孕期用品全攻略，超實(shí)用采購(gòu)指南大公開(kāi)！
孕期用品全攻略，超實(shí)用采購(gòu)指南大公開(kāi)！
孕期用品全攻略，超實(shí)用采購(gòu)指南大公開(kāi)！ （2020-12-4更新）孕期需要用到的物品不少，包括吃的營(yíng)養(yǎng)品、擦的妊娠霜、穿的孕哺內(nèi)衣和孕婦褲、分散壓力的托腹帶和輔助睡眠的月亮枕、側(cè)睡枕，讓人看了眼花撩亂。孕媽咪在購(gòu)買時(shí)可要睜大眼睛，買好更要買「對(duì)」，才能輕松度過(guò)孕期的種種挑戰(zhàn)。
孕期購(gòu)物第1站─營(yíng)養(yǎng)品 誤買高劑量葉酸恐影響免疫力 講到懷孕需要添購(gòu)的東西，最重要的莫過(guò)于營(yíng)養(yǎng)品了。
振興醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師莊雅琳表示，孕期營(yíng)養(yǎng)品選購(gòu)可以分成早期、中期和晚期3個(gè)階段。第1孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品只有一樣，就是大家熟知的葉酸。她說(shuō)，葉酸看似隨手可得，但購(gòu)買時(shí)可要特別小心。因?yàn)樵袐D適用的葉酸1顆劑量約400微克（0.4毫克），但葉酸缺乏患者服用的葉酸劑量每顆高達(dá)5,000微克（5毫克）。
若在孕期不小心買到高劑量的葉酸，不僅會(huì)影響免疫力，也可能對(duì)胎兒造成傷害。 第2孕期以后可以開(kāi)始吃孕婦專用的綜合維他命。這種孕婦綜合維他命一般含有維生素A、B、C、D、E以及葉酸、鐵、鈣等維生素，能夠替孕媽咪補(bǔ)充孕期流失的營(yíng)養(yǎng)（攝取孕婦綜合維他命就可以不用再吃葉酸錠）。
此時(shí)也可以開(kāi)始攝取DHA，DHA對(duì)寶寶腦部發(fā)育有相當(dāng)大的幫助。富含DHA的營(yíng)養(yǎng)品有魚(yú)油膠囊及藻油（素食可吃）。不過(guò)因?yàn)轸~(yú)油膠囊也含有EPA，而EPA會(huì)影響身體的凝血機(jī)制，可能會(huì)在生產(chǎn)時(shí)造成出血量過(guò)大，提醒孕媽咪，若服用魚(yú)油膠囊，吃到34周就該停止;若有出血情況，即便還沒(méi)到34周也要停止補(bǔ)充魚(yú)油，以免讓出血更嚴(yán)重。
鐵劑鈣片百百種功效差很大 到了懷孕中后期，體內(nèi)的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)消耗量大增，此時(shí)除了透過(guò)攝取綜合維他命補(bǔ)充鐵和鈣，也該額外補(bǔ)充鐵劑和鈣片。莊雅琳醫(yī)師說(shuō)，由于市面上常見(jiàn)的鐵劑成分多是無(wú)機(jī)鐵（硫酸亞鐵），容易 *** 胃黏膜，建議購(gòu)買甘胺酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄酸亞鐵等有機(jī)鐵;1顆富馬酸亞鐵劑量約200毫克，**吃1顆就夠了。鈣片以容易吸收的檸檬酸鈣為主，**應(yīng)補(bǔ)充1,000毫克;珍珠粉富含碳酸鈣，也可以作為補(bǔ)充鈣質(zhì)的來(lái)源之一。
