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與空氣溫度不同，空氣溫度告訴你周?chē)膶?shí)際空氣有多溫暖或涼爽，表觀溫度告訴你你的身體認(rèn)為空氣是多么溫暖或涼爽。表觀，or"感覺(jué)像"溫度，考慮到實(shí)際氣溫以及其他天氣條件（如濕度和風(fēng)）如何改變空氣的感覺(jué)。

不熟悉這個(gè)術(shù)語(yǔ)？更有可能的是，兩種表觀溫度-風(fēng)冷和熱指數(shù)-更容易識(shí)別。

熱指數(shù)：濕度如何使空氣感覺(jué)更熱

在夏天，大多數(shù)人都擔(dān)心每天的高溫會(huì)是什么。但是，如果你真的想知道它會(huì)有多熱，你**注意熱指數(shù)溫度。熱指數(shù)是衡量由于空氣溫度和相對(duì)濕度相結(jié)合而在室外感覺(jué)的熱量。

生態(tài)科普館

如果你've在一個(gè)公平的70度日外出并發(fā)現(xiàn)感覺(jué)更像80度，那么你've第一手就經(jīng)歷了熱指數(shù)。這里發(fā)生了什么。當(dāng)人體過(guò)熱時(shí)，它會(huì)因出汗或出汗而冷卻;然后通過(guò)蒸發(fā)汗液將熱量從體內(nèi)排出。然而，濕度會(huì)減慢這種蒸發(fā)的速度。周?chē)諝夂械乃衷蕉?，通過(guò)蒸發(fā)能夠從皮膚吸收的水分就越少。蒸發(fā)較少，體內(nèi)熱量減少，因此感覺(jué)更熱。例如，86°F的氣溫和90%的相對(duì)濕度可以讓你感覺(jué)像室外蒸汽105°F！

風(fēng)冷：風(fēng)將熱量吹離身體

與熱指數(shù)相反的是風(fēng)冷溫度。它衡量當(dāng)風(fēng)速與實(shí)際氣**關(guān)時(shí)室外感覺(jué)有多冷。

為什么風(fēng)讓它感覺(jué)涼爽？好吧，在冬季，我們的身體在皮膚旁邊加熱（通過(guò)對(duì)流）一層薄薄的空氣。這層溫暖的空氣有助于將我們與周?chē)暮涓綦x開(kāi)來(lái)。但是當(dāng)寒冷的冬季風(fēng)吹過(guò)我們暴露的皮膚或衣服時(shí)，它會(huì)將這種溫暖帶離我們的身體。風(fēng)吹得越快，熱量就越快。如果皮膚或衣服潮濕，風(fēng)會(huì)更快地降低溫度，因?yàn)橐苿?dòng)的空氣以比靜止空氣更快的速度蒸發(fā)水分。

表觀溫度可以產(chǎn)生真正的健康影響

雖然熱指數(shù)是't a"真實(shí)"溫度，但我們的身體對(duì)它的反應(yīng)就像它一樣。當(dāng)連續(xù)2天或更長(zhǎng)時(shí)間的熱量指數(shù)預(yù)計(jì)將超過(guò)105-110°F時(shí)，NOAA國(guó)家氣象局將為該地區(qū)發(fā)出過(guò)多的熱量警報(bào)。在這些明顯的溫度下，皮膚基本上可以呼吸。如果身體過(guò)熱到105.1°F或更高，則有患熱病的風(fēng)險(xiǎn)，例如中風(fēng)。

類(lèi)似地，身體對(duì)風(fēng)冷導(dǎo)致的熱量損失的響應(yīng)是將熱量從內(nèi)部區(qū)域移動(dòng)到表面能夠在那里保持適當(dāng)?shù)捏w溫。其缺點(diǎn)是如果身體無(wú)法補(bǔ)充失去的熱量，則會(huì)發(fā)生核心體溫下降。如果核心溫度降至95°F以下（保持正常身體功能所需的溫度），可能會(huì)發(fā)生凍傷和體溫過(guò)低。