教育資訊：高三生如何快速進入高考學(xué)習(xí)狀態(tài) 有哪些方法
對于新高三生來說，如何快速調(diào)整狀態(tài)、備戰(zhàn)高考呢？最有效的做法：適時調(diào)整、平穩(wěn)過渡;定好方向、合理定位;做好計劃、逐步落實。
高三生如何快速進入高考學(xué)習(xí)狀態(tài)一、自我調(diào)整
所謂的自我調(diào)整就是學(xué)生本身關(guān)于心態(tài)上的改變。在高一高二是時候，會覺得高三距離自己很遙遠。并沒故意識到高三來臨，進入高考期的自己該用什么樣的姿態(tài)進行面對。
所以學(xué)生應(yīng)該自我暗示，或者每天睡前都強調(diào)一遍自己已經(jīng)升入高三，不能再渾渾噩噩。這樣的自我暗示會比家長或者老師每天在耳邊嘮叨效果要好得多。高三生不妨試一下，時間一長，就自然而然地有高三生的緊張感和壓迫感。
二、制定相關(guān)的學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃就是有助于自己當前學(xué)習(xí)方面提升的計劃書。將自己每天要學(xué)習(xí)的東西計劃好。以免在想要學(xué)習(xí)的時候，卻不知道該學(xué)什么，從哪學(xué)起。
有關(guān)學(xué)習(xí)計劃指定的方法，就是根據(jù)別人的學(xué)習(xí)計劃，慢慢總結(jié)。通過一段時間的適應(yīng)調(diào)整，總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)計劃。不能直接引用別人的，因為適合自己的才是最好的。
三、改變自身作息習(xí)慣
隨著高三的臨近，學(xué)生的早中晚自習(xí)會和高一高二之間產(chǎn)生差距科普特人。很多高三生的早晚自習(xí)會調(diào)的時間更加長一點。所以說學(xué)生的作息規(guī)律也要隨著改變。睡覺時間不應(yīng)該應(yīng)該按照正常的時間計算了。很多同學(xué)會晚上熬夜進行學(xué)習(xí)，熬夜很正常，高三生很少有不熬夜的，除非是學(xué)習(xí)天才或者不愛學(xué)習(xí)。
人最合適的的睡眠時間在6-7個小時左右。所以說高三生在11-12點之內(nèi)要進行歇息。起床時間一般會在5-6點左右。有關(guān)午睡時間就要按照學(xué)校的安排了。學(xué)生最好不要太晚歇息，因為這樣會使你的身體機能下降。
四、家人不要對學(xué)生過度干預(yù)
家長對于高三的學(xué)生一定不要進行過多的干預(yù)和問候。很多學(xué)生雖然知道家長在關(guān)懷自己，但是問多了還是會感到煩躁。
家長如果想要關(guān)懷學(xué)生，可以從學(xué)生平時的語言，動作，表情中觀察。如果發(fā)現(xiàn)什么不對的地方再進行詢問。最好可以趁機的開導(dǎo)一下學(xué)生，但是不要一副說教的嘴臉。因為這樣真的會使學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力。最長也就一年時間，家長們盡量不要對學(xué)生進行**。
高三學(xué)子應(yīng)該如何備戰(zhàn)高考1、鞏固知識
到了高三以后，基本是不會學(xué)習(xí)到新的內(nèi)容的了，所以現(xiàn)階段要做的是掃除知識結(jié)構(gòu)中的一些知識障礙，把高中三年學(xué)過的知識考點知識連接成線，建立一套完整的知識體系。
2、歸納總結(jié)
把高中學(xué)過的必修和選修的課本全部找出來，把每個科目的重點知識都歸納總結(jié)好，然后結(jié)合參考書和歷年高考大綱，標注出一些常考的、易見的重點考點。
3、查漏補缺
高三這個階段基本就是對各個科目以前所學(xué)到的知識進行深度強化，然后再把不會的題目攻破，對錯題進行改正，就是一個查漏補缺的過程。
4、學(xué)會反思
以上所述的是高考成功的一個秘訣，但是除了這些還是不夠的，還要學(xué)會反思，反思一下自己如今的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度是否相符現(xiàn)階段的備考，惟獨這樣才干及時改正自己備考時浮現(xiàn)的一些錯誤。
5、拓展知識
在備考的時候除了從課本上學(xué)到知識外，我們還要拓展自己的知識面，畢竟像語文、英語等科目都是有閱讀題的，這些題目都是課外知識，所以我們要拓展自己的知識面。
6、勞逸結(jié)合
在高三這個階段，我們不能一味的盲目進行復(fù)習(xí)，要須知物極必反的道理。在復(fù)習(xí)的同時我們也要注意放松，要做到勞逸結(jié)合，惟獨這樣才干更好的投入到學(xué)習(xí)之中。
來源：高三網(wǎng)
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