強(qiáng)迫癥和潔癖能混為一談嗎？
強(qiáng)迫癥和潔癖能混為一談嗎？
潔癖是強(qiáng)迫的一種表現(xiàn)形式。 比如，你看別人臟，亂，沒(méi)條理，忍不住就要搞，行，打住！ 再問(wèn)自己:看到自己拉的屎臟，用的擦**紙亂，**上的光線(xiàn)沒(méi)條理，心理難受嗎，臟嗎，亂嗎，沒(méi)條理嗎，和自己盤(pán)??！ 同樣的臟、亂、沒(méi)條理，為什么看別人就難受，看自己就心安理得？ 這是一種思維閉合回路，提煉出來(lái)就是: 躬自薄，厚責(zé)于人。
潔癖，只是其中一種。
強(qiáng)迫癥和潔癖不能混為一談，但是確實(shí)有直接關(guān)聯(lián)的因素。 我們先了解一下什么是強(qiáng)迫癥？ 強(qiáng)迫癥，屬于神經(jīng)精神類(lèi)疾病，是由于焦慮障礙，產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫自我行為的意識(shí)，而自我認(rèn)知上，又知道這種意識(shí)的強(qiáng)迫性是沒(méi)有任何意義的，甚至是違背自己的意愿和想法所產(chǎn)生的沖動(dòng)，這些強(qiáng)迫性在意識(shí)上已經(jīng)認(rèn)識(shí)到的，然而在自我意識(shí)的另一面，又會(huì)出現(xiàn)一種反強(qiáng)迫性的意識(shí)，并且二者常常會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的沖突，并反反復(fù)復(fù)的侵入強(qiáng)迫癥患者的日常生活和工作當(dāng)中，這種強(qiáng)迫性焦慮會(huì)給人產(chǎn)生巨大的痛苦。我們?cè)倭私庖幌率裁词菨嶑保?潔癖是一種強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥的疾病，潔癖，實(shí)際上就是我們普通人常說(shuō)的，這個(gè)人太愛(ài)干凈了，潔癖這種病癥是以遺傳基因，心理變化和 ** 因素有直接的關(guān)聯(lián)，從醫(yī)學(xué)上來(lái)講神經(jīng)官能癥是一種常見(jiàn)，但是很不好治療的一種心理疾病，病因常是因?yàn)樽晕业闹饔^意識(shí)上產(chǎn)生了矛盾，對(duì)自我不可抗拒的強(qiáng)迫思維，又有很強(qiáng)的無(wú)奈觀念，在情緒性的一項(xiàng)和行為都存在的情況下，自我能夠意識(shí)到這些都是不應(yīng)該出現(xiàn)或毫無(wú)意義的，在這種狀況的趨勢(shì)下，潔癖之人的內(nèi)心通常會(huì)涌現(xiàn)出強(qiáng)烈的焦慮和恐懼感，促使自己必須采取某些行為的體現(xiàn)，才能使自己心理得到安慰。 例如，觸碰到某一物體或人后，感覺(jué)不干凈或不衛(wèi)生，在自我焦慮和恐懼的思維的促使下，馬上會(huì)采取的行為上的體現(xiàn)，就是反反復(fù)復(fù)的洗手，直到自己心里達(dá)到平衡認(rèn)為干凈為止。
不難看出強(qiáng)迫癥和潔癖是有一定的關(guān)聯(lián)，都是身體的神經(jīng)性因素所造成的，一個(gè)是神經(jīng)性精神，一個(gè)是神經(jīng)性功能，一個(gè)不具備遺傳性，一個(gè)具備遺傳性。強(qiáng)迫癥主要是自我意識(shí)思維所造成的，而潔癖主要是由遺傳 ** 心里三方面造成的，所以具有一定的關(guān)聯(lián)性，就是都具備強(qiáng)迫意識(shí)。但兩種病癥還存在著區(qū)別上的差異，在治療上也不盡相同，各有各的治療方法，但也相對(duì)存在著統(tǒng)一性。
強(qiáng)迫癥與潔癖是屬于 包含與被包含 的關(guān)系，潔癖是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式，還有其它的強(qiáng)迫癥。因?yàn)槌３６际切袨椴皇軅€(gè)人意愿 所控制 的表現(xiàn)，所以很容易混為一談。強(qiáng)迫癥常見(jiàn)的是強(qiáng)迫性思維，指的是個(gè)體某一種觀念 不受管控 地 反復(fù) 出現(xiàn)在腦海中，并可能帶來(lái)一定的行為反應(yīng)。
