小學(xué)生有趣的科學(xué)知識(shí):保健小妙招:晚上磨牙是怎么回事 哪些原因?qū)е履パ?/h1>
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發(fā)布時(shí)間:2021-05-30 22:11:29
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隨著生活水平的提高,人們對(duì)健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運(yùn)動(dòng),愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
生活當(dāng)中有些人在睡覺的時(shí)候會(huì)磨牙,而導(dǎo)致睡覺磨牙的原因有很多,如果發(fā)現(xiàn)睡覺有磨牙的情況,那么一定要盡快治療,睡覺磨牙是會(huì)影響身體健康的,那么磨牙是怎么回事呢?磨牙有哪些危害呢?下面一起來看一看吧!
晚上磨牙是怎么回事
睡眠姿勢(shì)不對(duì)
晚上睡覺的時(shí)候磨牙可能與睡覺姿勢(shì)不對(duì)有關(guān)。習(xí)慣于偏側(cè)睡眠的人,因?yàn)槭軌?,被壓的一?cè)的肌肉很容易發(fā)生異常收縮導(dǎo)致晚上睡覺磨牙。另外睡覺時(shí)喜歡蒙被睡的人因?yàn)榇竽X組織供氧不足也容易磨牙。
腸道寄生蟲
腸道存在寄生蟲對(duì)造成小孩子在夜間磨牙的最常見原因。尤其是孩子有蛔蟲病的時(shí)候,更是容易導(dǎo)致磨牙。因?yàn)榛紫x能夠分泌代謝物和多種毒素,來**大腦的相應(yīng)部位引起咀嚼中樞產(chǎn)生興奮,使咀嚼肌進(jìn)行持續(xù)收縮,導(dǎo)致磨牙。
晚上吃得過飽
如果是在晚上吃得過飽,導(dǎo)致入睡的時(shí)候腸道內(nèi)累積了不少食物,導(dǎo)致腸胃在晚上不得不再進(jìn)行工作科普知識(shí)資料大全100條,加重腸胃負(fù)擔(dān)的同時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致消化功能下降也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)不由自主的磨牙。
精神緊張
精神緊張或者是情緒激動(dòng)甚至是在過度疲勞的狀態(tài)下,晚上睡覺也是容易磨牙的。除此之外,還有一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癔病、精神運(yùn)動(dòng)性癲癇病等等都可以導(dǎo)致磨牙發(fā)生。
口腔疾病
如果是患有口腔疾病, 比如慢性牙周炎、上下咬合不佳等等都會(huì)因?yàn)檠例X咬合出現(xiàn)困難,上下牙之間出現(xiàn)“過早接觸點(diǎn)”。導(dǎo)致咀嚼肌群出現(xiàn)了過度緊張導(dǎo)致晚上出現(xiàn)磨牙。
營養(yǎng)不均衡
營養(yǎng)不均衡會(huì)引起磨牙。特別是對(duì)于習(xí)慣于挑食、不愛吃蔬菜的孩子,這樣不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡缺鈣、磷、維生素和微量元素,很容易引起晚間面部咀嚼肌不由自由自主進(jìn)行收縮,出現(xiàn)磨牙。
牙齒生長發(fā)育不良
牙齒生長發(fā)育不良也很容易導(dǎo)致晚上磨牙。特別是如果在換牙期間的孩子出現(xiàn)佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等等情況導(dǎo)致牙齒在生長期間不正常發(fā)育,上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平等情況。
血鈣低下
血鈣低下也會(huì)導(dǎo)致睡覺磨牙。因?yàn)檠}低下的時(shí)候可能導(dǎo)致大腦皮層功能出現(xiàn)不穩(wěn)定,遇到各種**的時(shí)候很容易導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂出現(xiàn)咀嚼肌群持續(xù)收縮引發(fā)磨牙。
磨牙的危害
磨牙癥可以損傷機(jī)體的結(jié)構(gòu),擾亂人體的正常生理功能,對(duì)牙體、牙周、頜面肌、TMJ均可引起損害,與口腔醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的許多常見病有密切聯(lián)系。磨牙癥產(chǎn)生的危害大小取決于磨牙的頻率、強(qiáng)度、磨牙習(xí)慣持續(xù)的時(shí)間長短以及不同結(jié)構(gòu)的抵抗力。
1、對(duì)頜面肌的損害
