強迫癥和潔癖能混為一談嗎？

強迫癥和潔癖能混為一談嗎？

潔癖是強迫的一種表現(xiàn)形式。 比如，你看別人臟，亂，沒條理，忍不住就要搞，行，打住！ 再問自己:看到自己拉的屎臟，用的擦**紙亂，**上的光線沒條理，心理難受嗎，臟嗎，亂嗎，沒條理嗎，和自己盤啊！ 同樣的臟、亂、沒條理，為什么看別人就難受，看自己就心安理得？ 這是一種思維閉合回路，提煉出來就是: 躬自薄，厚責于人。

潔癖，只是其中一種。

強迫癥和潔癖不能混為一談，但是確實有直接關(guān)聯(lián)的因素。 我們先了解一下什么是強迫癥？ 強迫癥，屬于神經(jīng)精神類疾病，是由于焦慮障礙，產(chǎn)生了強迫性思維和強迫自我行為的意識，而自我認知上，又知道這種意識的強迫性是沒有任何意義的，甚至是違背自己的意愿和想法所產(chǎn)生的沖動，這些強迫性在意識上已經(jīng)認識到的，然而在自我意識的另一面，又會出現(xiàn)一種反強迫性的意識，并且二者常常會發(fā)生強烈的沖突，并反反復復的侵入強迫癥患者的日常生活和工作當中，這種強迫性焦慮會給人產(chǎn)生巨大的痛苦。我們再了解一下什么是潔癖？ 潔癖是一種強迫性神經(jīng)官能癥的疾病，潔癖，實際上就是我們普通人常說的，這個人太愛干凈了，潔癖這種病癥是以遺傳基因，心理變化和 ** 因素有直接的關(guān)聯(lián)，從醫(yī)學上來講神經(jīng)官能癥是一種常見，但是很不好治療的一種心理疾病，病因常是因為自我的主觀意識上產(chǎn)生了矛盾，對自我不可抗拒的強迫思維，又有很強的無奈觀念，在情緒性的一項和行為都存在的情況下，自我能夠意識到這些都是不應該出現(xiàn)或毫無意義的，在這種狀況的趨勢下，潔癖之人的內(nèi)心通常會涌現(xiàn)出強烈的焦慮和恐懼感，促使自己必須采取某些行為的體現(xiàn)，才能使自己心理得到安慰。 例如，觸碰到某一物體或人后，感覺不干凈或不衛(wèi)生，在自我焦慮和恐懼的思維的促使下，馬上會采取的行為上的體現(xiàn)，就是反反復復的洗手，直到自己心里達到平衡認為干凈為止。

不難看出強迫癥和潔癖是有一定的關(guān)聯(lián)，都是身體的神經(jīng)性因素所造成的，一個是神經(jīng)性精神，一個是神經(jīng)性功能，一個不具備遺傳性，一個具備遺傳性。強迫癥主要是自我意識思維所造成的，而潔癖主要是由遺傳 ** 心里三方面造成的，所以具有一定的關(guān)聯(lián)性，就是都具備強迫意識。但兩種病癥還存在著區(qū)別上的差異，在治療上也不盡相同，各有各的治療方法，但也相對存在著統(tǒng)一性。

強迫癥與潔癖是屬于 包含與被包含 的關(guān)系，潔癖是強迫癥的一種表現(xiàn)形式，還有其它的強迫癥。因為常常都是行為不受個人意愿 所控制 的表現(xiàn)，所以很容易混為一談。強迫癥常見的是強迫性思維，指的是個體某一種觀念 不受管控 地 反復 出現(xiàn)在腦海中，并可能帶來一定的行為反應。

個體也知道這種想法是不切實際的或者荒謬的額，也想加以控制或擺脫，但是常常事與愿違。于是，經(jīng)常出現(xiàn)想擺脫，擺脫不了，為此經(jīng)?？鄲?。這種思維可以表現(xiàn)為反復回憶某個場景或者事件的經(jīng)過、反復對樓房的層數(shù)進行計數(shù)、反復思索某些沒有任何意義的事情。

