘿卜需要多長(zhǎng)時(shí)間呢 大概十分鐘，蒸軟了就行了。蒸的時(shí)候建議稍微放一點(diǎn)點(diǎn)色拉油。因?yàn)楹}卜的營(yíng)養(yǎng)成分是油解的，加點(diǎn)油才會(huì)出來(lái)，更容易被吸收。

蒸胡蘿卜包水餃,蒸多長(zhǎng)時(shí)間為宜 12分鐘左右，做法如下： 食材 包子皮：普通面粉300克，牛奶260克，安琪酵母5克 包子餡：胡蘿卜300克，泡發(fā)的黑木耳80克，海米60克，雞蛋三個(gè)，花生油60克，鹽、雞粉各適量，胡椒粉少許 將130克牛奶放入微波爐中稍稍加熱至溫?zé)?，放入酵母融化，倒入面粉并逐次加入剩余的牛奶，揉成一光滑的面團(tuán)，放置溫暖處發(fā)酵，在面團(tuán)上戳一個(gè)洞，洞口不塌陷、不回縮，就說(shuō)明面發(fā)酵好了。 在等待面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)候，準(zhǔn)備包子餡： 胡蘿卜洗凈切片，放入微波爐中高火加熱2——3分鐘取出，晾涼后剁碎。 雞蛋打散，炒鍋放20克花生油，倒入雞蛋煸炒至熟，如果雞蛋塊大，可以在案板上切小一些。

黑木耳泡發(fā)洗凈剁碎，海米用清水洗干凈。 把剁碎的胡蘿卜、黑木耳、炒好的雞蛋和洗凈的海米放入容器中，倒入花生油、鹽、胡椒粉、雞粉攪拌均勻，胡蘿卜餡就調(diào)好了。 蒸鍋放水，放入包子，小火加熱，開鍋后開大火蒸12分鐘左右，揭開鍋蓋，用手按一下包子皮，不粘手時(shí)就熟了。

胡蘿卜蛋粥的做法煮多長(zhǎng)時(shí)間 二十分鐘左右即可。 【主料】 胡蘿卜154g、米50g、雞蛋一個(gè)。 【輔料】 豬油適量、鹽適量、醬油適量、清水適量。 【步驟】 1.胡蘿卜切條。

2.**切成丁。 3.電飯鍋中倒入足量的水。 4.加一勺豬油，放入淘洗好的米，煮沸。 5.把胡蘿卜丁放在鍋里與白米一起煮。

6.雞蛋打入碗中，加入醬油，攪拌均勻。 7.待白米粥煮好后，在里面加蛋。 8.拌勻。 9.**加點(diǎn)鹽就可以出鍋了。

胡蘿卜后期要澆多長(zhǎng)時(shí)間的水 按季節(jié)現(xiàn)在應(yīng)該少澆水了，因接近采收期了。 電磁爐蒸胡蘿卜羊肉包子得多長(zhǎng)時(shí)間 注意事項(xiàng)小貼士： 1、包子薄皮大餡的關(guān)鍵是面團(tuán)要稍硬一些，這樣便于造型。 2、胡蘿卜炒過(guò)以后營(yíng)養(yǎng)才會(huì)被人體充分吸收。

3、蒸好的包子關(guān)火3分鐘以后再開蓋。 胡蘿卜素吃多長(zhǎng)時(shí)間才有效果 可以。 不過(guò)樓主用的小麥胚芽，胡蘿卜素，vb都屬于維生素的成份， 如果不是想有單一功效， 盡量用復(fù)合類的維生素**。

當(dāng)然簡(jiǎn)單介紹以上四種東西的功效。 小麥胚芽：抗氧化，美容養(yǎng)顏，祛斑抗衰老。 胡蘿卜素：改善視力和面板角質(zhì)問(wèn)題。 紅曲膠囊：含洛伐他汀，主降脂。

