身上偶爾發(fā)冷怎么回事

身上偶爾發(fā)冷怎么回事

在身上偶爾發(fā)冷怎么回事，身上偶爾發(fā)冷怎么回事，每個人 的身體不一樣，人體的溫度會有一些奇怪的變化。有些人經(jīng)常感到渾身發(fā)冷，但他們并不覺得。我不知道這種莫名其妙的寒戰(zhàn)是怎么引起的。讓 讓我們看看身上偶爾發(fā)冷怎么回事身上偶爾發(fā)冷怎么回事s突然的寒戰(zhàn)和震顫在臨床上通常被稱為冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)可以是一種病理現(xiàn)象，也可以是一種正常的生理現(xiàn)象，而不是疾病。

生理冷戰(zhàn)，顫抖形式比較小且快，正常人都有這種顫抖，但不明顯且無意識。

但當(dāng)人體內(nèi)環(huán)境突然受到外界**，如冷空氣**、精神**時，生理顫抖會加強(qiáng)并變得明顯，表現(xiàn)為不自主的肌肉顫抖，所以會發(fā)生冷戰(zhàn)，多是環(huán)境和心理原因。當(dāng)身體無緣無故發(fā)冷時，要分析是否有睡眠不好、壓力過大、肢體抽搐、感冒、發(fā)熱、心動過速等癥狀。還有的因病寒戰(zhàn)。通常寒戰(zhàn)停止后容易出現(xiàn)高熱，高熱期需要物理降溫和補(bǔ)液。此外，顫抖還應(yīng)識別一些病理性震顫，如低血糖、甲亢、帕金森 綜合征和藥物戒斷癥狀。

1.休息不好會導(dǎo)致全身發(fā)冷。如果你能 長時間得不到很好的睡眠質(zhì)量，對身體非常不利。s雄性激素水平上升，血液就會集中在人體最需要的位置，也就是人體的關(guān)鍵部位——器官，這樣你的皮膚溫度就會降低，你就會感到寒冷。2、血糖水平高會引起全身發(fā)冷。如果感覺手腳冰涼，或者伴有刺痛感和麻木感，這時就需要警惕是否有糖尿病了。因為人體內(nèi)的血糖高，對你手腳供血的毛細(xì)血管會受損。此時此刻，血可以 如果供應(yīng)不足，人們會感到非常寒冷和麻木。3、身體感染會引起全身發(fā)冷。如果你感冒發(fā)燒，發(fā)燒會讓你體溫升高，讓你發(fā)抖。

一般我們正常的體溫在37度左右，但是當(dāng)人體抵抗流感時，體溫升高，體溫相對于周圍的工作溫度升高，所以我們會感覺到寒冷。4.缺鐵性貧血可能會導(dǎo)致全身發(fā)冷?？赡苁且驗槿辫F性貧血。紅細(xì)胞將二氧化碳傳輸?shù)饺梭w的每個部位。貧血時，血液會優(yōu)先向心臟和人腦供氧，表皮血管會被關(guān)閉。在這種情況下，你會感到發(fā)冷。我們已經(jīng)知道寒戰(zhàn)的原因。當(dāng)我們知道為什么會全身發(fā)冷的時候，就需要在平時做好預(yù)防措施。比如我們可以多吃含鐵的食材來保暖，比如蛋白質(zhì)類食物、魚類、生雞蛋、牛肉，也可以多吃有熱量的食材。我們應(yīng)該注意多做低溫鍛煉，多做戶外健身運動，這對人體大有好處 每天都是寒冷和溫暖。

身上偶爾發(fā)冷怎么回事21、睡眠不足會導(dǎo)致身體發(fā)冷。如果你不 I don’我已經(jīng)很長時間沒有睡好覺了。這對你的身體很容易。s激素水平上升，你的血液就會集中在你身體最需要的部位，也就是主要器官，這樣你的皮膚溫度就會下降，你就會感到寒冷。2、血糖水平高也會導(dǎo)致寒戰(zhàn)。如果感覺手腳冰涼，或者伴有刺痛感、麻木感，就需要警惕是否患有糖尿病，因為體內(nèi)高血糖會對手腳供血的毛細(xì)血管造成損傷。這時，人會感到冰冷麻木。3.體內(nèi)感染會引起寒戰(zhàn)。如果你發(fā)燒了，它會使你的體溫升高，讓你發(fā)抖。