比如說，生活中常見的強迫就有潔癖、 鎖門 。在出門后，已經(jīng)下樓了，但是自我懷疑是否鎖門，再慌里慌張地上去確認一下。等到樓下，又懷疑是否關(guān)了煤氣灶等，又要 往返回去 多次確認。做一些自我不能控制的事情。

個體對于清潔有高于普通人的衛(wèi)生感官，總是認為某個物品很臟，需要再次清洗。如果不去執(zhí)行這個動作，會帶來很不舒服的 焦慮 感受，乃至于影響日常生活的繼續(xù)。具體的常見于精神潔癖、物品潔癖等。這個癥狀 不分男女、不分年齡 ，可能是家庭遺傳、特殊事件的經(jīng)歷、 ** 態(tài)度等影響個體的認知，導致出現(xiàn)了異常行為。

生活中常見的潔癖有洗手、洗餐具、收拾屋子。普通人吃飯前最多一次洗手，在有潔癖的人看來是不衛(wèi)生的，可能進行第二次、第三次，甚至強烈的時候會 不停地 去執(zhí)行洗手的動作。因為個體覺得每一次洗干凈的手，在關(guān)水龍頭的時候，又弄臟了，所以需要不斷地去。 患有強迫癥的個體，很多時候在認知上伴隨有焦慮癥狀，容易因為突發(fā)的事件而產(chǎn)生緊張的情緒。

如果這種狀況嚴重的，那就需要咨詢心理醫(yī)生進行系統(tǒng)的評判和治療。通俗一點來講，不是一個概念。 強迫癥需要反復的確認一件事是否做了，譬如我隨手關(guān)門下樓梯出門，剛走出幾步，我心理犯嘀咕：剛才鎖門了嗎？鎖了？沒鎖？不敢確定，于是又跑回去看幾眼，哦，原來鎖門了。

這就是你要的強迫癥。 而潔癖是一種對潔凈有著特殊心理要求的病態(tài)，譬如我擦一把椅子，本來就很干凈了，你覺得心理不放心，又去擦一遍，擦了一遍還是不放心，于是戴個白手套再去摸一下，不干凈再擦，直到擦的一寸不染，或許”極樂凈土“才是他們的歸宿吧。 所以不能混為一談。

你好，潔癖和強迫癥是有明顯的區(qū)別的，潔癖只是普通的一種習慣，而強迫癥這個就屬于心理疾病了，普通的潔癖只是一種愛干凈的行為習慣，這個不會產(chǎn)生心理痛苦，不用去矯正，而潔癖強迫癥說明潔癖的程度已經(jīng)引起了內(nèi)心的心理痛苦，自己也覺得沒有必要再去反復的洗滌等，但是還是無法去進行自我控制，這種情況是強迫癥，而強迫癥是需要去心理科進行專業(yè)心理與*物治療的。 潔癖只是強迫癥的一種表現(xiàn)形式而已， 強迫癥的癥狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的沖動等。

強迫行為往往是為了減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應的就會去反復檢查門窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會反復洗手以保持干凈。 舉個簡單的例子: 強迫癥是，有地方臟了就必須把它擦干凈，不保持整潔清爽就不舒服。 有潔癖是，有地方臟了不敢去擦，怕弄臟自己的手。

強迫癥身上有灰塵百科，會把它拍掉，并整理一下自己的衣著。 潔癖身上有灰塵，會洗個澡，并換一身干凈整潔的衣服。 兩者都讓人身不由己。 不可以，強迫癥是，有地方臟了就必須把它擦干凈，不保持整潔清爽就不舒服。

