很多人早上起床臉很大,為什么睡一覺臉會(huì)水腫?
很多人早上起床臉很大,為什么睡一覺臉會(huì)水腫?
睡覺時(shí)臉部浮腫,常見原因是腎炎性浮腫,晚上多喝水也可能導(dǎo)致患者早上起床時(shí)臉部浮腫。如果患者早晨出現(xiàn)面部水腫,首先要考慮腎炎性水腫,腎炎性水腫主要通過兩種機(jī)制引起面部水腫。一方面,腎炎患者可能腎小球?yàn)V過率略有下降,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)少量積水,從而引起水腫。
另一方面,腎炎患者會(huì)有少量蛋白尿,導(dǎo)致血清白蛋白略有下降,從而降低膠體滲透壓,還會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的水到達(dá)血管外,進(jìn)而到達(dá)人體的疏松組織,從而導(dǎo)致晨起面部水腫。
此外,如果晚上大量飲水,心功能或腎功能不好的患者早上起來容易出現(xiàn)面部浮腫。
水腫是指機(jī)制間隙內(nèi)液體狀態(tài)增多,如胸骨、腹部、膜腔,或關(guān)節(jié)囊內(nèi)積水。水腫可分為心源性水腫、肝源性水腫和**性水腫及其局限性水腫。水腫屬于臨床表現(xiàn)。如果出現(xiàn)水腫,一定要馬上去大醫(yī)院就醫(yī)。
水腫大多與腎臟病的癥狀、血液中蛋白質(zhì)含量的構(gòu)成以及有無感覺有關(guān)。如何預(yù)防水腫與病人有關(guān)。的實(shí)際情況。比如針對(duì)心力衰竭導(dǎo)致的肺水腫,通常需要注意限制每天的飲水量。飲水過多可能會(huì)加重水腫。
此外,應(yīng)給予積極的藥物治療。通常必須口服利尿劑進(jìn)行治療,甚至在某些過程中,還必須在家獨(dú)立檢測(cè)水的流入和流出。如果水的流入量超過了水的流量,就必須調(diào)整治療方案。
在睡覺的過程中,由于是平躺,白天站立時(shí)眼瞼的這部分容易浮腫,面部也容易浮腫。水腫的一般原因包括以下幾個(gè)方面:第一個(gè)方面,我們需要考慮腎臟的病理變化。還有一些腎臟疾病,如腎小球腎炎、腎病綜合征等,容易引起面部水腫??梢匀メt(yī)院腎內(nèi)科檢查,化驗(yàn)?zāi)虺R?guī)和腎功能。
第二種情況,對(duì)于老年人來說,如果有冠心病,需要考慮心功能不全的情況。他們可以去心內(nèi)科做心電圖和彩色多普勒超聲檢測(cè)大腦動(dòng)力學(xué),看看心臟功能有沒有問題。第三種情況,稱為特發(fā)性水腫,容易出現(xiàn)在年輕女性,但原因可以 不被發(fā)現(xiàn),就是面部浮腫。這種情況可以根據(jù)癥狀進(jìn)行治療,如口服利尿劑、調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物等。
患者睡眠時(shí)面部腫脹的原因常見于兩種疾?。旱谝环N是心臟病,心功能不全會(huì)造成血液回流受限,從而在局部形成腫脹。常見的浮腫部位是臉部,導(dǎo)致起床時(shí)臉部浮腫。這是因?yàn)槊娌棵?xì)血管豐富,血管較細(xì),血液積聚在面部,造成腫脹。第二,可能是腎臟疾病引起的。
腎臟疾病也會(huì)導(dǎo)致腎功能不全,其主要臨床表現(xiàn)為水鈉潴留現(xiàn)象,引起局部水腫?;颊咚X時(shí)面部浮腫是正常的,也可能伴有其他部位的腫脹,如下肢。建議及時(shí)去醫(yī)院,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷,積極進(jìn)行治療,避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
為什么早上起來臉有點(diǎn)浮腫
很多人在早期之后會(huì)出現(xiàn)臉腫或者眼皮腫的情況。例如,他們覺得他們的臉腫了,或者他們覺得他們的眼皮可以 不要打開。這些都是水腫的跡象。偶爾出現(xiàn)一兩次早期水腫,一般是日常習(xí)慣的問題,但如果每天都出現(xiàn)水腫,最好去醫(yī)院檢查,排除一些容易引起水腫的疾病。
一、為什么早上起來臉有點(diǎn)腫?1.睡覺姿勢(shì)不當(dāng)晚上睡覺的時(shí)候,如果習(xí)慣性的把臉埋在枕頭里,或者睡覺的時(shí)候枕頭太高,這些都容易影響人體的血液循環(huán),導(dǎo)致體內(nèi)水分過多,引起面部浮腫。
2.飲食太咸了。如果你經(jīng)常吃太多鹽或經(jīng)常重口味的飲食,你喝的水量會(huì)相應(yīng)增加。如果身體攝入的水分過多,不能被身體完全吸收,就容易導(dǎo)致浮腫和面部浮腫。此外,當(dāng)飲食過咸,缺乏某些礦物質(zhì)時(shí),也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