個(gè)體也知道這種想法是不切實(shí)際的或者荒謬的額，也想加以控制或擺脫，但是常常事與愿違。于是，經(jīng)常出現(xiàn)想擺脫，擺脫不了，為此經(jīng)?？鄲馈＿@種思維可以表現(xiàn)為反復(fù)回憶某個(gè)場(chǎng)景或者事件的經(jīng)過(guò)、反復(fù)對(duì)樓房的層數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)、反復(fù)思索某些沒(méi)有任何意義的事情。
比如說(shuō)，生活中常見(jiàn)的強(qiáng)迫就有潔癖、 鎖門(mén) 。在出門(mén)后，已經(jīng)下樓了，但是自我懷疑是否鎖門(mén)，再慌里慌張地上去確認(rèn)一下。等到樓下，又懷疑是否關(guān)了煤氣灶等，又要 往返回去 多次確認(rèn)。做一些自我不能控制的事情。
個(gè)體對(duì)于清潔有高于普通人的衛(wèi)生感官，總是認(rèn)為某個(gè)物品很臟，需要再次清洗。如果不去執(zhí)行這個(gè)動(dòng)作，會(huì)帶來(lái)很不舒服的 焦慮 感受，乃至于影響日常生活的繼續(xù)。具體的常見(jiàn)于精神潔癖、物品潔癖等。這個(gè)癥狀 不分男女、不分年齡 ，可能是家庭遺傳、特殊事件的經(jīng)歷、 ** 態(tài)度等影響個(gè)體的認(rèn)知，導(dǎo)致出現(xiàn)了異常行為。
生活中常見(jiàn)的潔癖有洗手、洗餐具、收拾屋子。普通人吃飯前最多一次洗手，在有潔癖的人看來(lái)是不衛(wèi)生的，可能進(jìn)行第二次、第三次，甚至強(qiáng)烈的時(shí)候會(huì) 不停地 去執(zhí)行洗手的動(dòng)作。因?yàn)閭€(gè)體覺(jué)得每一次洗干凈的手，在關(guān)水龍頭的時(shí)候，又弄臟了，所以需要不斷地去。 患有強(qiáng)迫癥的個(gè)體，很多時(shí)候在認(rèn)知上伴隨有焦慮癥狀，容易因?yàn)橥话l(fā)的事件而產(chǎn)生緊張的情緒。
如果這種狀況嚴(yán)重的，那就需要咨詢(xún)心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)判和治療。通俗一點(diǎn)來(lái)講，不是一個(gè)概念。 強(qiáng)迫癥需要反復(fù)的確認(rèn)一件事是否做了，譬如我隨手關(guān)門(mén)下樓梯出門(mén)，剛走出幾步，我心理犯嘀咕：剛才鎖門(mén)了嗎？鎖了？沒(méi)鎖？不敢確定，于是又跑回去看幾眼，哦，原來(lái)鎖門(mén)了。
這就是你要的強(qiáng)迫癥。 而潔癖是一種對(duì)潔凈有著特殊心理要求的病態(tài)，譬如我擦一把椅子，本來(lái)就很干凈了，你覺(jué)得心理不放心，又去擦一遍，擦了一遍還是不放心，于是戴個(gè)白手套再去摸一下，不干凈再擦，直到擦的一寸不染，或許”極樂(lè)凈土“才是他們的歸宿吧。 所以不能混為一談。
你好，潔癖和強(qiáng)迫癥是有明顯的區(qū)別的，潔癖只是普通的一種習(xí)慣，而強(qiáng)迫癥這個(gè)就屬于心理疾病了，普通的潔癖只是一種愛(ài)干凈的行為習(xí)慣，這個(gè)不會(huì)產(chǎn)生心理痛苦，不用去矯正，而潔癖強(qiáng)迫癥說(shuō)明潔癖的程度已經(jīng)引起了內(nèi)心的心理痛苦，自己也覺(jué)得沒(méi)有必要再去反復(fù)的洗滌等，但是還是無(wú)法去進(jìn)行自我控制，這種情況是強(qiáng)迫癥，而強(qiáng)迫癥是需要去心理科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理與*物治療的。 潔癖只是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式而已， 強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽(yáng)為什么從東邊升起西邊落下，站在陽(yáng)臺(tái)上就有往下跳的沖動(dòng)等。