有潔癖是，有地方臟了不敢去擦，怕弄臟自己的手。 強迫癥身上有灰塵，會把它拍掉，并整理一下自己的衣著。 潔癖身上有灰塵，會洗個澡，并換一身干凈整潔的衣服。

“精神潔癖”、“心理潔癖”和“強迫癥”的區(qū)別是什么？

1、含義上的區(qū)別
精神潔癖，顧名思義是說人在精神層面上所帶有的潔癖，是道德至上主義。一個人在自己的精神世界里所持有的一種強迫性人格。

心理潔癖，是說人在心理層面上所帶有的潔癖。

潔癖是過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活。
強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。
2、表現(xiàn)特征上的區(qū)別
精神潔癖過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活，特別是**交往，強迫自己的精神世界里是要**清潔的，**干凈的，而且還要隨時準備清理自己的精神世界，使精神世界基本處于一種真空的狀態(tài)。
心理潔癖傾向的人會異常在意自己所處的社交圈子，會非常嚴格的去審查與自己交往的人，一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的，馬上就會將其直接剔除出自己的社交范圍，即便認識也會形同陌路。

強迫癥特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

3、生成原因上的區(qū)別
精神潔癖很大部分原因來自遺傳，另外**心理因素也是一種不可忽視的致病因素。

精神潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病，是強迫癥的一種，應該求助于心理醫(yī)生。
心理潔癖原因可能是生理發(fā)育上的明顯變化，與**交往日益密切過程中的不適應，均可導致癥狀的出現(xiàn)和加重。

還有一些人是在外界的不良**下誘發(fā)潔癖，包括長期的心理緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責任，工作過分緊張，要求過分嚴格，或者處境不順利等;還有嚴重的心理創(chuàng)傷。
強迫癥的病因復雜，主要與心理**、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)?；颊咴谑状伟l(fā)病時常遭受過一些不良生活事件，或是強迫癥患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向，在處理不良生活事件時缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應，**通過強迫癥表現(xiàn)出來。

何為強迫癥？何為潔癖？

強迫癥和潔癖的主要區(qū)別是程度和主觀感受。一般的潔癖占用的時間不是很多，也能正常的生活，他們的行為不會帶來很大的痛苦。

但是強迫清洗類的行為程度更為嚴重，會占據(jù)大部分時間，而且會有很多回避行為，導致生活受到嚴重影響，同時他們會感到非常痛苦，竭力想要擺脫。

根據(jù)你的描述，只是說了你聞到味道這個事件，沒有說明你對此的情緒感受、想法和行為，以及對生活的影響，很難做出進一步的判斷。

精神潔癖和心理潔癖還有強迫癥有什么區(qū)別？各有什么行為？

病情分析：心理潔癖，是說人在心理層面上所帶有的潔癖，是強迫癥的一種。指導意見：建議：精神潔癖就是一個人在自己的精神世界里所持有的一種強迫性人格，表現(xiàn)就在社交方面，有精神潔癖或者有此類傾向的人會異常在意自己所處的社交圈子，會非常嚴格的去審查與自己交往的人，一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的，馬上就會將其直接剔除出自己的社交范圍，即便認識也會形同陌路。

強迫癥和潔癖有什么區(qū)別

我奶奶。講真，這篇文章我簡直是哭著寫下來的。

?先講幾個最近的發(fā)生的事，我今年下半學期都沒有回來，就暑假才回來，一回來就得到了貴賓級的待遇，然而這種待遇只持續(xù)了一個星期，一個星期之后我奶奶就開始說你看你回來滿家里都是頭發(fā)。

我當時就是黑人問號臉。因為我每次梳頭發(fā)都是在我房間梳，因為我房間有梳妝臺，梳完之后我再把地上掉落的頭發(fā)撿起來?？墒俏夷棠痰囊笫且桓疾荒苡校菦]辦法，我走路也會掉幾根頭發(fā)的呀。我去客廳的時候偶爾掉幾根頭發(fā)不可以嗎，我去上洗手間的時候也會掉頭發(fā)的呀，我能怎么辦啊？我的頭發(fā)特別長，放下來的時候差不多都到**一根肋骨那邊了。

?所以我去剪了個頭發(fā)，把頭發(fā)剪到放下來到鎖骨那邊。因為我想頭發(fā)短了，可能就不容易掉頭發(fā)了，我想這她就沒有理由，再說家里的頭發(fā)都是我掉的了吧。