一般我們正常的體溫在37度左右，但是當(dāng)身體對抗流感的時候，體溫升高，溫度相對于周圍環(huán)境升高，所以我們會覺得冷。4.缺鐵性貧血可能會導(dǎo)致身體感到寒冷。因為缺鐵性貧血，全身可能會覺得冷。紅細(xì)胞將氧氣輸送到身體的每個部位。貧血時，血液會優(yōu)先向心臟和大腦供氧，體表血管會關(guān)閉。在這種情況下，你會覺得冷。我們一定知道寒戰(zhàn)的原因。當(dāng)我們知道為什么身體會冷的時候，我們就需要在日常生活中做好預(yù)防措施。比如我們可以多吃一些富含鐵質(zhì)的食物來保暖，比如動物肝臟、魚、蛋、羊肉等等，也可以多吃一些富含熱量的食物。要多注意耐寒鍛煉，多到戶外鍛煉，對保暖非常有利。另外，我們可以每天多洗冷水澡。身上偶爾發(fā)冷怎么回事31歲貧血。

怕冷是貧血的主要癥狀之一。這主要是因為貧血會導(dǎo)致身體 免疫力降低，新陳代謝減慢，從而使身體感到寒冷。建議及時查找貧血原因，對癥治療。平時建議多吃瘦肉、豬肝、豬血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。2.甲狀腺功能減退。

甲減就是甲減。臨床上患者常表現(xiàn)為怕冷、便秘、脫發(fā)、面色萎黃、思維遲鈍、行動遲緩、心率減慢。甲減之所以會讓人怕冷，是因為甲狀腺素分泌不足會減緩身體的新陳代謝，從而引起怕冷的癥狀。3.減肥。生活中，胖的人更耐寒，瘦的人更怕冷。

這主要是因為脂肪是一種很好的抗散熱組織，具有御寒保暖的作用。如果短時間內(nèi)通過減肥來消耗脂肪，很容易讓人怕冷。4、血管疾病。

人體內(nèi)的血管疾病很容易導(dǎo)致肢體缺血，人體內(nèi)的肢體缺血最容易引起感冒。比如人體下肢形成動脈粥樣硬化斑塊時，容易導(dǎo)致下肢動脈狹窄閉塞，導(dǎo)致四肢失血，導(dǎo)致畏寒麻木。5.周圍神經(jīng)病。

糖尿病患者因為病程長，容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)。

病變。糖尿病周圍神經(jīng)病變的特點是雙下肢對稱性癥狀，由于供血不足引起，可導(dǎo)致手指、腳趾及下肢的發(fā)冷、麻木、疼痛等，應(yīng)該以擴(kuò)血管治療加營養(yǎng)神經(jīng)藥物為主。 6、下丘腦病變。下丘腦是人體的最高司令部，下丘腦和垂體分泌的激素調(diào)節(jié)著整個身體的生理活動。

若下丘腦發(fā)生病變，則可導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，容易令人出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。

身體發(fā)冷是怎么回事？

患者身體發(fā)冷癥狀的出現(xiàn)，多考慮是由于體內(nèi)能量供給不足而引發(fā)的一種臨床表現(xiàn)，有可能和患者本身體質(zhì)虛弱有關(guān)，也有可能和患者存在風(fēng)寒感冒等病因有關(guān)。如果上述癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，患者容易伴隨有乏力、頭暈或者存在低血壓、低血糖、貧血等原發(fā)疾病時，多考慮和體質(zhì)虛弱有關(guān)，屬于一種氣血不足的表現(xiàn)，建議使用一些益氣養(yǎng)血類的中藥制劑進(jìn)行調(diào)理。

上述癥狀如果是近幾天出現(xiàn)的，患者伴隨有流清鼻涕、舌苔白膩等臨床表現(xiàn)，一般多考慮屬于風(fēng)寒感冒癥狀，是由于寒氣在人體內(nèi)凝滯引發(fā)的臨床表現(xiàn)，可以選擇一些疏風(fēng)散寒的中成藥來進(jìn)行治療。

身體發(fā)冷是什么原因?

問題一：經(jīng)常感覺身體冷是怎么回事 日常生活中，經(jīng)?？梢娪行┤吮纫话闳巳菀着吕洹Ｋ麄兤綍r穿衣服總比周圍的人要多。

這是為什么呢？讓我們看看醫(yī)生是怎么說的！ 陽氣不足是造成怕冷的最常見原因。

一般來講，這種怕冷的人多屬于體內(nèi)陽氣不足。中醫(yī)認(rèn)為，氣對人體具有溫暖、溫煦的作用。如果體內(nèi)陽氣不足，這種溫暖、溫煦的作用就要減弱，人就會覺得怕冷了。 體內(nèi)的陽氣為什么會不足呢？歸納起來，不外乎兩點：或由于先天不足，自打生下來體質(zhì)就比一般人差;或由于后天失養(yǎng)，使體內(nèi)的陽氣過度耗傷。

比如，有的人喜歡**運動，一年到頭兒，不管什么季節(jié)，只要一活動起來，就非得大汗淋漓、汗如雨下才覺得舒服。適度運動后的汗出，是一種氣血流通、皮膚表面毛孔開張的正常反應(yīng)。

