腳踝骨折打上石膏之后需要注意些什么?
腳踝骨折打上石膏之后需要注意些什么？
1.抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈回流，可以更快更好的消腫。
一般來說，3天左右水腫會最明顯。如果沒有其他問題，1周左右開始緩解。在這段時間內(nèi)，抬高患肢比**吃藥要好。
一般海拔比心臟高。當然，適當抬高可能效果會更好。2.患肢應堅持功能鍛煉。運動要從貼膏藥的那天開始，直到骨折完全愈合。充足適宜的功能鍛煉，能有效改善血液循環(huán)，促進腫脹，防止肌肉萎縮。
主要分為兩個階段：石膏固定階段，除了鍛煉能活動的關節(jié)，固定的關節(jié)也需要活動。因為關節(jié)是固定的，所以運動時關節(jié)不應該運動，但運動的目的是讓肌肉收縮，所以只要你患肢肌肉收縮，就可以達到運動的目的。當然，運動通常伴隨著一定程度的疼痛，你必須克服它。
還有，運動不要太劇烈。第二階段是拆下石膏固定后。大部分人在去除膏藥后會出現(xiàn)不同程度的肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
這個時期的鍛煉尤為重要，因為關節(jié)運動功能恢復得越早，疼痛就會越輕。唐 我沒有 的想法。quot唐 不要運動到受傷為止。quot。關節(jié)僵硬的時間越長，就越難恢復。3.在早期，石膏固定可能會很緊，因為受傷后四肢會腫脹。固定過緊可能導致患肢血流障礙，部分患者可能出現(xiàn)肢體缺血甚至壞*。所以前期需要去醫(yī)院找醫(yī)生觀察膏藥的松緊程度。
當患肢腫脹減輕后，膏藥可能會松動，松動的膏藥會失去固定作用。同樣，石膏也要在醫(yī)院重新調(diào)整。4.良好的固定石膏是完全負擔得起的活動，如翻身，所以你不 別擔心，你可以適當活動患肢。5.從第一點可以看出，患肢高度越低，水腫持續(xù)時間越長，程度越重。所以在水腫明顯的階段，建議你先慢慢走，等水腫緩解后，可以拄著拐杖走路。剛開始走路時，已經(jīng)腫脹的患肢可能會再次腫脹。如果腫脹不明顯，可以抬高患肢，一般第二天就會腫脹。
6.至于正常的行走時間，請定期拍片檢查，根據(jù)拍片結(jié)果可以做出更好的判斷。最后祝你早日康復，僅供參考。
我的大腳趾粉碎性骨折一個月只是吃接骨藥，腳趾也能活動不疼不癢，怎么盡快讓他消腫恢復以前？
你好，一般來說，損傷愈合后，隨著功能鍛煉的進展，患肢會出現(xiàn)腫脹、疼痛和青紫。這是一個正?，F(xiàn)象，它不。沒關系，是靜脈回流不暢造成的。你現(xiàn)在的情況應該是這樣的。腫脹消失了。白天活動多了，就腫了。你晚上休息一會兒，第二天早上它就消失了，但是它沒有。我不會走得太遠。
這種情況會持續(xù)一段時間，慢慢會好起來的。
唐 不要太擔心，還有。沒有必要吃藥。每天晚上泡熱水有助于恢復。此外，將患肢高高舉起可以迅速消腫。注意保護患肢，避免再次受傷。
功能鍛煉，需要循序漸進，不能操之過急。工作時注意對患肢的保護，盡量避免劇烈的體力勞動。
醫(yī)生，腳骨折了一般要多久才能好
指骨骨折石膏固定時間約4周，跖骨骨折6-8周，其他跗骨骨折4-6周，跟骨骨折6-8周【如有關節(jié)面損傷，一般需要手術】。骨折后腫脹是正常的，尤其是下肢[尤其是腳部]。
考慮到骨折已基本愈合，行走和負重沒有太大問題，建議患肢腫脹明顯改善，腫脹消退后再行走。
抬高患肢者應臥床休息，腫脹部分高于心臟。沒必要太擔心。但是運動更痛苦，希望你