此外，孕期 *** 分泌物較多，**服用乳酸菌（口服或塞劑皆可）或其他益生菌預(yù)防 *** 感染。這些好菌不僅可以使 *** 維持正常的酸堿值，也可以強(qiáng)化身體抵抗細(xì)菌、霉菌的能力。益生菌同時(shí)還有防止便秘的功效。 孕期購(gòu)物第2站─保養(yǎng)品 選購(gòu)妊娠霜先看膚質(zhì)屬性 孕期肚皮被撐大容易干燥發(fā)癢，特別需要乳液滋潤(rùn)。
莊雅琳醫(yī)師表示，孕媽咪在懷孕3個(gè)月以后就可以視需求挑選適合自己膚質(zhì)的妊娠霜、妊娠乳液或 *** 油。油性膚質(zhì)的人以霜類產(chǎn)品為主，干性膚質(zhì)的人以油類產(chǎn)品為主，中性膚質(zhì)的人則可以擦乳液。選購(gòu)時(shí)**先將產(chǎn)品涂在手腕或耳后測(cè)試是否會(huì)發(fā)癢、過(guò)敏，確認(rèn)皮膚沒(méi)有異狀再購(gòu)買。孕媽咪可以早晚各擦一次，注意不要過(guò)度 *** 以免引發(fā)宮縮。
妊娠霜在洗澡后涂抹最有效，此時(shí)皮膚尚帶有一絲水氣，血液循環(huán)也比較好，可以充分吸收。 除了妊娠霜和妊娠乳液，孕期也可以多補(bǔ)充膠原蛋白百科（外用或口服皆可）修補(bǔ)肚皮被撐開(kāi)、撕裂的組織。若容易水腫，不妨用涼涼的腿霜舒緩緊繃腫脹的感覺(jué)。如果用香皂或沐浴乳清洗 *** 時(shí)產(chǎn)生刺痛感，建議用專門(mén)清潔私密處的女性潔護(hù)露，這樣「妹妹」會(huì)比較舒服。
延伸閱讀： 孕期、產(chǎn)后3＋3重點(diǎn)，這樣吃最健康！營(yíng)養(yǎng)師媽咪「食」經(jīng)驗(yàn)談 孕期購(gòu)物第3站─內(nèi)外衣著 孕期內(nèi)衣最晚7 個(gè)月就該換 懷孕期間胸部會(huì)自動(dòng)升級(jí)1～2個(gè)尺寸，A罩杯可能會(huì)變成C罩杯，C罩杯則會(huì)變成E罩杯，孕媽咪大概從3個(gè)月開(kāi)始就可以明顯感覺(jué)到 *** 的變化。此時(shí)內(nèi)衣下胸圍會(huì)變得有點(diǎn)緊，但只要加上背扣延長(zhǎng)1～2格，仍然可以「Hold得住」。5、6個(gè)月以后 *** 快速脹大，當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳暈逐漸貼近內(nèi)衣邊緣，就必須換穿大尺寸的內(nèi)衣了。
奶娃的店企劃部副理董宇珊表示，孕期大概4個(gè)月左右、最晚7個(gè)月就可以更換內(nèi)衣。此時(shí) *** 已經(jīng)定型，只要就當(dāng)下尺寸選購(gòu)，基本上都可以持續(xù)穿到產(chǎn)后哺乳期。 孕哺兩用cp 值** 挑選孕期內(nèi)衣除了罩杯要符合目前的尺寸，材質(zhì)、款式也要過(guò)濾。
由于孕期 *** 比較敏感，一般專柜內(nèi)衣又多是硬挺、集中的款式，購(gòu)買時(shí)**還是以孕婦內(nèi)衣為主。董宇珊分析，孕婦內(nèi)衣針對(duì)孕期外擴(kuò)的 *** 做設(shè)計(jì)，與一般內(nèi)衣相比較有彈性、延展性，且材質(zhì)多為吸汗力強(qiáng)的棉布，不會(huì)產(chǎn)生緊繃或悶悶熱熱的感覺(jué)，相對(duì)比較舒服。再者孕婦內(nèi)衣大多是孕哺兩用，產(chǎn)后只要加一塊溢乳墊就可以繼續(xù)使用，單就cp值來(lái)看也勝過(guò)普通內(nèi)衣。通常醫(yī)師都會(huì)建議孕媽咪購(gòu)買無(wú)鋼圈的內(nèi)衣以免壓迫到胸腹，不過(guò)董宇珊提醒，若孕期需要上班，罩杯尺寸又在C以上，選擇軟鋼圈內(nèi)衣會(huì)比沒(méi)有支撐性的無(wú)鋼圈內(nèi)衣來(lái)得美觀。