強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會(huì)去反復(fù)檢查門(mén)窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會(huì)反復(fù)洗手以保持干凈。 舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子: 強(qiáng)迫癥是，有地方臟了就必須把它擦干凈，不保持整潔清爽就不舒服。 有潔癖是，有地方臟了不敢去擦，怕弄臟自己的手。
強(qiáng)迫癥身上有灰塵百科，會(huì)把它拍掉，并整理一下自己的衣著。 潔癖身上有灰塵，會(huì)洗個(gè)澡，并換一身干凈整潔的衣服。 兩者都讓人身不由己。 不可以，強(qiáng)迫癥是，有地方臟了就必須把它擦干凈，不保持整潔清爽就不舒服。
有潔癖是，有地方臟了不敢去擦，怕弄臟自己的手。 強(qiáng)迫癥身上有灰塵，會(huì)把它拍掉，并整理一下自己的衣著。 潔癖身上有灰塵，會(huì)洗個(gè)澡，并換一身干凈整潔的衣服。
“精神潔癖”、“心理潔癖”和“強(qiáng)迫癥”的區(qū)別是什么？
1、含義上的區(qū)別
精神潔癖，顧名思義是說(shuō)人在精神層面上所帶有的潔癖，是道德至上主義。一個(gè)人在自己的精神世界里所持有的一種強(qiáng)迫性人格。
心理潔癖，是說(shuō)人在心理層面上所帶有的潔癖。
潔癖是過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。
強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。
2、表現(xiàn)特征上的區(qū)別
精神潔癖過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是**交往，強(qiáng)迫自己的精神世界里是要**清潔的，**干凈的，而且還要隨時(shí)準(zhǔn)備清理自己的精神世界，使精神世界基本處于一種真空的狀態(tài)。
心理潔癖傾向的人會(huì)異常在意自己所處的社交圈子，會(huì)非常嚴(yán)格的去審查與自己交往的人，一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的，馬上就會(huì)將其直接剔除出自己的社交范圍，即便認(rèn)識(shí)也會(huì)形同陌路。
強(qiáng)迫癥特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
3、生成原因上的區(qū)別
精神潔癖很大部分原因來(lái)自遺傳，另外**心理因素也是一種不可忽視的致病因素。
精神潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。
心理潔癖原因可能是生理發(fā)育上的明顯變化，與**交往日益密切過(guò)程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。
還有一些人是在外界的不良**下誘發(fā)潔癖，包括長(zhǎng)期的心理緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任，工作過(guò)分緊張，要求過(guò)分嚴(yán)格，或者處境不順利等;還有嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。
強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜，主要與心理**、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)?；颊咴谑状伟l(fā)病時(shí)常遭受過(guò)一些不良生活事件，或是強(qiáng)迫癥患者個(gè)性中或多或少存在追求完美、對(duì)自己和他人高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的傾向，在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)，**通過(guò)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)出來(lái)。
