[免費(fèi)學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)app]關(guān)于健康的作文【5篇】
篇一：健康
人生病了，才能關(guān)注自己的健康，才能體會(huì)到健康的價(jià)值。哪怕只是普通感冒，也會(huì)把我們壓垮。
上周因?yàn)榘嗬镏v臺(tái)上的同學(xué)得了重感冒，我是離她最近的。我被流感襲擊了。我根本沒(méi)當(dāng)回事。感覺(jué)每天早上都在跑步，感冒就能放下？因?yàn)樽约旱钠?，連藥都沒(méi)吃。
但是，這次我真的低估了病毒。我的眼睛開始膨脹，眼淚時(shí)不時(shí)的往下滴。上課的時(shí)候，手里還拿著紙巾，然后頭就開始疼，喉嚨發(fā)干，聲音嘶啞，鼻塞得喘不過(guò)氣來(lái)。于是中午去藥店買了點(diǎn)感冒藥。一般只吃銀翹片。呵呵，吃了幾頓飯沒(méi)效果。兩天后，我開始發(fā)燒。我覺(jué)得頭重腳輕，喉嚨痛得吞咽困難。一直想吐槽。胸口很緊，心跳加速，隨時(shí)都有暈的感覺(jué)。
無(wú)奈之下，只好去醫(yī)院。畢竟在農(nóng)村，去鎮(zhèn)上來(lái)回兩個(gè)多小時(shí)。為了不影響上課，只好備藥，晚上請(qǐng)赤腳醫(yī)生玩吊滴。躺在床上，看著點(diǎn)滴瓶，心想：身體健康多好??！
吊滴的效果真的很有效。兩瓶燒了就沒(méi)了，一切都變好了。呵呵，我是一棵不屈的草，我又熬過(guò)來(lái)了。這次感冒給我最大的感受就是珍惜自己的身體。任何時(shí)候都不要拿我的健康開玩笑，不要透支我的生命，保持健康的心態(tài)，不要等到失去了才后悔莫及！
篇二：我健康我快樂(lè)
魚離不開水，就像我的名字一樣：三水組成一個(gè)小池塘，讓我一條小魚在這個(gè)小池塘里自由玩耍。我的小魚被“水”孕育了，變成了健康快樂(lè)的小魚。
別看我又瘦又矮的身材，我是個(gè)健康的孩子！正所謂“人不可貌相，海不可斗量”。我就是一個(gè)很好的例子免費(fèi)學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)app。
一看到桌子上好吃的菜，我就有了食欲，拿起筷子就開始吃。“哦，我吃飽了?！蔽颐亲?，大聲打嗝。我抬頭一看，媽媽正如釋重負(fù)地看著我。“來(lái)，這是西蘭花，多吃點(diǎn)?！蔽覌尳o了我很多夾子。我最討厭西蘭花，揮揮手說(shuō)：“我吃飽了?！眿寢尯苌鷼?，她的臉又紅又腫，就像阿樂(lè)巴隆胭脂快要爆炸一樣?？磱寢尩淖藙?shì)就知道她要干什么了。為了防止世界大戰(zhàn)再次發(fā)生，我在嘴里放了一個(gè)西蘭花，但這個(gè)招數(shù)早就沒(méi)用了。我媽瞪著我。我沒(méi)辦法。我含著淚咽了下去?！皩?duì)，這是我的好寶貝。”媽媽笑了。突然覺(jué)得西蘭花還不錯(cuò)，又香又脆。從此，我愛(ài)上了它。
健康能讓我們快樂(lè)，快樂(lè)能讓我們健康。讓我們以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
篇三：健康是生命之本
今天下午最后一節(jié)是體育課，同學(xué)們都很開心，因?yàn)槲覀兘K于可以出去鍛煉筋骨了。
終于到了體育課時(shí)間，學(xué)生們像小鳥一樣飛出教室，排好隊(duì)，來(lái)到操場(chǎng)。王老師讓我們組成四個(gè)接力隊(duì)。我們女生聽的時(shí)候都有氣無(wú)力的說(shuō)：“嗯，我們女生肯定會(huì)輸?！钡退阍俦г?，還是要跑。
第一輪比賽開始了，男生跑得飛快，女生跑？不用說(shuō)，閉著眼睛就能猜到——女生肯定是掉隊(duì)了。終于輪到我跑了，我飛過(guò)去，努力縮短我們墜落的距離。我試著喂奶，還是趕不上。
比賽結(jié)束了，我們隊(duì)是最后一個(gè)。根據(jù)老師的說(shuō)法，輸?shù)年?duì)將因做五個(gè)仰臥起坐而受到懲罰。我們女生都嚇退了。而男生則起哄說(shuō)：“來(lái)一個(gè)免費(fèi)學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)app，來(lái)一個(gè)?！蔽覀儜嵟鼐芙^了。
后來(lái)回到教室，腳就開始麻了。我忍不住趴在桌子上。我才意識(shí)到雖然我學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但是身體健康才是最重要的！就像陶行知校長(zhǎng)在《天天四問(wèn)》的演講中說(shuō)的：第一，你的身體有進(jìn)步嗎？因?yàn)樯眢w是生命的基礎(chǔ)，有了健康的身體，我們才有資本去尋求幸福，去實(shí)現(xiàn)崇高的理想。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