預(yù)防感染孕婦褲以棉質(zhì)為主 除了內(nèi)衣，孕期也應(yīng)該換穿純棉 *** 防止 *** 感染。目前市面上的孕婦 *** 分成高腰和低腰兩種款式;高腰 *** 有點(diǎn)類似阿嬤穿的大 *** ，松緊帶位在肚臍 上方，可以完整包覆隆起的肚子，非常舒服;低腰 *** 則像泳裝的小褲褲，松緊帶位于腹部下緣處，大概在比基尼線上方一點(diǎn)點(diǎn)，很適合在拍攝孕婦 *** 的時(shí)候穿。 有些孕媽咪肚子大得較快，大概3、4個(gè)月就穿不下普通的褲子，而孕期難免會(huì)碰到需要穿褲子的場(chǎng)合，此時(shí)孕婦褲就派上用場(chǎng)了。
孕婦褲的高度大多在中腰的位置，肚臍以下是布料，肚臍以上是彈性松緊帶，松緊帶上有扣環(huán)，孕媽咪可以按肚圍大小調(diào)整尺寸，一直穿到生產(chǎn)。值得注意的是，雖然孕婦褲也和一般褲子一樣可挑選各種材質(zhì)，但因?yàn)樵衅谟懈腥镜娘L(fēng)險(xiǎn)，建議還是購(gòu)買棉質(zhì)的褲子比較安全。 嚴(yán)重靜脈曲張穿對(duì)襪子好舒服 由于肚子變大會(huì)壓迫到靜脈、淋巴，若孕媽咪本身有靜脈曲張?bào)w質(zhì)或從事需要久站的工作，靜脈曲張的情形會(huì)較明顯，這個(gè)時(shí)候就可以穿靜脈曲張襪緩解癥狀。靜脈曲張襪一般分成小腿襪、大腿襪和 *** 3種款式。
小腿襪、大腿襪顧名思義就是穿到小腿、大腿的位置， *** 則是拉到腹部（肚圍具有彈性）。因?yàn)?*** 無(wú)法延用到產(chǎn)后，若產(chǎn)后還想繼續(xù)穿，建議買小腿襪或大腿襪。 孕期用品全攻略，超實(shí)用采購(gòu)指南大公開(kāi)！ 孕期購(gòu)物第4站─托腹用品 3 款式托腹帶適合身形大不同 隨著肚子變得愈來(lái)愈大，腰背承受的壓力也愈來(lái)愈大。
托腹用品可以將壓力平均分散到身體其他部位，降低腰酸背痛發(fā)生的機(jī)率，是懷孕時(shí)不可或缺的好幫手。莊雅琳醫(yī)師分析，一般孕婦都是在懷孕后期才會(huì)用到托腹用品，不過(guò)懷第2、第3胎和懷雙胞胎的孕媽咪?。
有沒(méi)有適合孕婦的生活用品？?
凱文樂(lè)福的10大生活必須品：毛巾、牙膏、洗發(fā)沐浴用品、衛(wèi)生紙、肥皂、香皂、洗衣粉、男士的剃須刀、瓜果蔬菜、糧食米面、衣服、手機(jī)等。
1、毛巾，是一種清潔用品，特征為方形純棉紡織品，質(zhì)地松軟。
使用方法為打濕后擰干擦拭皮膚，以達(dá)到去除污漬、清潔涼爽的效果。
2、牙刷，是一種清潔用品，為手柄式刷子，用于在刷子上添加牙膏，然后反復(fù)刷洗牙齒各個(gè)部位，以保持口腔衛(wèi)生。
3、牙膏，潔牙制品的一種，一般呈凝膠狀，通常會(huì)抹在牙刷上，借助牙刷的機(jī)械摩擦的作用清潔牙齒表面，對(duì)牙齒及其周邊進(jìn)行清潔，使口腔凈化清爽。已成為人類日常生活的必需品。
4、洗發(fā)水，又名香波、洗發(fā)露，是應(yīng)用最為廣泛的洗發(fā)用品，也是最常用的發(fā)用化妝品之一。
用于洗凈附著在頭皮和頭發(fā)上的人體分泌的油脂，汗垢，頭皮上脫落的細(xì)胞以及外來(lái)的灰塵、微生物、定型產(chǎn)品的殘留物和不良?xì)馕兜?，保持頭皮和頭發(fā)清潔及頭發(fā)美觀。
