白肌酸喝了會(huì)有什么效果？
白肌酸喝了會(huì)有什么效果？
白肌酸再建美麗健康的肌膚。美白，淡斑（特別是眼睛周?chē)诎撸┨崃聊w色抗衰，改善皺紋，皮膚松弛保濕，有效緩解皮膚干裂，干燥，粗糙解決青春痘解決毛孔粗大，減少皮膚分泌物（皮膚變細(xì)致，減少出油）。
購(gòu)買(mǎi)肌肉科技這款肌酸兩個(gè)app上面怎么價(jià)相差這么多
1，天貓?zhí)詫毐旧砭唾u(mài)的百科貴，尤其旗艦店，國(guó)內(nèi)懂行一點(diǎn)的買(mǎi)粉買(mǎi)補(bǔ)劑基本都是iherb等網(wǎng)站，比旗艦店便宜太多，至于iherb打折的時(shí)候，便宜一小半價(jià)格都是可能的。iherb據(jù)我所知是沒(méi)有假貨的，而且我在上面加上我朋友2017-2018兩年間在iherb最少買(mǎi)了2-3000的粉，知乎、貼吧、微博各種健身圈子也是公認(rèn)的，只不過(guò)國(guó)內(nèi)的粉商被斷財(cái)路對(duì)此比較憤怒，時(shí)常讓水軍洗地罷了。
即使不考慮iherb，和其他海淘相比，國(guó)內(nèi)的粉價(jià)格也實(shí)在是太感人了，服務(wù)就不提了，上次還回答過(guò)一個(gè)相關(guān)問(wèn)題，說(shuō)白了純粹是智商稅。
關(guān)于膚色白和黑的問(wèn)題
我相信每一個(gè)人都會(huì)希望自己的膚色能夠白一些。因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得白一點(diǎn)會(huì)給人家比較干凈，比較美的感覺(jué)。
有一個(gè)詞叫白富美，在審美上面沒(méi)有人會(huì)說(shuō)黑好看說(shuō)黑富美，在夏天，大家都喜歡看到白花花的大腿，沒(méi)有人喜歡看到黑乎乎的大腿，那我們?nèi)绾稳プ屛覀兊钠つw變白呢，又或者說(shuō)如何讓我們的皮膚不會(huì)變黑呢？ 這是我們的皮膚結(jié)構(gòu) 表層的角質(zhì)層和透明層就是我們皮膚最外面的部分。
顆粒層有反射紫外線(xiàn)的作用，減少提紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，棘層是膠原網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，棘層底下的基底層就是含有黑色素細(xì)胞和我們的細(xì)胞母子母細(xì)胞的一個(gè)層次。 基底層有很多個(gè)細(xì)胞，包括黑色素細(xì)胞，大概十個(gè)細(xì)胞就會(huì)含有一個(gè)黑色素細(xì)胞，一個(gè)細(xì)胞母。這些黑色素細(xì)胞它會(huì)分泌釋放出黑色素來(lái)抵御紫外線(xiàn)，我們的皮膚被紫外線(xiàn)照射之后就會(huì)分泌出黑色素來(lái)抵抗這些紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，黑色素是在保護(hù)我們的皮膚表層，長(zhǎng)期在戶(hù)外受到紫外線(xiàn)的照射，對(duì)皮膚的影響和傷害是特別大的，所以黑色素細(xì)胞會(huì)分泌出一些黑色素來(lái)抵御紫外線(xiàn)的對(duì)皮膚的傷害，黑色素對(duì)皮膚是一種保護(hù)但也會(huì)讓人變黑。非洲人天生都是很黑的，因?yàn)樗麄兘咏嗟溃麄兊臍鉁馗贤饩€(xiàn)的強(qiáng)度也都非常的高，皮膚都會(huì)分泌出大量的黑色素來(lái)保護(hù)他們，黑色素是一個(gè)好東西，但是它也會(huì)讓我們變黑，而在**，我們認(rèn)為白才是一種美。
