經(jīng)期為什么會(huì)提前
經(jīng)期為什么會(huì)提前
問(wèn)題1:為什么月經(jīng)會(huì)提前？女性朋友月經(jīng)早，對(duì)身體有一定影響，大家要多注意。一般最常見(jiàn)的原因是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以要從提高飲食的科學(xué)性入手。
患者更需要注意飲食調(diào)理。
因?yàn)楹芏嗄贻p女性因?yàn)橄矚g吃巧克力、咖啡等辛辣或者高熱量的食物，導(dǎo)致血熱，熱量迫使血液循環(huán)。所以每個(gè)月月經(jīng)來(lái)的早，飲食要清淡。宜多吃蔬果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩、高脂肪、高熱量的食物，少吃辣椒、生姜、花椒、辣椒、芥菜，尤其是麻辣、麻辣燙。此外，專(zhuān)家還提醒女性朋友們要記住，在經(jīng)期，要多注意飲食。
宜清淡，忌食羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食物，以及面包、黃油等高熱量食物。千萬(wàn)不要用烈酒碰你的嘴唇。因?yàn)橐陨鲜澄飼?huì)增加體內(nèi)的血熱。
血熱高，血液循環(huán)加快，不僅導(dǎo)致月經(jīng)提前，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，引起血崩。一般情況下，女性朋友的正常月經(jīng)是一個(gè)月一次，前后相差一周左右。如果每次月經(jīng)都比上一次提前7天以上，則稱(chēng)為經(jīng)前期。
這超出了正常月經(jīng)范圍，需要調(diào)理。問(wèn)題2:為什么月經(jīng)會(huì)提前？~?婦女與健康。排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。卵子從卵巢排出后，可在輸卵管內(nèi)存活1-2天等待受精;一個(gè)男人 * * *能維持女性的受精能力。s生殖道2-3天，所以排卵前后幾天容易懷孕。
為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，一共10天稱(chēng)為排卵期。因?yàn)? * *在排卵期容易懷孕，所以排卵期也被稱(chēng)為易感妊娠或危險(xiǎn)期。月經(jīng)不調(diào)是指各種原因引起的月經(jīng)變化，包括月經(jīng)初潮年齡的提前和推遲，周期、月經(jīng)期和月經(jīng)量的變化，是婦科疾病最常見(jiàn)的癥狀之一。月經(jīng)不調(diào)主要有兩個(gè)原因：1。神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙：主要是下腦-生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或有缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)性疾病或藥物所致：包括生殖器官局部炎癥、腫瘤及發(fā)育不良、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾病;其他內(nèi)分泌功能障礙，如甲狀腺，腎上腺皮膚保持功能障礙，糖尿病，希恩 病等。肝病;血液病等。使用藥物治療精神疾病;內(nèi)分泌制劑或?qū)m內(nèi)節(jié)育器可能引起月經(jīng)不調(diào)。有些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易閉經(jīng)。此外，孕期的一些異常出血也常被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
臨床診斷月經(jīng)失調(diào)伴神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙，必須排除上述器質(zhì)性原因。每個(gè)月的那幾天對(duì)女人來(lái)說(shuō)都是很麻煩的日子。 過(guò)有規(guī)律的、沒(méi)有痛苦的生活并不壞，但是。如果女性朋友不這樣做，她們會(huì)更討厭。t 做事 根據(jù)法律。很多女性月經(jīng)失調(diào)后，只考慮**發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、**肌瘤等婦科疾病，而忽略了生活因素。
眾所周知，許多你經(jīng)常不習(xí)慣的壞習(xí)慣。沒(méi)有意識(shí)到可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住z查一個(gè) 不良的生活方式和習(xí)慣是徹底和月經(jīng)失調(diào)說(shuō)拜拜的前提！罪魁禍?zhǔn)祝壕o張的日常工作節(jié)奏讓25歲的李娜很著急。有一次，李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)，她的 好朋友 剛走了十多天的她又來(lái)了。為什么是一個(gè)月兩次？仔細(xì)想想，月經(jīng)還沒(méi)有 普通 時(shí)間長(zhǎng)了，有時(shí)提前，有時(shí)延后，而且量比以前多。