5、床上用品，這一類的生活用品，很好的保證了我們的睡眠，因?yàn)樗饕植荚诖采?，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候必須使用到。其種類主要有：床墊、被子、床單、被套、床罩、床笠、枕套、枕芯、枕巾，毛毯、涼席和蚊帳等。
6、家電用品，家電用品給我們的生活帶來(lái)很多的便利，并很好的改善了我們的生活。主要包括：電視機(jī)、電腦、冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)、浴霸、熱水器、臺(tái)燈、電風(fēng)扇、燈具等一系列電器。
7、家具以及家具裝飾用品，家居中要是沒(méi)有家具用品，我們的生活就會(huì)變得清冷而沒(méi)有意思。
因?yàn)樗鼈兛梢院芎玫膶⑽覀兊募已b扮的熱鬧又溫馨。
用品主要包括：沙發(fā)、桌子、椅子、茶幾、地柜、裝飾柜、間廳柜、衣柜、鞋架、鞋柜、飾物架、玄關(guān)臺(tái)、衣柜、梳妝臺(tái)、博古架、酒柜、洗漱臺(tái)等等。
懷孕初期用品有哪些
懷孕初期用品有哪些 懷孕初期用品有哪些呢？在我們結(jié)婚之后，生子就是我們最重要的事情，那當(dāng)我們懷孕之后我們?yōu)閼言谐跗跍?zhǔn)備什么用品呢？身為即將成為媽媽的那知不知道呢？那接下來(lái)就由我來(lái)告訴你懷孕初期用品有哪些吧。 懷孕初期用品有哪些1 孕婦**必備指數(shù)★★★★ 懷孕之后臀部也會(huì)慢慢變大，根據(jù)個(gè)人喜好挑選高腰裹腹或者低腰不嘞肚子的。
要求純棉、寬松。
特別提醒買高腰裹腹**的媽媽，根據(jù)個(gè)人體型偏瘦買4~6個(gè)月就夠用了。而身材豐潤(rùn)的寶媽建議選購(gòu)7~9個(gè)月的。 孕婦服必備指數(shù)：★★★★★ 隨著懷孕時(shí)間的推移，寶媽的胸部、臀部、腰腹部都會(huì)變大，需要購(gòu)買專門(mén)的孕婦裝出行，建議選購(gòu)這幾個(gè)部位帶有松緊調(diào)節(jié)的衣服，方便隨著身體變化調(diào)整。對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電腦、手機(jī)等輻射環(huán)境下的寶媽，需要購(gòu)買防輻射服。
選購(gòu)時(shí)需要認(rèn)準(zhǔn)大品牌廠商、面料采用金屬纖維或者銀纖維效果較好。 孕婦枕必備指數(shù)★★★★ 懷孕到6個(gè)月的時(shí)候，肚子變大孕婦睡眠質(zhì)量直線下跌。此時(shí)需要購(gòu)買孕婦枕，輔助寶媽找到舒適的側(cè)臥姿勢(shì)。
建議選購(gòu)高度為9cm外形為馬蹄的抱枕，不僅孕期可用寶寶出生之后，不如也能運(yùn)用上呢。 孕婦鞋必備指數(shù)★★★ 穿高跟鞋的女同志們，懷孕之后建議穿高度不超過(guò)2cm坡跟。材質(zhì)要求柔軟、透氣、不用系帶的鞋子，鞋底要求有防滑設(shè)計(jì)。
對(duì)比要求在家找找沒(méi)有合適的，就必須入手一兩雙啦。 軟毛牙刷必備指數(shù)：★★★★★ 如果經(jīng)常刷牙出血，可能是你牙刷太硬了。建議換一只軟毛牙刷對(duì)牙齦好，如果更換之后刷牙依舊出血趕緊看牙醫(yī)。
