腳踝骨折打上石膏之后需要注意些什么?

腳踝骨折打上石膏之后需要注意些什么?

1.抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈回流,可以更快更好的消腫。

一般來說,3天左右水腫會最明顯。如果沒有其他問題,1周左右開始緩解。在這段時間內(nèi),抬高患肢比**吃藥要好。

一般海拔比心臟高。當然,適當抬高可能效果會更好。2.患肢應堅持功能鍛煉。運動要從貼膏藥的那天開始,直到骨折完全愈合。充足適宜的功能鍛煉,能有效改善血液循環(huán),促進腫脹,防止肌肉萎縮。

主要分為兩個階段:石膏固定階段,除了鍛煉能活動的關節(jié),固定的關節(jié)也需要活動。因為關節(jié)是固定的,所以運動時關節(jié)不應該運動,但運動的目的是讓肌肉收縮,所以只要你患肢肌肉收縮,就可以達到運動的目的。當然,運動通常伴隨著一定程度的疼痛,你必須克服它。

還有,運動不要太劇烈。第二階段是拆下石膏固定后。大部分人在去除膏藥后會出現(xiàn)不同程度的肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。

這個時期的鍛煉尤為重要,因為關節(jié)運動功能恢復得越早,疼痛就會越輕。唐 我沒有 的想法。quot唐 不要運動到受傷為止。quot。關節(jié)僵硬的時間越長,就越難恢復。3.在早期,石膏固定可能會很緊,因為受傷后四肢會腫脹。固定過緊可能導致患肢血流障礙,部分患者可能出現(xiàn)肢體缺血甚至壞*。所以前期需要去醫(yī)院找醫(yī)生觀察膏藥的松緊程度。

當患肢腫脹減輕后,膏藥可能會松動,松動的膏藥會失去固定作用。同樣,石膏也要在醫(yī)院重新調(diào)整。4.良好的固定石膏是完全負擔得起的活動,如翻身,所以你不 別擔心,你可以適當活動患肢。5.從第一點可以看出,患肢高度越低,水腫持續(xù)時間越長,程度越重。所以在水腫明顯的階段,建議你先慢慢走,等水腫緩解后,可以拄著拐杖走路。剛開始走路時,已經(jīng)腫脹的患肢可能會再次腫脹。如果腫脹不明顯,可以抬高患肢,一般第二天就會腫脹。

6.至于正常的行走時間,請定期拍片檢查,根據(jù)拍片結(jié)果可以做出更好的判斷。最后祝你早日康復,僅供參考。

我的大腳趾粉碎性骨折一個月只是吃接骨藥,腳趾也能活動不疼不癢,怎么盡快讓他消腫恢復以前?

你好,一般來說,損傷愈合后,隨著功能鍛煉的進展,患肢會出現(xiàn)腫脹、疼痛和青紫。這是一個正常現(xiàn)象,它不。沒關系,是靜脈回流不暢造成的。你現(xiàn)在的情況應該是這樣的。腫脹消失了。白天活動多了,就腫了。你晚上休息一會兒,第二天早上它就消失了,但是它沒有。我不會走得太遠。

這種情況會持續(xù)一段時間,慢慢會好起來的。

唐 不要太擔心,還有。沒有必要吃藥。每天晚上泡熱水有助于恢復。此外,將患肢高高舉起可以迅速消腫。注意保護患肢,避免再次受傷。

功能鍛煉,需要循序漸進,不能操之過急。工作時注意對患肢的保護,盡量避免劇烈的體力勞動。

醫(yī)生,腳骨折了一般要多久才能好

指骨骨折石膏固定時間約4周,跖骨骨折6-8周,其他跗骨骨折4-6周,跟骨骨折6-8周【如有關節(jié)面損傷,一般需要手術】。骨折后腫脹是正常的,尤其是下肢[尤其是腳部]。

考慮到骨折已基本愈合,行走和負重沒有太大問題,建議患肢腫脹明顯改善,腫脹消退后再行走。

抬高患肢者應臥床休息,腫脹部分高于心臟。沒必要太擔心。但是運動更痛苦,希望你