正常咀嚼運(yùn)動(dòng)中的牙接觸是間歇性的,時(shí)間很短小學(xué)生有趣的科學(xué)知識(shí),咀嚼肌發(fā)出的作用力適合需要,一般很小,而且緊張和松弛是交替而有節(jié)奏的,而磨牙癥患者的咀嚼肌收縮是在無意識(shí)下活動(dòng),比正常功能大的多,持續(xù)時(shí)間又很長,并且缺乏節(jié)奏性(即不是接觸→分開→接觸,而是長時(shí)間接觸);因此,猶如職業(yè)性肩痛、頸痛一般,無論是夜磨牙或緊咬牙的人,均可因用力過度而使咀嚼肌過分疲勞而功能異常,常常在晨起時(shí)感覺頜面部肌肉緊張或疲乏;緊咬牙時(shí)升頜肌為等長收縮,長時(shí)間收縮導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)壓力增大、血液循環(huán)受阻,使液體滲出、組織腫脹,從而**組織內(nèi)的疼痛感受器,產(chǎn)生肌肉疼痛和觸壓痛。由于神經(jīng)肌肉交互作用的結(jié)果,同時(shí)也感到身體其他部位的肌肉發(fā)生相似的癥狀。磨牙癥不但可以引起頜面部肌痛,并常同時(shí)伴有其它部位(頸、背)的肌痛。
2、對(duì)牙體組織的損害
磨牙癥的直接后果便是牙體組織的喪失。磨牙癥患者夜間8小時(shí)睡眠中,肌收縮次數(shù)從幾次到259次,牙與牙直接接觸的時(shí)間比正常人多出數(shù)倍,長期的磨牙導(dǎo)致牙齒硬組織大量喪失,前牙牙冠切緣被磨成尖銳的邊緣,牙尖磨平,牙冠變短,從切緣向舌側(cè)形成一個(gè)磨損面,切嵴被磨去,切緣尖銳不齊;后牙上牙頰尖斜坡磨成平面,咬合面比正常明顯增寬,嚴(yán)重者咬合垂直距離降低;有的患者由于不均勻的牙體組織磨損造成薄壁弱尖的形成和側(cè)向力的增大,導(dǎo)致牙折。牙齒嚴(yán)重磨損則可導(dǎo)致牙齒對(duì)冷熱酸甜的過敏、穿髓、牙髓炎等。
3、對(duì)牙周組織的損害
磨牙癥患者在磨動(dòng)牙齒或緊咬牙時(shí)的合力特點(diǎn)為,合力大、時(shí)間長,并且有側(cè)向合力,加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創(chuàng)傷合,產(chǎn)生異常咬合力,使在咀嚼過程中牙周組織受到的側(cè)向力量增大,而牙周組織對(duì)側(cè)向咬合力量的耐受性最差,導(dǎo)致牙周創(chuàng)傷,牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等;另外,咬肌收縮愈強(qiáng),牙根下沉愈多,牙周受力愈大,如果超越其耐受力,可引發(fā)牙周炎癥。牙周組織對(duì)異常咬合力的另一種反應(yīng)是牙槽骨的增生,在牙槽骨頰側(cè)可見牙槽結(jié)節(jié)。
4、磨牙癥對(duì)顳頜關(guān)節(jié)的損害
磨牙癥對(duì)顳頜關(guān)節(jié)的損害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面
頜骨肌的功能亢進(jìn),可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)生疼痛而出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部痛;頜骨肌功能紊亂繼而引起下頜運(yùn)動(dòng)及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)異常,以至關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂;咬肌緊張、強(qiáng)力收縮導(dǎo)致牙體重度磨耗甚至穿髓,咬合垂直距離降低,使關(guān)節(jié)間隙減小、關(guān)節(jié)腔壓力增大,在下頜運(yùn)動(dòng)中組織間的摩擦加大、導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織損傷、顳下頜關(guān)節(jié)雙板區(qū)穿孔等;全口牙的重度磨損,前牙覆合消失,上下前牙呈對(duì)刃合關(guān)系,出現(xiàn)平衡合接觸,形成Ι類杠桿,對(duì)關(guān)節(jié)造成損害。
5、磨牙引發(fā)心理問題
磨牙如果變成了一種習(xí)慣,那樣即使沒有**也會(huì)一直磨下去。而反復(fù)的磨牙會(huì)影響顱神經(jīng),讓人第二天出現(xiàn)情緒煩躁不安,進(jìn)食也出現(xiàn)障礙,在長期的磨牙下,牙髓的神經(jīng)也會(huì)給磨壞。
結(jié)語:生活當(dāng)中有些人會(huì)有磨牙的問題,對(duì)于睡覺磨牙不僅會(huì)影響自己的身體健康,而且還會(huì)影響枕邊人的身體健康,那么睡覺磨牙是怎么回事呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫助到大家哦!
標(biāo)簽: 晚上磨牙是怎么回事 哪些原因?qū)е履パ?