可如果經(jīng)常大汗淋漓，尤其是在秋冬這樣的陽氣應(yīng)該收斂、內(nèi)藏的季節(jié)，過度汗出肯定會讓人體的陽氣受到損傷。生命固然在于運動，但也要講求個“度”。大量資料顯示，很多長壽老人平時的運動量并不是很大，他們大都過著“采菊東籬下，悠然見南山”的慢節(jié)奏生活。

這也是中國歷代養(yǎng)生學(xué)家都非常強(qiáng)調(diào)的一點――動，但不要妄動，不要過度運動。 那么，哪些食物可以補(bǔ)充人體的陽氣呢？羊肉、牛肉、蓮子、山藥、大棗、飴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不錯的選擇。 受風(fēng)著涼也是造成怕冷的常見原因。

不過，這種怕冷多與發(fā)燒并見，有明顯的受風(fēng)著涼病史，而且起病多較急驟。幾乎我們每個人都有過這樣的經(jīng)歷：天氣突然降溫，沒有及時增加衣服;室內(nèi)溫度很高，室外溫度很低，室內(nèi)外溫度相差較大;身上出了汗，一下子脫掉了衣服;洗澡時水涼了點兒，凍得直發(fā)抖……結(jié)果，感冒了，發(fā)燒了，身體覺得陣陣發(fā)冷，似乎穿多少、蓋多少都不解決問題，這就是典型的受風(fēng)著涼引起的怕冷。 為什么受風(fēng)著涼之后，人就會感覺怕冷呢？中醫(yī)認(rèn)為，在我們每個人的身體表面都有一層起著保護(hù)和防御作用的正氣。正常情況下，它可以阻擋外界各種邪氣的入侵。

可是，當(dāng)正氣的保護(hù)和防御作用減弱或外界的邪氣過于強(qiáng)大時，邪氣就會侵襲人體，這時，人就要生病了。拿受風(fēng)著涼來說，風(fēng)寒邪氣侵襲人體之后，體表正氣與之戰(zhàn)斗，正邪之爭達(dá)到了“白熱化”的程度，人體就會表現(xiàn)為體溫升高。同時，由于體表正氣被集中調(diào)動起來驅(qū)趕邪氣，使得在體表起保護(hù)和防御作用的正氣數(shù)量明顯減少，這時，人體就會感覺怕冷。 既然受風(fēng)著涼是引起怕冷的根本原因，那么，除了注意多穿衣服、加強(qiáng)保暖之外，趕緊用生姜、蔥根和紅糖熬水，趁熱喝下，寒氣一散，怕冷自然也就解除了。

肝氣不舒也是造成怕冷的常見原因。 這種情況多見于女性。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄氣機(jī)，對一身氣機(jī)起著引導(dǎo)和調(diào)暢的作用。如果經(jīng)常生氣，抑郁不解，就會使人體氣機(jī)運行受到阻礙。

人體的氣全部堆聚在一處，不能均勻地分布到全身各處，則體表缺乏氣的溫暖和溫煦，人體一樣會感覺怕冷。 日常生活中，經(jīng)常可以見到很多女性比一般人怕冷。于是乎，自以為是陽虛而大補(bǔ)一通。

可實際上，結(jié)果并不完全如人所愿。其原因就在于，造成這種怕冷的根源在于肝氣的郁而不舒，而不是體內(nèi)陽氣的不足。筆者曾經(jīng)遇到一位40多歲的女性，平時穿衣服總比周圍的人要多，夏天也從不敢開空調(diào)，可是，還總是感覺身上怕冷。

補(bǔ)品補(bǔ)藥沒少吃，可怕冷一點兒也沒減輕。原來，這位女性脾氣很大，而且總愛生悶氣。時間一長，氣機(jī)郁閉，陽氣失于布散，怕冷自然也就在所難免了?？梢姡那榈暮脡臅苯佑绊懸粋€人的身體健康。

對于肝氣不舒的人來說，除了思想上要學(xué)會解脫，心態(tài)上要變得樂觀之外，還可以采用白梅花、玫瑰花、橘葉、陳皮等泡水代茶調(diào)理氣機(jī)?！璯t;gt; 問題二：身體總愛冷什么原因 我們的身體一般有固定的溫度值，但是有的時候會感覺非常的冷，在醫(yī)學(xué)上，這種情況稱為冷感癥，主要是由局部或全身的血液循環(huán)不良所致。 對女性而言，冷感癥尤其影響自身的身體健康，下面整理了部分資料讓大家了解冷感癥的起因和緩解方法。

引發(fā)冷感癥的原因： 1、胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱，機(jī)體散發(fā)熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2、女性長時期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生冷感。 3、飲食不調(diào)，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機(jī)能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4、好靜少動，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足，也會加劇冬季冷感。

解決方案： 1、積極地參加適宜的**鍛煉。 特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應(yīng)當(dāng)有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進(jìn)血液循環(huán)。人們都知道，運動的時候會發(fā)熱。

身體運動越少，產(chǎn)熱的數(shù)量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但。