我們?yōu)槭裁磿?huì)變黑 ？ 日曬 紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害是特別大的，它可以誘導(dǎo)皮膚的活性氧族。使體內(nèi)的氧自由基增多，氧自由基可以破壞我們的皮膚細(xì)胞，會(huì)氧化導(dǎo)致了黑色素的生長(zhǎng)增加。所以我們?nèi)粘３鲩T(mén)的時(shí)候一定要注意防曬，特別是夏天，紫外線(xiàn)的強(qiáng)度加強(qiáng)，防曬是特別重要的。
雌激素 ，雌激素可以增加絡(luò)氨酸酶的氧化作用使黑色素增加。還有精神因素，神經(jīng)興奮可以通過(guò)**垂體，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的激素分泌。 腎上腺皮脂功能 ，比如人一生氣腎上腺素就升高，腎上腺素一增高就會(huì)**黑色素細(xì)胞的激素分泌使黑色素增多，所以大家會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到一句話(huà)叫做氣到臉黑，所以要少生氣，不然會(huì)變黑。
除了這些之外我們平時(shí)用的一些化妝品如果含鉛或者是含汞比較重的話(huà)也會(huì)導(dǎo)致到皮膚變黑，因?yàn)?重金屬 會(huì)導(dǎo)致到與表皮的舒肌結(jié)合，從而使絡(luò)氨酸酶的活性增強(qiáng)黑色素的加。 甲狀腺素 ，可以促進(jìn)絡(luò)氨酸以及黑色素的氧化過(guò)程使黑色素增加。 遺傳因素 ，基因問(wèn)題，黑種人跟白種人結(jié)合在一起生出來(lái)的孩子一定會(huì)黑種人，黃種人和一個(gè)白種人結(jié)合生出來(lái)的孩子也會(huì)偏黃不像白種人那么白，黃種人，黑種人結(jié)合的話(huà)，也會(huì)是生出黑種人的狀態(tài)。
摩擦變黑 ，比如我們手肘和膝蓋經(jīng)常都會(huì)摩擦到，所以這個(gè)地方都會(huì)比較黑。自由基 對(duì)皮膚一個(gè)傷害，如圖**個(gè)細(xì)胞，是健康的細(xì)胞像雞蛋一樣，第二個(gè)是被自由基侵害的細(xì)胞，細(xì)胞被自由基侵害過(guò)之后會(huì)被氧化，氧化之后就會(huì)變成圖片第三個(gè)細(xì)胞的狀態(tài)。所以說(shuō)自由基對(duì)皮膚傷害是特別大的。 大家看到這張圖片自由基它會(huì)從我們普通細(xì)胞上去奪取電子。
一個(gè)細(xì)胞如果被奪取了電子它就會(huì)被氧化掉，所以自由基對(duì)皮膚的傷害是非常大的。它會(huì)導(dǎo)致你一個(gè)細(xì)胞的電子被奪取之后后再去奪取另一個(gè)細(xì)胞的電子，那么這樣子。重復(fù)下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致到大量的正常細(xì)胞都會(huì)受到破壞。在自由基的破壞下，膠原蛋白會(huì)發(fā)生反應(yīng)，使皮膚得不到足夠的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，會(huì)造成皮膚組織的活力下降，也會(huì)失去彈性，產(chǎn)生皺紋全身皮膚老化，膚色也會(huì)暗沉。