在排除了器質(zhì)性疾病的可能性后，醫(yī)生詢問(wèn)了李娜 的生活，并肯定地告訴她，她長(zhǎng)期的壓力導(dǎo)致精神緊張，使她的內(nèi)分泌失調(diào)，改變了月經(jīng)規(guī)律。專(zhuān)家分析：育齡女性如果長(zhǎng)期處于壓力之下，會(huì)抑制腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性激素和排卵，月經(jīng)開(kāi)始紊亂。同樣，長(zhǎng)期抑郁、生悶氣或心情不好也會(huì)影響月經(jīng)。
小貼士1。為了緩解精神壓力，你可以從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳和跑步，每周一次或兩次，每次30分鐘。2.多吃減壓菜，如香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。第二個(gè)罪魁禍?zhǔn)祝贺澙泛屠潇o嚴(yán)旭是一個(gè)喜歡打扮的女孩。即使是冬天，她也經(jīng)常穿得很薄，屬于典型的貪美之家，要的是風(fēng)度而不是溫度。而且，她和很多都市女孩一樣，在寒冷的冬天也吃冰淇淋。
嚴(yán)旭一意孤行，不再按時(shí)來(lái)月經(jīng)，有時(shí)一兩個(gè)月來(lái)一次，量也比以前少了很多。專(zhuān)家分析：經(jīng)期受寒的女性，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能障礙，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。溫馨提示1。經(jīng)期忌寒濕，忌淋濕、涉水、游泳、喝冷飲等。特別是防止下半身著涼，注意保暖。
2.食譜中加入大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橙子等食物;此外，醋、醬、植物油、花椒、辣椒等調(diào)味料，以及燉牛肉、雞湯等，都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定的作用。罪魁禍?zhǔn)兹弘姶艂骱魴C(jī)、手機(jī)、商務(wù)通訊，一個(gè)都不能少;DV機(jī)、電炒鍋、無(wú)繩電話、吸塵器.阿云 我們的生活被電器所包圍。然而，阿云 標(biāo)準(zhǔn)普爾。quot好朋友 唐 t像這些電器一樣不聽(tīng)她的指令，而是長(zhǎng)時(shí)間攻擊.問(wèn)題三：為什么月經(jīng)會(huì)提前？5分病情分析：月經(jīng)提前10天屬于月經(jīng)提前的指導(dǎo)：血熱氣虛可引起月經(jīng)提前，建議用中草藥治療。月經(jīng)前三天，用逍遙散三個(gè)周期，當(dāng)歸20克白芍15克柴胡15克茯苓15克白。
術(shù)15克甘草10克牡丹15克梔子15克雙花20克公英20克水煎服一日一付分兩次服 病情分析： 你好,月經(jīng)提前或推遲在一周之內(nèi)屬于正常范圍.如果超過(guò)7天仍沒(méi)有來(lái)就需要檢查是否有懷孕或內(nèi)分泌失調(diào),婦科炎癥或**及附件異常等, 指導(dǎo)意見(jiàn)： 此外月經(jīng)還可受食物,藥物,天氣,心理,情緒,環(huán)境等因素的影響,只有檢查清楚以后才能明確具體是什么原因. 病情分析： 你好：正常情況下月經(jīng)提前或是退后一個(gè)星期都是屬于正常的,一般有幾個(gè)因素可能導(dǎo)致您的月經(jīng)不調(diào),比如說(shuō)天氣變化,生活環(huán)境的改變,心情,工作壓力,內(nèi)分泌等都是可能引起您的月經(jīng)不調(diào)的,建議您可以先觀察幾天看看,如果說(shuō)過(guò)了一個(gè)星期都還是沒(méi)有來(lái)的話,那么您可以到醫(yī)院做個(gè)檢查看看的,祝您好運(yùn)! 指導(dǎo)意見(jiàn)： 婦女要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢?其實(shí),應(yīng)視體質(zhì)的不同來(lái)選擇不同的藥膳食用,先介紹幾款湯水： 1,益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥 . 2,益母草雞蛋湯：雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥. 3,羊肉生姜當(dāng)歸湯：當(dāng)歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥. 4,米醋豆腐湯：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經(jīng)期過(guò)短,血色深紅,量多的壯實(shí)女性. 病情分析： 您好,如果您的月經(jīng)是規(guī)律性的都提前十天左右的話,那么說(shuō)明您的周期變短了,變成二十天左右了, 如果那您沒(méi)有其他不適的話,可以在觀察一下,或者您上醫(yī)院做個(gè)B超查個(gè)內(nèi)分泌什么的,可以幫您針對(duì)性的調(diào)理一下,周期太短的話對(duì)您的生活和生育是有一定影響的 指導(dǎo)意見(jiàn)： 一般月經(jīng)推遲或者提前一周之內(nèi)都是正常的,推遲或者提前的時(shí)間比較規(guī)律的話一般問(wèn)題也不大,如果您有擔(dān)心可以上醫(yī)院調(diào)理一下就行,平時(shí)注意生活規(guī)律,不要太累了,保持心情舒暢,祝您健康. 