妊娠紋修復(fù)液 / 霜必備指數(shù)★★★ 懷孕時(shí)**、腹部、臀部、大腿都會(huì)被撐出妊娠紋，形如西瓜皮特別難看，懷孕中使用一些妊娠修復(fù)液可以有效淡化細(xì)紋、疤痕印記。但是選購(gòu)時(shí)要用知名品牌、成分標(biāo)注對(duì)寶寶無(wú)害的才能使用，在涂抹腹部時(shí)力道一定要輕柔。 體重秤推薦指數(shù)★★★★ 懷孕之后，體重會(huì)在原有的基礎(chǔ)上增加10~12斤，體重增長(zhǎng)過(guò)多產(chǎn)后恢復(fù)減肥過(guò)程很痛苦，體重增長(zhǎng)過(guò)緩又擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠。所以多稱重，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充又不過(guò)于肥胖也是一項(xiàng)必修課。
懷孕初期用品有哪些2 首先，孕婦要注意準(zhǔn)備防輻射的衣服。我們知道，輻射對(duì)肚子的胎兒會(huì)影響很大，如果輻射太多，會(huì)造成肚子的胎兒畸形發(fā)展。防輻射服一般采用纖維混合織物制成的，具有減少或者避免輻射的強(qiáng)大功效，這樣會(huì)對(duì)肚里的.嬰兒形成保護(hù)的屏障。 其次，孕婦要開(kāi)始準(zhǔn)備一些孕婦裝。
懷孕的時(shí)候，肚里的胎兒會(huì)逐漸成形，肚子也會(huì)越來(lái)越大，如果再穿一些貼身的衣服，就會(huì)影響胎兒發(fā)育，還會(huì)壓得胎兒喘不過(guò)氣。準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備一些比較寬松的孕婦裙，這樣行走也比較輕松，對(duì)肚子的胎兒也有利。 還有，孕婦要準(zhǔn)備孕婦鞋子。媽媽們一般都喜歡穿高跟鞋，因?yàn)楦吒┢饋?lái)比較有氣質(zhì)。
但是懷孕期間盡量不要再穿高跟鞋，尤其是剛懷孕初期，胎兒尚不穩(wěn)定，隨時(shí)都會(huì)**。隨著肚子的變大，媽媽們的體重會(huì)越來(lái)越重，腳還會(huì)腫起來(lái)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該準(zhǔn)備一些平底鞋，而且穿起來(lái)比較舒適的鞋子。
母嬰用品主要有哪些?
介紹一小部分母嬰用品：1、孕婦用品：孕婦奶粉、葉酸等營(yíng)養(yǎng)品、孕婦裝、防輻射服、孕婦***、孕婦護(hù)膚品、胎心儀、懷孕指導(dǎo)書(shū)、胎教指導(dǎo)書(shū)、洗護(hù)用品等。2、嬰兒的洗護(hù)用品：嬰兒洗衣液、嬰兒浴盆、嬰兒濕巾、嬰兒護(hù)膚品、嬰兒皂、洗發(fā)露、沐浴露、浴用海綿等。
孕婦有哪些必備用品？
孕媽為了迎接肚子里寶寶的到來(lái)，做了很多的努力，從日常飲食到休養(yǎng)生息，讓自己的營(yíng)養(yǎng)均衡，身體更加健康，生產(chǎn)的時(shí)候才更順利。那么在生產(chǎn)期到來(lái)，為了迎接即將到來(lái)的寶寶孕媽?xiě)?yīng)該準(zhǔn)備些什么呢？往下看你就知道了。
待產(chǎn)包
由于待產(chǎn)需要準(zhǔn)備的東西特別多，稍有不慎還會(huì)有遺漏的，這樣造成產(chǎn)后使用比較麻煩。
孕媽可以直接選擇比較方便的待產(chǎn)包就可以了，里面包括的東西特別齊全，能為孕媽東奔西跑去買東西減輕不少負(fù)擔(dān)呢。子初的待產(chǎn)包是很多孕媽的**，里面足足有29件套，從護(hù)理墊到月子帽，你能想到的想不到的它都可以給你備齊全，而且安全有保障，通過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，專為生產(chǎn)期媽媽設(shè)計(jì)，其中所包含的寶寶用的東西也特別的齊全，很貼心，**是孕媽必備。