何為強(qiáng)迫癥？何為潔癖？
強(qiáng)迫癥和潔癖的主要區(qū)別是程度和主觀感受。一般的潔癖占用的時(shí)間不是很多，也能正常的生活，他們的行為不會(huì)帶來(lái)很大的痛苦。
但是強(qiáng)迫清洗類(lèi)的行為程度更為嚴(yán)重，會(huì)占據(jù)大部分時(shí)間，而且會(huì)有很多回避行為，導(dǎo)致生活受到嚴(yán)重影響，同時(shí)他們會(huì)感到非常痛苦，竭力想要擺脫。
根據(jù)你的描述，只是說(shuō)了你聞到味道這個(gè)事件，沒(méi)有說(shuō)明你對(duì)此的情緒感受、想法和行為，以及對(duì)生活的影響，很難做出進(jìn)一步的判斷。
精神潔癖和心理潔癖還有強(qiáng)迫癥有什么區(qū)別？各有什么行為？
病情分析：心理潔癖，是說(shuō)人在心理層面上所帶有的潔癖，是強(qiáng)迫癥的一種。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：精神潔癖就是一個(gè)人在自己的精神世界里所持有的一種強(qiáng)迫性人格，表現(xiàn)就在社交方面，有精神潔癖或者有此類(lèi)傾向的人會(huì)異常在意自己所處的社交圈子，會(huì)非常嚴(yán)格的去審查與自己交往的人，一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的，馬上就會(huì)將其直接剔除出自己的社交范圍，即便認(rèn)識(shí)也會(huì)形同陌路。
強(qiáng)迫癥和潔癖有什么區(qū)別
我奶奶。講真，這篇文章我簡(jiǎn)直是哭著寫(xiě)下來(lái)的。
?先講幾個(gè)最近的發(fā)生的事，我今年下半學(xué)期都沒(méi)有回來(lái)，就暑假才回來(lái)，一回來(lái)就得到了貴賓級(jí)的待遇，然而這種待遇只持續(xù)了一個(gè)星期，一個(gè)星期之后我奶奶就開(kāi)始說(shuō)你看你回來(lái)滿(mǎn)家里都是頭發(fā)。
我當(dāng)時(shí)就是黑人問(wèn)號(hào)臉。因?yàn)槲颐看问犷^發(fā)都是在我房間梳，因?yàn)槲曳块g有梳妝臺(tái)，梳完之后我再把地上掉落的頭發(fā)撿起來(lái)?？墒俏夷棠痰囊笫且桓疾荒苡?，那沒(méi)辦法，我走路也會(huì)掉幾根頭發(fā)的呀。我去客廳的時(shí)候偶爾掉幾根頭發(fā)不可以嗎，我去上洗手間的時(shí)候也會(huì)掉頭發(fā)的呀，我能怎么辦??？我的頭發(fā)特別長(zhǎng)，放下來(lái)的時(shí)候差不多都到**一根肋骨那邊了。
?所以我去剪了個(gè)頭發(fā)，把頭發(fā)剪到放下來(lái)到鎖骨那邊。因?yàn)槲蚁腩^發(fā)短了，可能就不容易掉頭發(fā)了，我想這她就沒(méi)有理由，再說(shuō)家里的頭發(fā)都是我掉的了吧。
然而并不是，只要家里有頭發(fā)，那就一定還是我掉的，我就必須去把它撿起來(lái)去扔掉，而且我現(xiàn)在放暑假整天都在家，所以我奶奶給我的任務(wù)就是看著點(diǎn)頭發(fā)，地上有頭發(fā)就撿起來(lái)，我不想在地上看到頭發(fā)。
?你都不懂那種心累，你總是玩著玩著手機(jī)，發(fā)現(xiàn)她又往客廳來(lái)了，就趕緊把手機(jī)扔到一邊，拿起掃帚來(lái)開(kāi)始掃地，順便把那幾根都看不太清分散在某個(gè)角落里的頭發(fā)撿起來(lái)。?夏天嘛，我的衣服一般都是那種白色的衣服，尤其是t恤還有好幾件是純白的。我在學(xué)校洗的時(shí)候沒(méi)注意那幾件背心就被我洗的領(lǐng)子那邊有點(diǎn)松垮了。
等我拿回來(lái)的時(shí)候，我奶奶看到了就全給我扔掉了。原因是她不能忍受領(lǐng)子那邊竟然垮垮的。
