什么是刻板威脅？

當(dāng)一個(gè)人擔(dān)心以證實(shí)對(duì)其群體成員的**刻板印象的方式行事時(shí)，就會(huì)發(fā)生刻板威脅。這種增加的壓力最終會(huì)影響他們?cè)谔囟ㄇ闆r下的實(shí)際表現(xiàn)。例如，由于對(duì)數(shù)學(xué)課程中女性的刻板印象，女性在進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)試時(shí)可能會(huì)感到緊張，或者擔(dān)心分?jǐn)?shù)低會(huì)導(dǎo)致其他人認(rèn)為女性的數(shù)學(xué)能力不高。

關(guān)鍵收獲：刻板威脅

• 當(dāng)人們擔(dān)心他們的行為可能會(huì)證實(shí)他們所屬群體的刻板印象時(shí)，他們經(jīng)歷了刻板威脅。
• 研究人員認(rèn)為，經(jīng)歷刻板威脅的壓力可能會(huì)降低標(biāo)準(zhǔn)化考試或成績(jī)?cè)诰哂刑魬?zhàn)性的課程中的得分。
• 當(dāng)人們能夠反思一個(gè)重要的價(jià)值-一個(gè)叫做自我肯定的過(guò)程-的影響刻板印象威脅減弱。

刻板威脅的定義

當(dāng)人們意識(shí)到他們的團(tuán)隊(duì)存在**刻板印象時(shí)，他們經(jīng)常擔(dān)心他們?cè)谔囟ㄈ蝿?wù)上的表現(xiàn)最終可能會(huì)證實(shí)其他人對(duì)他們團(tuán)隊(duì)的信念。心理學(xué)家使用術(shù)語(yǔ)刻板威脅來(lái)指人們擔(dān)心確認(rèn)群體刻板印象的這種狀態(tài)。

對(duì)于經(jīng)歷過(guò)這種情況的人來(lái)說(shuō)，刻板印象的威脅可能會(huì)帶來(lái)壓力和分心。例如，當(dāng)某人正在進(jìn)行困難的測(cè)試時(shí)，刻板印象的威脅可能會(huì)阻止他們專注于測(cè)試并給予他們充分的關(guān)注，這可能導(dǎo)致他們得到的分?jǐn)?shù)低于他們沒(méi)有分心的分?jǐn)?shù)。

這種現(xiàn)象被認(rèn)為是針對(duì)具體情況的：人們只有在對(duì)他們的群體產(chǎn)生**刻板印象的環(huán)境中才能體驗(yàn)到這一現(xiàn)象。例如，一個(gè)女人可能會(huì)遇到刻板的威脅數(shù)學(xué)或計(jì)算機(jī)科學(xué)課程，但預(yù)計(jì)不會(huì)在人文課程中體驗(yàn)。（雖然刻板威脅通常是在學(xué)術(shù)成就的背景下研究的，但重要的是要注意它也可能發(fā)生在其他領(lǐng)域。）

關(guān)鍵研究

在一項(xiàng)關(guān)于刻板威脅后果的著名研究中，研究人員Claude Steele和Joshua Aronson在進(jìn)行困難的詞匯測(cè)試之前，讓一些參與者體驗(yàn)到刻板威脅。在測(cè)試前，要求經(jīng)歷刻板威脅的學(xué)生在問(wèn)卷上表明他們的種族，并將他們的分?jǐn)?shù)與不必回答有關(guān)種族問(wèn)題的其他學(xué)生進(jìn)行比較。研究人員發(fā)現(xiàn)，被問(wèn)及自己種族的黑人學(xué)生在詞匯測(cè)試中表現(xiàn)較差，他們的得分低于白人學(xué)生，低于未被問(wèn)及自己種族的黑人學(xué)生。

重要的是，當(dāng)學(xué)生沒(méi)有被問(wèn)及他們的種族時(shí)，黑人和白人學(xué)生的分?jǐn)?shù)沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著差異。換句話說(shuō)，黑人學(xué)生經(jīng)歷的刻板威脅導(dǎo)致他們?cè)跍y(cè)試中表現(xiàn)更差。然而，當(dāng)威脅源被帶走時(shí)，他們得到了與白人學(xué)生相似的分?jǐn)?shù)。

心理學(xué)家史蒂文·斯賓塞（Steven Spencer）和他的同事們研究了干領(lǐng)域?qū)ε缘目贪逵∠笕绾斡绊懪栽跀?shù)學(xué)測(cè)試中的得分。在一項(xiàng)研究中，男性和女性本科生參加了一項(xiàng)困難的數(shù)學(xué)測(cè)試。但是，實(shí)驗(yàn)者改變了參與者對(duì)測(cè)試的了解。一些參與者被告知男性和女性在測(cè)試中得分不同;其他參與者被告知男性和女性在他們即將參加的測(cè)試中得分相同（實(shí)際上，所有參與者都接受了相同的測(cè)試）。