病情分析： 正常女性的月經(jīng)周期為28天左右,如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上,甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者,則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”,亦稱(chēng)“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”.如僅超前3-5天,且無(wú)其他明顯癥狀,屬正常范圍.偶爾超前一次,也不算經(jīng)期提前. 指導(dǎo)意見(jiàn)： 1：處方：丹參20克,當(dāng)歸,*參,玫瑰花,女貞子,廣木香各15克,赤芍,旱蓮草,延胡,香附各10克,紅花,核桃仁各9克,川軍6克. 隨癥加減;經(jīng)期錯(cuò)后腹痛加炒茴香10克,元桂6克.經(jīng)期提前加益母草15克. 用法：水煎,日1劑,服2次 療效：服藥5－7劑,***達(dá)98.7％ 2：處方：紅雞冠花,白雞冠花各9克 用法：水煎,日1劑,月經(jīng)來(lái)潮前6天,日服2次 療效：用藥6天見(jiàn)效 病情分析： 中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)能否正常來(lái)潮,與肝,脾,腎以及沖任二脈關(guān)系最大.而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因,主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切. 因素一：血熱 素體陽(yáng)氣盛,或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱.血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前.《丹溪心法》說(shuō)：“經(jīng)水不及期而來(lái)者,血熱也.”血熱又有實(shí)熱,虛熱,肝郁化熱之別. 因素二：氣虛 飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣.脾是血的“管理者”,“管理者”……gt;gt; 問(wèn)題四：為什么老婆的月經(jīng)每個(gè)月都會(huì)提前10天來(lái)？ 這很正常，如果長(zhǎng)期這樣的話就到醫(yī)院檢查下，月經(jīng)會(huì)提前來(lái)的原因是正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”，亦稱(chēng)“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。
偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。 “紅色風(fēng)暴”的成因： 中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。
因素一：血熱 素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前?！兜は姆ā氛f(shuō)：“經(jīng)水不及期而來(lái)者，血熱也。”血熱又有實(shí)。
月經(jīng)提前的原因有哪些
月經(jīng)提前屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，那么月經(jīng)提前是什么原因?qū)е碌哪?，下面我們?yōu)榇蠹医榻B關(guān)于月經(jīng)提前的原因，歡迎大家閱讀。 月經(jīng)提前的原因有哪些 1、情緒發(fā)生波動(dòng)。
大喜大悲、生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。 3、身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
4、節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。 5、藥物影響。
有些藥物服用后，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 6、中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛者脾弱，血熱者血流過(guò)快，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前10天、半個(gè)月正常嗎 正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右，如果月經(jīng)周期來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱(chēng)為月經(jīng)周期先期”，亦稱(chēng)經(jīng)期提前”或經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無(wú)其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。
所以，如果月經(jīng)提前10天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊，但如果每次月經(jīng)都提前10天，那可能就不是正?，F(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。 而如果月經(jīng)提前半個(gè)月，可能是黃體功能不全導(dǎo)致的`。由于相對(duì)固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。也有可能是青春期功能失調(diào)性**出血癥，是因?yàn)橄虑鹉X一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟之故。