還有我們家，她只要一閑著，不，她從來(lái)都不閑著，她一直在掃地，一直在拖地，她只要一拖地，我們就不能往拖過(guò)的那邊行走，因?yàn)闀?huì)踩臟，為了快點(diǎn)干，她會(huì)把電扇打開(kāi)對(duì)著那片地吹。
?還有一些物品的擺放，比如說(shuō)調(diào)味的那些盒子，必須按照從矮到高來(lái)擺放，像什么醋瓶子醬油瓶子，也必須按照從矮到高來(lái)擺放，如果它們一般高的話(huà)，那就按照從瘦到胖來(lái)擺放，反正必須呈現(xiàn)一個(gè)梯隊(duì)的形式來(lái)擺放。?反正我現(xiàn)在是不樂(lè)意碰她擺放過(guò)的那些東西了，因?yàn)槟氵€要再費(fèi)心地把它擺回去。可是掉頭發(fā)我就沒(méi)辦法了，總不能讓我剃禿頭吧。
強(qiáng)迫癥與潔癖密切相關(guān)
強(qiáng)迫癥與潔癖密切相關(guān) “他有潔癖”。生活中人們把過(guò)于注重清潔的人說(shuō)成有潔癖。
一般說(shuō)來(lái)，愛(ài)清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，是一種個(gè)人生活習(xí)慣，只要不困擾自己和他人，都在健康范圍。
但一個(gè)人如果不過(guò)分清潔便會(huì)感到不安，且洗滌成為強(qiáng)迫性的、無(wú)法控制的，那就是病態(tài)了。如果思維內(nèi)容或行為沖動(dòng)總是一味糾纏、強(qiáng)加于自己，而且明知毫無(wú)意義的或至少是沒(méi)有理由的，也無(wú)法壓制或克制，這種癥 狀即稱(chēng)為強(qiáng)迫癥。 較輕的強(qiáng)迫現(xiàn)象屬于正常的心理現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)在強(qiáng)迫性人格結(jié)構(gòu)的人當(dāng)中。例如：總在想一些音調(diào)、名稱(chēng)、韻律或詞序;總要去數(shù)鐘聲、臺(tái)階或壁畫(huà)的樣式;過(guò)于整潔，事事井井有條，不能容忍書(shū)桌不整齊或房間不打掃的情況;仔細(xì)地檢查，反復(fù)核實(shí)，不允許出現(xiàn)任何失誤、過(guò)錯(cuò)等等。
這些習(xí)慣可通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移或外界影響而中斷，不伴有焦慮，一般不給人以痛苦。 同上述強(qiáng)迫現(xiàn)象相比，病理性強(qiáng)迫在內(nèi)容上并無(wú)很大區(qū)別，而是在強(qiáng)度上有明顯的不同，重要的是它具有焦慮特點(diǎn)。 強(qiáng)迫癥臨床表現(xiàn)大致可分為三組 一組可稱(chēng)為洗滌者，最常見(jiàn)，約占所有病人的一半。
以女性為多。 二組為檢查者，約占全部病人的1/4。以男性為多。
三組反復(fù)出現(xiàn)毫無(wú)意義的強(qiáng)迫觀念，也可以是帶有明顯**或攻擊內(nèi)容的觀念。這類(lèi)表現(xiàn)不到全部病人的1/4。 以上只是大致區(qū)分，實(shí)際上，洗滌和檢查發(fā)生在同一病人的情況也不少見(jiàn)。
強(qiáng)迫癥與強(qiáng)迫性人格有關(guān)，一般有如下特點(diǎn)： 易焦慮;自信不足而又要求完美;容易對(duì)日常生活事件發(fā)生強(qiáng)迫性的心理反應(yīng);搜集(屯積、儲(chǔ)蓄);懷疑;粗暴的自我評(píng)判;理想主義;勤勞刻苦;抑制情緒，既不讓自己覺(jué)察到，也不外露;對(duì)別人情緒上的依賴(lài)強(qiáng)烈但往往是隱蔽的;智力在中等以上或者**;不寬容;愛(ài)好對(duì)稱(chēng);愛(ài)好秩序，有條不紊;愛(ài)干凈;過(guò)分關(guān)心細(xì)節(jié)和瑣事;過(guò)分重視真假;過(guò)分認(rèn)真;過(guò)分控制;顧慮多端;過(guò)于嚴(yán)肅;吝嗇;不屈不撓;悲觀;**;拖延;*板;自我意識(shí)的;自我抹殺;敏感;害羞;責(zé)任感過(guò)強(qiáng);倔犟;猶豫;思想自由受拘束，缺乏幽默感;嚴(yán)格遵守各種規(guī)則、制度和習(xí)俗;高標(biāo)準(zhǔn)和非此即彼的態(tài)度;強(qiáng)烈的不恰當(dāng)感和自我懷疑;反應(yīng)和行為緩慢;別人的保證、報(bào)答和支持特別重要;害怕變化，避免改變;過(guò)于不接受自己，甚至苛求自己。 