然而并不是，只要家里有頭發(fā)，那就一定還是我掉的，我就必須去把它撿起來去扔掉，而且我現(xiàn)在放暑假整天都在家，所以我奶奶給我的任務就是看著點頭發(fā)，地上有頭發(fā)就撿起來，我不想在地上看到頭發(fā)。

?你都不懂那種心累，你總是玩著玩著手機，發(fā)現(xiàn)她又往客廳來了，就趕緊把手機扔到一邊，拿起掃帚來開始掃地，順便把那幾根都看不太清分散在某個角落里的頭發(fā)撿起來。?夏天嘛，我的衣服一般都是那種白色的衣服，尤其是t恤還有好幾件是純白的。我在學校洗的時候沒注意那幾件背心就被我洗的領(lǐng)子那邊有點松垮了。

等我拿回來的時候，我奶奶看到了就全給我扔掉了。原因是她不能忍受領(lǐng)子那邊竟然垮垮的。

還有我們家，她只要一閑著，不，她從來都不閑著，她一直在掃地，一直在拖地，她只要一拖地，我們就不能往拖過的那邊行走，因為會踩臟，為了快點干，她會把電扇打開對著那片地吹。

?還有一些物品的擺放，比如說調(diào)味的那些盒子，必須按照從矮到高來擺放，像什么醋瓶子醬油瓶子，也必須按照從矮到高來擺放，如果它們一般高的話，那就按照從瘦到胖來擺放，反正必須呈現(xiàn)一個梯隊的形式來擺放。?反正我現(xiàn)在是不樂意碰她擺放過的那些東西了，因為你還要再費心地把它擺回去?？墒堑纛^發(fā)我就沒辦法了，總不能讓我剃禿頭吧。

強迫癥與潔癖密切相關(guān)

強迫癥與潔癖密切相關(guān) “他有潔癖”。生活中人們把過于注重清潔的人說成有潔癖。

一般說來，愛清潔，注意個人衛(wèi)生，是一種個人生活習慣，只要不困擾自己和他人，都在健康范圍。

但一個人如果不過分清潔便會感到不安，且洗滌成為強迫性的、無法控制的，那就是病態(tài)了。如果思維內(nèi)容或行為沖動總是一味糾纏、強加于自己，而且明知毫無意義的或至少是沒有理由的，也無法壓制或克制，這種癥 狀即稱為強迫癥。 較輕的強迫現(xiàn)象屬于正常的心理現(xiàn)象，有時會出現(xiàn)在強迫性人格結(jié)構(gòu)的人當中。例如：總在想一些音調(diào)、名稱、韻律或詞序;總要去數(shù)鐘聲、臺階或壁畫的樣式;過于整潔，事事井井有條，不能容忍書桌不整齊或房間不打掃的情況;仔細地檢查，反復核實，不允許出現(xiàn)任何失誤、過錯等等。

這些習慣可通過注意力轉(zhuǎn)移或外界影響而中斷，不伴有焦慮，一般不給人以痛苦。 同上述強迫現(xiàn)象相比，病理性強迫在內(nèi)容上并無很大區(qū)別，而是在強度上有明顯的不同，重要的是它具有焦慮特點。 強迫癥臨床表現(xiàn)大致可分為三組 一組可稱為洗滌者，最常見，約占所有病人的一半。

以女性為多。 二組為檢查者，約占全部病人的1/4。以男性為多。

三組反復出現(xiàn)毫無意義的強迫觀念，也可以是帶有明顯**或攻擊內(nèi)容的觀念。這類表現(xiàn)不到全部病人的1/4。 以上只是大致區(qū)分，實際上，洗滌和檢查發(fā)生在同一病人的情況也不少見。