當(dāng)參與者預(yù)期測(cè)試分?jǐn)?shù)存在性別差異時(shí)，刻板威脅踢進(jìn)女性參與者得分低于男性參與者。然而，當(dāng)參與者被告知該測(cè)試沒(méi)有性別偏見(jiàn)時(shí)，女性參與者的表現(xiàn)與男性參與者一樣好。換句話說(shuō)，我們的考試成績(jī)不僅反映了我們的學(xué)習(xí)能力，還反映了我們的期望和我們周圍的社會(huì)環(huán)境。

當(dāng)女性參與者處于刻板威脅狀態(tài)時(shí)，他們的分?jǐn)?shù)較低，但當(dāng)參與者沒(méi)有受到威脅時(shí)未發(fā)現(xiàn)這種性別差異。

刻板威脅研究的影響

刻板印象的研究補(bǔ)充了對(duì)高等教育中微觀聚集和偏見(jiàn)的研究，有助于我們更好地理解邊緣化群體的經(jīng)歷。例如，斯賓塞和他的同事們認(rèn)為，隨著時(shí)間的推移，重復(fù)經(jīng)歷刻板威脅可能會(huì)導(dǎo)致女性與數(shù)學(xué)不一致-換句話說(shuō)，女性可能會(huì)選擇在其他專業(yè)上課，以避免他們?cè)跀?shù)學(xué)課程中遇到的刻板威脅。

因此，刻板印象的威脅可能會(huì)解釋為什么有些女性選擇不從事STEM的職業(yè)。刻板威脅研究也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了重大影響-它導(dǎo)致了旨在減少刻板威脅的教育干預(yù)，最高法院案件甚至提到了刻板威脅。

然而，刻板威脅的話題并非沒(méi)有批評(píng)。社會(huì)心理學(xué)家Michael Inzlicht在2017年對(duì)Radiolab的采訪中指出，研究人員并不總是能夠復(fù)制關(guān)于刻板威脅的經(jīng)典研究結(jié)果。盡管刻板威脅一直是眾多研究的主題，但心理學(xué)家仍在進(jìn)行更多研究，以確定刻板威脅如何影響我們。

自我肯定：減輕刻板威脅的影響

雖然刻板威脅可能會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生**影響，但研究人員發(fā)現(xiàn)，心理干預(yù)可以減輕刻板威脅的一些影響。特別是，稱為自我肯定的干預(yù)是減少這些影響的一種方式。

自我肯定是基于這樣的想法，即我們都希望把自己看作是優(yōu)秀的，有能力的，有道德的人，當(dāng)我們感到自己的自我形象受到威脅時(shí)，我們覺(jué)得需要以某種方式作出回應(yīng)。然而，自我肯定理論的一個(gè)重要教訓(xùn)是，人們不需要直接應(yīng)對(duì)威脅，而是提醒自己做得好的其他事情可以減少我們的威脅。

• 阿德勒，西蒙和Amanda Aronczyk，生產(chǎn)者。“立體定向”，Radiolab，WNYC工作室，紐約，2017年11月23日。https://www.wnycstudios.org/story/stereothreat
• Cohen，Geoffrey L.等人。“減少種族成就差距：社會(huì)心理干預(yù)。”Science，313.57912006，pp.1307-1310。http://science.sciencemag.org/content/313/5791/1307
• Miyake，Akira等人?！皽p少大學(xué)科學(xué)中的性別成就差距：價(jià)值觀肯定的課堂研究?！?em>Science，330.60082010，pp.1234-1237。http://science.sciencemag.org/content/330/6008/1234
• Spencer，Steven J.，Claude M.Steele和Diane M.Quinn?！翱贪逋{和女性'數(shù)學(xué)表現(xiàn)。"實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)雜志，35.11999，第4英語(yǔ)常識(shí)-28頁(yè)。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S00227
• Steele，Claude M.“自我肯定的心理學(xué)：維持自我的完整性。”實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)的進(jìn)展，第21卷，學(xué)術(shù)出版社，1988年，第261-302頁(yè)。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065260108602294
• Steele，Claude M.和Joshua Aronson?！翱贪逋{和智力測(cè)試表現(xiàn)人格與社會(huì)心理學(xué)雜志，69.51995，第797-811頁(yè)。https://psycnet.apa.org/record/1996-12938-001
• “刻板印象威脅擴(kuò)大了成就差距?！?em>美國(guó)心理協(xié)會(huì)，2006年7月15日，https://www.apa.org/research/action/stereotype.aspx