為什么睡覺就出汗
為什么睡覺就出汗
盜汗的可能原因：
1.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
由于甲亢，甲狀腺素分泌過多，代謝率增高，表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高。交感神經(jīng)過度興奮可能導(dǎo)致怕熱、多汗、盜汗。
2.糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致汗腺分泌增多;其次，血糖代謝率升高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
3.肺結(jié)核
盜汗是結(jié)核中毒的癥狀之一，是結(jié)核的毒素及其代謝產(chǎn)物**中樞神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙的結(jié)果。
4.腫瘤
盜汗也是腫瘤患者的常見癥狀之一。
5.其他人
此外，高血壓、更年期綜合征、低血糖、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病，以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但盜汗大多是自主神經(jīng)功能紊亂所致，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
更年期盜汗是一種常見現(xiàn)象，西醫(yī)的說法是因?yàn)楦昶诘牡絹恚瑢?dǎo)致內(nèi)分泌和自主神經(jīng)功能紊亂。
中醫(yī)解釋為陰虛內(nèi)熱，陽虛陽亢，津液不穩(wěn)。所以治療以滋陰為主。更年期盜汗雖然是正?，F(xiàn)象，但如果嚴(yán)重影響日常生活，還是需要治療的。
盜汗是中醫(yī)的一個證候名稱，表現(xiàn)為入睡后異常出汗，醒后停止出汗。
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擴(kuò)展信息：
中醫(yī)對盜汗的認(rèn)識由來已久，被稱為 睡眠汗 寫于春秋戰(zhàn)國時期的書《黃帝內(nèi)經(jīng)》里。 睡覺 意味著睡覺，有一個習(xí)語叫做 廢寢忘食。意思是不睡覺忘了吃飯。
顯然， 睡眠汗 意味著睡覺時出汗。漢代醫(yī)圣張仲景形象地把人在睡眠中出汗稱為 盜汗 在他的書《金匱要略》里。從此歷代醫(yī)家沿用此名，中醫(yī)認(rèn)為盜汗多為腎陰虛所致。
睡覺出汗什么原因
是什么導(dǎo)致了睡眠和出汗？是什么導(dǎo)致了睡眠和出汗？很多人都遇到過睡覺出汗的情況，即使天氣不熱。晚上睡覺出汗的原因有很多，包括被子房間和天氣。讓 讓我們來看看和我一起睡覺流汗的原因。希望對你有用！睡覺出汗的原因是什么？1.陰虛。夜間出汗在你醒來時就停止了。中醫(yī)稱這種情況為盜汗。盜汗的人是陰虛的表現(xiàn)。陰虛的人往往會出現(xiàn)心煩意亂、面紅耳赤、口干咽燥的癥狀。這類朋友在日常生活中要少吃溫性食物(如蔥、蒜、姜)，多吃滋補(bǔ)食物(如百合、雪梨)。
二是室內(nèi)溫度過高。
室內(nèi)溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡覺時，室內(nèi)溫度過高，容易出汗。尤其是夏天，如果沒有空調(diào)，早上醒來發(fā)現(xiàn)自己全身濕透也就不足為奇了。朋友可以安裝空調(diào)降低室內(nèi)溫度，但你也要注意開窗通風(fēng)。三、做夢(如做噩夢)晚上睡覺時，如果做了噩夢或**的夢，人一緊張就容易出汗。這種夢醒來后很容易發(fā)現(xiàn)。這樣的朋友在日常生活中要保持平和的心態(tài)，不要把一切想得太復(fù)雜。第四，疾病原因。
很多疾病很容易導(dǎo)致夜間出汗。這些疾病主要包括糖尿病、肺結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖、心內(nèi)膜炎等。主要原因是該病**神經(jīng)系統(tǒng)，引起部分神經(jīng)紊亂，容易導(dǎo)致夜間出汗。如果夜間出汗是由疾病引起的，一定要及時治療。日常生活中多做**鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
睡覺出汗是什么原因？2睡覺全身冒汗怎么調(diào)理？1.桂圓人參飲桂圓肉30克，人參6克，冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切片，然后與冰糖一起放入碗中，加入適量的水，放入蒸籠中蒸一小時左右，取出晾涼后食用。一天吃兩次，一天一劑，適合氣虛盜汗的人。2、銀耳紅棗湯取銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
先將銀耳用溫水浸泡，去蒂，洗凈，撕成小塊。紅棗洗凈，撕去。鍋中加入適量水，用小火慢燉至銀耳、紅棗熟，加入冰糖溶解拌勻后出鍋。每劑吃兩次，適合陰虛盜汗者。