或者，月經(jīng)提前半個(gè)月，可能是更年期功能失調(diào)性**出血癥，由于卵巢功能減退所致。如果你年齡在35歲以上，月經(jīng)提前了半個(gè)月，很可能是卵巢儲(chǔ)備功能不良的原因?qū)е碌?部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，另外，嚴(yán)重的**肌瘤在月經(jīng)量多的同時(shí)，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。 月經(jīng)提前半個(gè)月怎么辦呢?首先要弄清楚月經(jīng)提前的原因，然后才能對(duì)癥下藥。首先排除是否是排卵期出血，如果確定是月經(jīng)提前，就看看到底是由于黃體功能不全、卵巢功能未完全發(fā)育成熟、卵巢功能減退、卵巢儲(chǔ)備功能不良還是存在**肌瘤等病因所致。
吃避孕藥月經(jīng)會(huì)提前嗎 吃避孕藥月經(jīng)周期會(huì)提前嗎?吃避孕藥往往會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多的異常，如吃避孕藥后月經(jīng)周期提前就是最常見(jiàn)的。這屬于正常的一藥后反應(yīng)，一般避孕藥會(huì)引起前三個(gè)月月經(jīng)周期異常，三個(gè)月后會(huì)自行恢復(fù)正常，期間同房最好使用避孕套。 實(shí)際上，吃避孕藥月經(jīng)提前是很有可能的，避孕藥很可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂。個(gè)別人在口服避孕藥后，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期失調(diào)現(xiàn)象，輕者無(wú)需治療。
一般停經(jīng)兩個(gè)月以上為重者，要改用其他避孕措施，同時(shí)要天天服用氯酚胺50毫克，連服5天，至次月又服5天，連服3個(gè)月即可好轉(zhuǎn)。
女性為什么會(huì)月經(jīng)提前
女性為什么會(huì)月經(jīng)提前 女性為什么會(huì)月經(jīng)提前，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，痛經(jīng)的時(shí)候不需要極力忍耐，月經(jīng)期間要注意私處衛(wèi)生，月經(jīng)的規(guī)律性決定了女性的身體每月都會(huì)進(jìn)行排毒，女性為什么會(huì)月經(jīng)提前，一份生理期呵護(hù)指南。 女性為什么會(huì)月經(jīng)提前1 月經(jīng)提前的原因 中醫(yī)認(rèn)為：導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)有四大因素，即淫邪因素、情志因素、生活因素和體質(zhì)因素。
淫邪因素、情志因素和生活因素都是致病的條件，他們作用于機(jī)體后能否發(fā)病，以及發(fā)病后的表現(xiàn)形式、程度與轉(zhuǎn)歸如何，是由體質(zhì)強(qiáng)弱的因素來(lái)決定的。
而婦科病證則常是由臟腑、氣血、沖任督帶四脈和胞宮功能盛衰來(lái)決定的。外因是變化的條件，內(nèi)因（體質(zhì)）是變化的根據(jù)，外因通過(guò)內(nèi)因而引起作用。 1、淫邪因素： 淫邪因素是指風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火熱六中病邪的統(tǒng)稱(chēng)。其中以寒、熱、濕更為多發(fā)。
其正常情況下稱(chēng)為“六氣”，但如果其失常如太過(guò)、不及或非時(shí)而至則為六淫，稱(chēng)為致病因素。六淫皆能導(dǎo)致婦產(chǎn)科疾病，但因婦女以血為本，寒、熱、濕邪更易與血相搏而導(dǎo)致婦產(chǎn)科諸證。 2、生活因素： 在日常生活當(dāng)中注意不夠，如飲食不潔、勞逸失度、房勞損傷及意外創(chuàng)傷等，均可誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
3、情志因素： 內(nèi)傷七情屬精神致病因素。凡突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)期的精神**，或生活環(huán)境改變，都可引起機(jī)體的陰陽(yáng)失調(diào)，血?dú)獠缓停K腑功能失常，或進(jìn)而影響沖任損傷而發(fā)生婦產(chǎn)科疾病。七情之中，尤以憂、怒、悲、恐影響較為顯著。
4、體質(zhì)因素： 人體由于先天稟賦的不同和后天條件的影響，可以形成不同的體質(zhì)。體質(zhì)有偏熱、偏寒;或偏陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛、腎虛、脾虛;體型有肥胖、瘦小的不同;性情有開(kāi)朗、抑郁或煩躁易怒的區(qū)別等等，這種種的體質(zhì)的.偏頗，往往也就是某些疾病的易感因素。 月經(jīng)提前注意事項(xiàng) 1、宜多食新鮮水果和蔬菜。