而且自由基會(huì)隨著年齡的增大增多，自由基腐蝕體內(nèi)蛋白質(zhì)細(xì)胞和脂肪細(xì)胞的程度也會(huì)越來(lái)越多越來(lái)越強(qiáng)，并且脂褐素也會(huì)越積越多，從而導(dǎo)致到我們的皮膚會(huì)長(zhǎng)一些斑塊，色斑之類(lèi)的東西。美白針 美白針存在危害 1、危害心腦系統(tǒng)，美白針對(duì)于人體的心腦系統(tǒng)有危害，易會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)心力衰竭等癥狀。 2、美白針的產(chǎn)品大部分中是含有一些激素類(lèi)的物質(zhì)，會(huì)形成依賴(lài)性，甚至還會(huì)形成皮炎，對(duì)于皮膚的健康帶來(lái)非常大的傷害。剝脫性美白 ，剝脫性美白也不能夠真正達(dá)到一個(gè)美白效果，它會(huì)破壞掉我們皮膚的一個(gè)角質(zhì)層和透明層。
一些女生皮膚很白但是她白里會(huì)看到很多的紅血絲，是因?yàn)樗慕琴|(zhì)層和透明層已經(jīng)被破壞掉，或者是他的角質(zhì)層和透明層比較薄。所以剝脫性美白對(duì)皮膚是有一定的傷害也是不可以去采用的。顏如玉白肌酸美白飲 一些非常天然安全的成分，沒(méi)有任何的添加劑。
顏如玉白肌酸口服美白的優(yōu)勢(shì)，**點(diǎn)，安全。為什么這樣子說(shuō)？ 入口的產(chǎn)品重要的就是安全。我們這個(gè)白肌酸技術(shù)從兩年前就已經(jīng)研發(fā)出來(lái)，沒(méi)有在當(dāng)時(shí)上市是因?yàn)槲覀児疽欢ㄒ?jīng)過(guò)不斷的實(shí)驗(yàn)不斷的檢測(cè)，一定要達(dá)到一個(gè)安全還有有效的情況下才會(huì)上市。
所以安全有效是**有保障的。當(dāng)然還有最重要的我們口服的產(chǎn)品，它是全身均勻白。我們經(jīng)?？吹揭恍┡?，用一些外用產(chǎn)品把臉涂得很白，但是脖子很黑，形成一個(gè)明顯的對(duì)比反而看起來(lái)有點(diǎn)別扭。而喝美白飲的美白是來(lái)自全身均勻的。
當(dāng)然還有一點(diǎn)非常重要的就是 多喝水 ，很多女性朋友聽(tīng)到多喝水這三個(gè)字就來(lái)火，這點(diǎn)要為男人解釋一下，其實(shí)男人沒(méi)有錯(cuò)，多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，可以讓你的皮膚變得越來(lái)越好，實(shí)我們?nèi)梭w是由70%的水去組成的，多喝水還是非常重要的。 日本的pola的美白丸成分是由維生素和半胱氨酸去組成的。谷胱甘肽和半胱氨酸的關(guān)系是，谷胱甘肽是由三種氨基酸構(gòu)成的短肽，分別是谷氨酸，半胱氨酸和甘氨酸。
也就是說(shuō)pola美白丸它里面含的半胱氨酸其實(shí)是我們美白飲當(dāng)中谷胱甘肽的內(nèi)的一種。 資生堂的美白丸是大量的添加了維C。而維C雖然有抑制絡(luò)氨酸酶的活性功能，但是比起谷胱甘肽差距是非常大的，維C抑制絡(luò)氨酸酶活性的作用連谷胱甘肽里的半胱氨酸可能都達(dá)不到。
肌酸在哪能買(mǎi)到？我應(yīng)怎樣服用？
肌酸在網(wǎng)上和健身俱樂(lè)部?jī)?nèi)都能買(mǎi)到！肌酸的補(bǔ)充對(duì)于短時(shí)間、爆發(fā)力的訓(xùn)練效果比較明顯，常見(jiàn)的補(bǔ)充方法是首先大劑量補(bǔ)充，每天20克，連續(xù)用5～6天（一般的肌酸補(bǔ)充品里面都有1個(gè)小勺子，1平勺約5克，每次服1勺，每天服4次）;然后再使用小劑量維持，每天服5克維持約35天。另外，將肌酸加入碳水化合物飲料（如果汁、葡萄糖水等）服用的效果比單獨(dú)服用肌酸的效果好，可使肌肉的總肌酸量進(jìn)一步提高。
將肌酸配合HMB（HMB是亮氨酸的代謝產(chǎn)物，是合成蛋白質(zhì)的重要成分之一）一起服用能增強(qiáng)力量及增加肌肉。