強迫癥與強迫性人格有關(guān)，一般有如下特點： 易焦慮;自信不足而又要求完美;容易對日常生活事件發(fā)生強迫性的心理反應;搜集(屯積、儲蓄);懷疑;粗暴的自我評判;理想主義;勤勞刻苦;抑制情緒，既不讓自己覺察到，也不外露;對別人情緒上的依賴強烈但往往是隱蔽的;智力在中等以上或者**;不寬容;愛好對稱;愛好秩序，有條不紊;愛干凈;過分關(guān)心細節(jié)和瑣事;過分重視真假;過分認真;過分控制;顧慮多端;過于嚴肅;吝嗇;不屈不撓;悲觀;**;拖延;*板;自我意識的;自我抹殺;敏感;害羞;責任感過強;倔犟;猶豫;思想自由受拘束，缺乏幽默感;嚴格遵守各種規(guī)則、制度和習俗;高標準和非此即彼的態(tài)度;強烈的不恰當感和自我懷疑;反應和行為緩慢;別人的保證、報答和支持特別重要;害怕變化，避免改變;過于不接受自己，甚至苛求自己。 強迫癥病人中行大或獨生子女特別多見。父母的焦慮氣質(zhì)和僵化的生活風格對子女患強迫癥會產(chǎn)生重大的影響，造成子女焦慮水平高，持嚴格而不變通的道德觀點和行為規(guī)范。父母對子女往往傾向于苛求，清規(guī)戒律很多，約束過分。

強迫癥病人獨身率很高，遠高于其他神經(jīng)癥。病人的人格和癥狀嚴重妨礙了人際交往。強迫狀態(tài)的前驅(qū)現(xiàn)象主要有：重復動作或重復語言，抑郁，焦慮。在典型的強迫癥狀出現(xiàn)前，有頭痛，疑病癥狀，神經(jīng)衰弱癥狀。

起病的誘因是各式各樣的，比如性生活和婚姻關(guān)系上的困難、懷孕、分娩、職業(yè)和**生活中挫折等。大多數(shù)人先有緩慢發(fā)展的癥狀，之后才有急劇惡化的表現(xiàn)，是緩慢加重的.過程。 強迫癥需要治療、處理的問題： 1. 對原發(fā)性強迫癥狀，治療的基本目標是病人精神痛苦或心理沖突。 2. 對繼發(fā)的強迫動作。

與人格相聯(lián)系的各種儀式化行為，是治療的主要對象。 3.生理功能障礙，如頭痛、失眠、某些植物神經(jīng)癥狀。 4.一般性適應不良。

這是病人人格的表現(xiàn)。 5.精神障礙并發(fā)癥，最常見而重要的是抑郁。 6.患病引起的各種問題。

如學習工作問題，經(jīng)濟問題，個人生活料理，夫婦和家庭關(guān)系問題等。 減緩“潔癖”所帶來的困擾可以采取自我放松方法。比如做深呼吸練習，導致不正常呼吸的主要原因包括焦慮、壓力、沮喪和強烈的情感。焦慮時，呼吸會變得急促、淺、換氣過度，血液中的二氧化碳被過多排出，導致頭暈，而放松的呼吸則是舒緩有節(jié)奏的，而且感到自然、不費力。

我們可以通過想像練習方式獲得正確的呼吸方法。比如把自己想象成一個像羽毛一樣輕的東西，躺在腹部的頂端。隨著呼吸的運動，你也上下起伏著。

這樣想象幾分鐘，直到你的呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，腹隔膜的一上一下也變得輕緩、平和。 另外也可尋求心理專業(yè)人員的幫助。心理治療有一些方法可以改變“潔癖”行為。比如支持療法。

以小組治療形式，有相同困擾的人聚在一起，在專業(yè)人員指導下，找出導致癥狀原因，彼此支持，互相啟發(fā)，有針對性地解決各自問題。 臨床實踐中行為療法更為常見。行為療法認為癥狀是一種適應不良的行為，和其他正常行為一樣，都是在環(huán)境**影響下形成的條件反射，或通過學習形成的行為模式。

這些癥狀同樣可以用學習的方法和條件反射的原理及方法來消除，使不適應行為得到矯正。 強迫癥的主要治療方法 系統(tǒng)脫敏法 先做全身肌肉放松訓練，再找出癥狀，按焦。