3.精神壓力過大容易導(dǎo)致人體分泌抗利尿激素。此時(shí)身體健康正常,尿液會(huì)受到一定影響,導(dǎo)致面部和身體其他部位腫脹。此外,精神壓力過大也會(huì)影響睡眠,引起面部浮腫。
4.睡前喝太多水。如果睡前大量飲水,可能會(huì)導(dǎo)致臉部浮腫。因?yàn)槿梭w在睡眠時(shí)新陳代謝較慢,水分過多很容易在體內(nèi)堆積,引起水腫。尤其是眼瞼和面部的腫脹。
第二,早上起來快速消腫。1.用冰塊敷臉??梢杂帽竽?。如果你能 找不到冰袋,也可以買冰鎮(zhèn)飲料或者冰淇淋,在低溫下**水腫區(qū)域,從而達(dá)到快速消腫的效果?;蛘咄砩习谚F勺子放冰箱里。當(dāng)臉腫的時(shí)候,請(qǐng)用冷凍的勺子壓迫臉部以消腫。2.黑咖啡黑咖啡有排水利尿的作用,加速熱量的消耗。
最好不要加糖和牛奶。喝一杯苦澀的黑咖啡不僅能消腫,還能減肥提神。3.冷熱交替將冷熱交替涂于面部,或配合護(hù)膚品輕拍于面部,可促進(jìn)面部血液循環(huán),改善面部浮腫。三、如何預(yù)防水腫1。避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間站立,或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),在家中或辦公室偶爾起身走動(dòng)。
2.睡覺前,把腳抬高到心臟的高度。3.在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),避免鹽攝入過多和口味過重。4.生活有規(guī)律,唐 不要累。5.經(jīng)常鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
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為什么我早上起床會(huì)感覺臉有點(diǎn)腫?
生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低,影響了面部血液回流。有的婦女月經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫。
這些都屬于正?,F(xiàn)象,無須太擔(dān)心。
病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀,常見引起的原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏,心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。眼瞼水腫即我們平時(shí)所說的眼皮水腫,這是一種比較常見的現(xiàn)象。
因?yàn)檠鄄€皮膚是全身皮膚中最薄的部位,皮下組織疏松,因此容易發(fā)生液體積聚而導(dǎo)致水腫。引起眼瞼水腫的原因有很多,臨床上根據(jù)其原因不同將眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種。1.生理性眼瞼水腫:一般是因?yàn)橐归g睡眠不足,睡眠時(shí)間過長(zhǎng),或因?yàn)橥砩纤哒眍^過低,影響面部血液回流所致。
有的婦女月經(jīng)期也會(huì)發(fā)生眼瞼水腫。這種眼瞼水腫多見于健康人,對(duì)身體沒有什么影響,常能自然消退。2.病理性眼瞼水腫:又可分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。
炎癥性眼瞼水腫除眼瞼水腫以外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀。常見原因有:(1)眼瞼的急性炎癥,如麥粒腫、丹毒等。(2)眼瞼的外傷,如眼瞼化學(xué)燒傷、蟲蜇傷。
(3)眼周炎癥,如急性淚囊炎、眶骨膜炎等。非炎癥性眼瞼水腫沒有局部的紅、熱、痛等癥狀。常見的原因有:(1)過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏。(2)急、慢性腎炎。
(3)心臟病、甲狀腺功能低下和貧血都可引起眼瞼水腫。(4)特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。一旦出現(xiàn)眼瞼水腫,在排除了生理性的因素影響之后,要積極查找病因,治療原發(fā)病,只有原發(fā)病和全身性疾病好轉(zhuǎn),眼瞼水腫才能逐漸消退。