強(qiáng)迫癥病人中行大或獨(dú)生子女特別多見(jiàn)。父母的焦慮氣質(zhì)和僵化的生活風(fēng)格對(duì)子女患強(qiáng)迫癥會(huì)產(chǎn)生重大的影響，造成子女焦慮水平高，持嚴(yán)格而不變通的道德觀點(diǎn)和行為規(guī)范。父母對(duì)子女往往傾向于苛求，清規(guī)戒律很多，約束過(guò)分。
強(qiáng)迫癥病人獨(dú)身率很高，遠(yuǎn)高于其他神經(jīng)癥。病人的人格和癥狀嚴(yán)重妨礙了人際交往。強(qiáng)迫狀態(tài)的前驅(qū)現(xiàn)象主要有：重復(fù)動(dòng)作或重復(fù)語(yǔ)言，抑郁，焦慮。在典型的強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)前，有頭痛，疑病癥狀，神經(jīng)衰弱癥狀。
起病的誘因是各式各樣的，比如性生活和婚姻關(guān)系上的困難、懷孕、分娩、職業(yè)和**生活中挫折等。大多數(shù)人先有緩慢發(fā)展的癥狀，之后才有急劇惡化的表現(xiàn)，是緩慢加重的.過(guò)程。 強(qiáng)迫癥需要治療、處理的問(wèn)題： 1. 對(duì)原發(fā)性強(qiáng)迫癥狀，治療的基本目標(biāo)是病人精神痛苦或心理沖突。 2. 對(duì)繼發(fā)的強(qiáng)迫動(dòng)作。
與人格相聯(lián)系的各種儀式化行為，是治療的主要對(duì)象。 3.生理功能障礙，如頭痛、失眠、某些植物神經(jīng)癥狀。 4.一般性適應(yīng)不良。
這是病人人格的表現(xiàn)。 5.精神障礙并發(fā)癥，最常見(jiàn)而重要的是抑郁。 6.患病引起的各種問(wèn)題。
如學(xué)習(xí)工作問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，個(gè)人生活料理，夫婦和家庭關(guān)系問(wèn)題等。 減緩“潔癖”所帶來(lái)的困擾可以采取自我放松方法。比如做深呼吸練習(xí)，導(dǎo)致不正常呼吸的主要原因包括焦慮、壓力、沮喪和強(qiáng)烈的情感。焦慮時(shí)，呼吸會(huì)變得急促、淺、換氣過(guò)度，血液中的二氧化碳被過(guò)多排出，導(dǎo)致頭暈，而放松的呼吸則是舒緩有節(jié)奏的，而且感到自然、不費(fèi)力。
我們可以通過(guò)想像練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法。比如把自己想象成一個(gè)像羽毛一樣輕的東西，躺在腹部的頂端。隨著呼吸的運(yùn)動(dòng)，你也上下起伏著。
這樣想象幾分鐘，直到你的呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，腹隔膜的一上一下也變得輕緩、平和。 另外也可尋求心理專(zhuān)業(yè)人員的幫助。心理治療有一些方法可以改變“潔癖”行為。比如支持療法。
以小組治療形式，有相同困擾的人聚在一起，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，找出導(dǎo)致癥狀原因，彼此支持，互相啟發(fā)，有針對(duì)性地解決各自問(wèn)題。 臨床實(shí)踐中行為療法更為常見(jiàn)。行為療法認(rèn)為癥狀是一種適應(yīng)不良的行為，和其他正常行為一樣，都是在環(huán)境**影響下形成的條件反射，或通過(guò)學(xué)習(xí)形成的行為模式。
這些癥狀同樣可以用學(xué)習(xí)的方法和條件反射的原理及方法來(lái)消除，使不適應(yīng)行為得到矯正。 強(qiáng)迫癥的主要治療方法 系統(tǒng)脫敏法 先做全身肌肉放松訓(xùn)練，再找出癥狀，按焦。