2、心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達(dá)大度、舒適和樂(lè)觀。 3、月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。 4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚(yú)、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。
女性為什么會(huì)月經(jīng)提前2 正常月經(jīng)具有周期性，兩次月經(jīng)出血第1日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期，平均為28天，正常情況下，月經(jīng)提前或推后一個(gè)星期都不需要特殊處理。月經(jīng)提前或者推遲在一周內(nèi)屬于正常的生理現(xiàn)象。 月經(jīng)提前的原因 1、情緒發(fā)生波動(dòng)。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。 3、身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
4、節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。
月經(jīng)為什么老是提前來(lái)
月經(jīng)不調(diào)。女人經(jīng)期提前主要有以下幾種原因：器質(zhì)病變或藥物引起;內(nèi)分泌失調(diào)引起;素體陽(yáng)氣盛引起;氣虛;血熱;生育狀況。
經(jīng)期提前也是月經(jīng)不調(diào)的一種，那該如何預(yù)防調(diào)理呢。
保持精神愉快，避免精神**和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、**脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔;月經(jīng)期絕對(duì)不能**;注意保暖，避免寒冷**;避免過(guò)勞;經(jīng)血量多者忌食紅糖。**要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的**要放在陽(yáng)光下曬干。
不宜吃生冷、酸辣等**性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等**運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經(jīng)為啥月月提前
月經(jīng)為啥月月提前呢?你們有想過(guò)嗎?其實(shí)小編覺(jué)得女性若是遇到月經(jīng)月月都提前，其實(shí)挺難受的，不僅是因?yàn)橐驔](méi)準(zhǔn)備好而容易弄臟衣物，更是因?yàn)樵略略陆?jīng)都提前這說(shuō)明了她們的身體內(nèi)有不少問(wèn)題。所以小編就要講講因?yàn)樯眢w有啥問(wèn)題而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
月經(jīng)為啥月月提前
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要和內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素有關(guān)。
中醫(yī)的角度講，月經(jīng)是“天癸”所產(chǎn)生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的說(shuō)法，講的是女性到了14歲左右的年齡，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初次來(lái)潮，到了49歲左右，則會(huì)停經(jīng)，這是一個(gè)自然的生理過(guò)程。
所謂的“天癸”是一個(gè)復(fù)雜的概念。中醫(yī)認(rèn)為天癸是由先天腎氣所產(chǎn)生的，它讓男女具有生殖能力，并影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育。事實(shí)上，這與現(xiàn)代西醫(yī)所講的激素是相類(lèi)似的。
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是女性生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的一個(gè)自然現(xiàn)象。月經(jīng)該到的時(shí)候到，該走的時(shí)候走，才是順應(yīng)自然之道。月經(jīng)不調(diào)，不期而至、不按時(shí)而至等都破壞身體平衡，是一種病理現(xiàn)象。
在中醫(yī)婦科理論中，月經(jīng)不調(diào)的主因?yàn)橥飧辛?、?nèi)傷七情、生活所傷、體質(zhì)因素等。體質(zhì)稟賦于父母，但受后天環(huán)境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此，體質(zhì)因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，也越來(lái)越受到人們的重視。
月經(jīng)月月提前5天