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篇四：我的健康誰(shuí)做主
幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來(lái)了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒(méi)有重視身體健康，要不現(xiàn)在也不會(huì)變成這樣。
以前，我總是不愛(ài)惜自己的身體，經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書，而且一看就是很長(zhǎng)時(shí)間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個(gè)小時(shí)，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護(hù)眼睛。還有我老是刷牙不認(rèn)真，以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強(qiáng)壯，吃飯少，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，而我一直把他們的話當(dāng)作耳旁風(fēng)，不以為然。所以到現(xiàn)在我的體質(zhì)一直比較弱。
通過(guò)以上這些教訓(xùn)，我深深的認(rèn)識(shí)到有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅(jiān)持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭(zhēng)取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。
我知道，我的健康不是靠爸媽的說(shuō)教就能好的，健康強(qiáng)壯的身體是靠自己堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期艱苦的鍛煉得來(lái)的，是靠自己自覺(jué)的長(zhǎng)期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。
篇五：我的健康秘笈
隨著生活水平的日益提高，我們的飲食也越來(lái)越豐富，可是，一些五花八門的食品對(duì)我們的身體危害極大。
比如許多小孩兒愛(ài)吃的膨化食品，這種食品有各種口味，非常具有誘惑力，吃過(guò)一次便很難停止，以至于吃正餐便沒(méi)有胃口。它會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，既影響了美麗，又損害健康。還有蔬菜水果，很多打了農(nóng)藥，所以，蔬菜水果一定要洗干凈后再吃，不然會(huì)對(duì)我們的身體非常有害。
我們正處在成長(zhǎng)階段，每天要按時(shí)吃飯，不能挑食，也不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)均衡才能健康成長(zhǎng)。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?！币陲埡?0——30分鐘適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，使食物更快更好地消化。
我們要重視飲食的合理性，葷素搭配很關(guān)鍵。有資料顯示：綠色蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖，肉，蛋及人體代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血液中的有毒物質(zhì)，而葷菜中含有較多的動(dòng)物蛋白。所以，葷菜適當(dāng)結(jié)合才可取。
最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的維生素，而且醫(yī)學(xué)認(rèn)為蔬菜治病是食療中一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。最健康的飲料是白開水，有些人對(duì)可樂(lè)，雪碧等飲料情有獨(dú)鐘，但這些飲料含有較多的糖分和電解質(zhì)，在胃里不像白開水那樣很快被消化排空。
總之，合理飲食，是我們健康成長(zhǎng)的法寶，也是我的健康秘笈。所以，我們要從小做起，愛(ài)護(hù)自己的身體，讓自己健康茁壯的成長(zhǎng)！