維生素b族：功效繁多，其中包括b1，b2，b6，b12，煙酸，泛酸等成份，適用人群包括易疲勞者，腸胃功能失調(diào)者，面板病者，睡眠質(zhì)量不佳者，口腔潰瘍者等。 吃完櫻桃要隔多長(zhǎng)時(shí)間才能吃胡蘿卜 你好，吃完櫻桃要隔兩個(gè)小時(shí)以上，等櫻桃消化了才能吃胡蘿卜，櫻桃含維生素C較多，一起食用維生素C會(huì)被胡蘿卜破壞掉 做壽司的黃瓜胡蘿卜腌多長(zhǎng)時(shí)間啊 用鹽:糖:白醋 1:3:5 腌制一會(huì)就可以了。

蒸胡蘿卜要蒸多久

1、蒸七分鐘左右，材料準(zhǔn)備：肉泥、面粉、胡蘿卜、雞蛋、鹽、醬油、胡椒粉、紅蔥頭油。具體操作步驟如下：先將胡蘿卜切成小丁，如下圖所示。

2、然后將胡蘿卜丁放入粉碎機(jī)內(nèi)，并加適量的水，如下圖所示。

3、然后啟動(dòng)機(jī)器攪打粉碎，如下圖所示。

4、再倒出來(lái)過(guò)濾，如下圖所示。

5、取少量的胡蘿卜汁水，再加些清水將面和成團(tuán)，放置一邊醒上30分鐘，如下圖所示。

6、將肉泥加一個(gè)雞蛋、醬油、鹽、胡椒和紅蔥頭油拌均，如下圖所示。

7、然后將過(guò)濾的胡蘿卜渣與拌均的肉泥混合，如下圖所示。

8、然后拌好的胡蘿卜肉餡，如下圖所示。

9、然后開始包餃子，如下圖所示。

10、蒸鍋水燒開，將餃子放入，就可以了，如下圖所示。

胡蘿卜隔水蒸多久會(huì)熟

胡蘿卜隔水蒸，一般情況下10分鐘左右熟了。下面來(lái)看看一道蒸胡蘿卜做法：1. 首先我們準(zhǔn)備三根不大不小的胡蘿卜，把胡蘿卜的外皮刮掉。

準(zhǔn)備一個(gè)刮絲器把胡蘿卜刮成細(xì)絲，刀工好的朋友也可以用刀切。

2. 胡蘿卜刮成絲后先放入一個(gè)大一點(diǎn)的盆中，加入一些食用油，然后下手把胡蘿卜絲抓拌均勻，每根胡蘿絲上面都沾上油，這個(gè)步驟千萬(wàn)不能省，下面我們來(lái)準(zhǔn)備一些小麥淀粉，它也叫澄粉，飯店里面蒸胡蘿卜絲都是用這種淀粉，別的淀粉蒸出的效果和口感都不太好，**把每根胡蘿卜絲上面都裹上淀粉就可以了。3. 接下來(lái)把拌好的胡蘿卜絲抖散后放入蒸鍋，鍋里水開后再放入蒸鍋，開大火先蒸一分鐘，給蘿卜絲定一下型，接下來(lái)快速把胡蘿卜倒出，把胡蘿卜絲抖散，這一步很重要，一定要全部抖散開。如果屋里溫度較高，可以用電風(fēng)扇吹一下，讓胡蘿卜絲短時(shí)間降溫。4. 降溫后再次放入盆中，我們加入3勺小麥淀粉下手抓拌均勻，接下來(lái)要進(jìn)行第二次蒸制，只有經(jīng)過(guò)兩次蒸制做出的胡蘿卜絲口感才會(huì)爽滑勁道，抓勻后放入蒸籠，把胡蘿卜絲抖散，水開后放入蒸鍋，開大火蒸4分鐘左右，一定要注意時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，4分鐘后打開蓋子，快速把蒸好的胡蘿卜絲倒扣在案板上，快速把胡蘿卜絲抖散，一定要趁熱，等放涼了胡蘿卜絲就會(huì)粘在一起的，這樣我們的胡蘿卜絲就蒸好了。