其實(shí)正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”，亦稱(chēng)“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如果月經(jīng)超前3-5天，并且沒(méi)有什么其他異樣產(chǎn)生，那么月經(jīng)提前5天算是屬于正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前，所試以月經(jīng)提前5天算是正常狀況，所以也無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂，只是若是對(duì)自己月經(jīng)提前還有憂慮，為保險(xiǎn)起見(jiàn)，則建議到醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)檢查。
其實(shí)在引起月經(jīng)提前的這些方面看來(lái)，內(nèi)分泌失調(diào)原因引起的可能性是最為常見(jiàn)的，其實(shí)在很多時(shí)候月內(nèi)分泌失調(diào)主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病;而器質(zhì)病變或藥物也常常引起月經(jīng)提前的問(wèn)題，像是生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等都會(huì)引起這種問(wèn)題，而素體陽(yáng)氣盛或是血虛、血熱等也常常會(huì)使經(jīng)期的不正常，而這三方面引起的內(nèi)分泌失調(diào)主要是和經(jīng)常食用**性食物或是心情抑郁有關(guān)，所以月經(jīng)失調(diào)者在飲食和心情的調(diào)適上也需多加注意。
女人月經(jīng)提前原因
事出必有因，所以人們身體出現(xiàn)異常跟肯定跟其自身的生活習(xí)慣有關(guān)。而女性生來(lái)就體弱，而且到了一定的年齡還會(huì)每個(gè)月來(lái)月經(jīng)，所以更需要去注意飲食和作息。
常常聽(tīng)女性提到的就是月經(jīng)提前或推遲，那么女人月經(jīng)提前原因是什么?
女人月經(jīng)提前原因
1、疾病因素。
如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤，顱內(nèi)疾患，內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病，或者長(zhǎng)期服用藥物，都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào)。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
3、藥物影響。
有些藥物服用后會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
4、節(jié)育環(huán)的影響。
有些女性上環(huán)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，這種情況不必過(guò)分擔(dān)憂，月經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
5、飲食。如果女性過(guò)量食用或者長(zhǎng)期辛辣食物和補(bǔ)品，或者由于節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良，都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、生活環(huán)境發(fā)生變化。居住環(huán)境變化、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
7、情緒。
女性的情緒發(fā)生波動(dòng)，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
突然一個(gè)月來(lái)兩次例假
一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)、一個(gè)月多次月經(jīng)或一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)等等，除了需要考慮到**發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、**肌瘤等婦科疾病外，一些生活中的不良習(xí)慣、情緒、藥物等因素也可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因。
情緒異常：長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神**和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素****內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)。
緊急避孕藥：緊急避孕藥具有抑制女性**內(nèi)膜的作用，因而可致使女性下次月經(jīng)延遲，從而可能造成女性一個(gè)月兩次月經(jīng)的情況，或因臨時(shí)用藥可能造成女性血液中激素水平的一時(shí)性增高，在其下降后發(fā)生撤退性出血，從而可能導(dǎo)致女性發(fā)生一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的情況。月來(lái)兩次月經(jīng)，就需要及時(shí)到醫(yī)院診斷。