哺乳內(nèi)衣
由于在孕期孕媽的胸部就已經(jīng)開(kāi)始漲大，所以平常穿的內(nèi)衣肯定是不適合孕媽的身形和**漲大的情況，更別說(shuō)產(chǎn)后了。產(chǎn)后媽媽需要給寶寶喂奶，所以需要選擇比較舒服的哺乳內(nèi)衣，不僅穿著舒服，給寶寶喂奶也比較輕松。
挑選哺乳內(nèi)衣的時(shí)候首先注意材質(zhì)面料，摸上去要順滑親膚柔軟，透氣性也要好，避免內(nèi)衣厚重悶熱，對(duì)**會(huì)有影響。內(nèi)衣的上圍和下圍都需要寬松的，不能太過(guò)緊勒，會(huì)壓迫**，造成胸悶對(duì)產(chǎn)奶也有影響。穿哺乳內(nèi)衣可以很好的防止溢奶情況，晚上也能睡個(gè)好覺(jué)，孕媽是必備的，**是從孕期就開(kāi)始穿，這樣還能有效的預(yù)防胸部下垂的情況。
睡衣
生產(chǎn)完之后的寶媽由于身體原因，活動(dòng)受限，所以**是買孕婦睡衣來(lái)穿，比較方便活動(dòng)。選購(gòu)睡衣的時(shí)候挑選寬松類型的，不緊勒避免勒到傷口。材質(zhì)選擇透氣保暖比較好的棉質(zhì)，這樣穿著也比較舒服。
**是扣子類型的，穿脫比較輕松。買兩套換洗著穿，干凈衛(wèi)生。購(gòu)買渠道需要選擇專門(mén)的母嬰產(chǎn)品店，質(zhì)量也是有保障的。
洗漱用品
產(chǎn)后孕媽需要更加注意身體的衛(wèi)生，洗漱用品，像牙刷牙膏之類的可以選擇刷毛比較柔軟的不會(huì)傷害到牙齦。毛巾一定要選擇比較親膚的，吸水性比較強(qiáng)的，這樣不會(huì)摩擦到皮膚。由于產(chǎn)后身體比較脆弱，洗頭洗澡之類的還是等恢復(fù)一段時(shí)間才可以，可以用毛巾擦拭一下身體，千萬(wàn)不能著涼，如果留下月子病可是很難修復(fù)的。
產(chǎn)后的寶媽們都是經(jīng)歷過(guò)別人想象不到的痛疼，所以一定要在產(chǎn)前就把東西買好，對(duì)自己好一點(diǎn)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，保持心情放松，這樣才有健康的身體照顧寶寶。
應(yīng)該準(zhǔn)備哪些產(chǎn)婦用品？
產(chǎn)婦用品日用品——1、護(hù)膚用品：2、哺乳內(nèi)衣套：3、產(chǎn)婦哺乳襯衣：4、乳墊：5、哺乳睡衣（月子服）：6、收腹帶：7、月子牙刷或漱口水：8、產(chǎn)婦用紙：9、產(chǎn)婦用衛(wèi)生巾：10、孕婦護(hù)腰枕：11、吸奶器：寶寶用品寶寶衣服——和尚服;連體服;襪子;手套;小鞋寶寶床及床上用品——嬰兒床;床上用品;包被;隔尿墊;小尿墊;珊瑚絨毯;定型枕哺乳、清洗用品——奶瓶（玻璃、塑料材質(zhì)）：母乳育兒時(shí)必備一個(gè)，方便存儲(chǔ)母乳或給嬰兒喂水;奶嘴：配合發(fā)育，應(yīng)首先使用S型或0-6個(gè)月適用;奶瓶消毒鍋、消毒鉗：消毒奶瓶奶嘴及奶器。蒸汽消毒鍋或微波消毒鍋;奶瓶保濕桶、溫奶器：保持4小時(shí)以上，適用外出時(shí)哺乳，快速溫?zé)崮?、食品?奶瓶奶嘴清潔用品：清洗奶瓶，奶瓶專用;奶粉盒：存儲(chǔ)奶粉，外出攜帶方便。