3、人參粥取人參10克、茯苓20克、生姜10克、粳米100克、鹽、味精。先將人參、茯苓、生姜用適量水煎煮，然后去汁取渣備用，再將粳米淘洗干凈，放入藥汁中用小火熬粥。粥煮好后，加鹽和味精拌勻?？崭钩詢纱?，一日一劑，適合氣虛盜汗者。4.黑豆浮麥湯取黑豆50克，浮麥30克，蓮子15克，紅棗10顆，冰塊。
糖30克。
先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者。 5、黃芪二蜜飲 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。
6、百合蓮子飲 百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數(shù)天，適宜于陰虛盜汗者。 這里需要提醒的是，如果睡覺全身出汗是非常嚴(yán)重的情況，單純的選擇以上方式進(jìn)行調(diào)理的話，有些時候也是不能獲得很好的效果。如果出現(xiàn)這種情況的話，就必須要及時的到醫(yī)院接受專業(yè)的檢查和治療。
此外，除了藥物調(diào)理外，積極的參加運(yùn)動也可緩解睡覺全身出汗的情況。
晚上睡著了出汗是怎么回事呢
晚上睡著了出汗是怎么回事呢 晚上睡著了出汗是怎么回事呢？有的人晚上睡覺的時候很容易出汗，我們一般稱這種情況為“盜汗”那么為什么晚上睡覺的時候會出汗呢？下面為大家分享晚上睡著了出汗是怎么回事呢的相關(guān)內(nèi)容。 晚上睡著了出汗是怎么回事呢1 1、生理性盜汗 這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導(dǎo)致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利于散熱。
除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應(yīng)增加，讓孩子睡覺時出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時。另外，人體在睡覺時，室內(nèi)溫度過高，被子太厚，這些環(huán)境因素都會造成生理性的睡覺出汗。 2、病理性的盜汗 入睡之后，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。
如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。 晚上睡著了出汗是怎么回事呢2 晚上睡出汗的 自我養(yǎng)護(hù) 1、在藥物治療的同時 ，應(yīng)加強(qiáng)必要的**鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的’生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)該禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食用一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。 3、在條件允許時，適當(dāng)調(diào) 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的**。 5、重癥盜汗且長期臥床的病 人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報(bào)告。
晚上睡覺出汗是怎么回事
一、在睡眠中出汗，在醫(yī)學(xué)上被稱為“盜汗”。而有盜汗癥狀的人，在睡著時或睡著后的出汗會有異常，但是醒過來后就不會出汗了。
二、“盜汗”分為兩種：
生理性盜汗：這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
病理性盜汗：入睡之后，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。
三、“盜汗”又有三種程度：
輕型盜汗，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的，汗液極易泄出。
入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂，再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。
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擴(kuò)展資料：
盜汗恢復(fù)：
保持干燥有睡覺流汗現(xiàn)象的人，應(yīng)該注意勤換衣被，并且經(jīng)常洗澡，準(zhǔn)備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚干燥，減少汗液對皮膚的**。
如果身上有汗。不要直接吹風(fēng)，避免感冒。
降低溫度如果家里條件允許的話，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環(huán)境應(yīng)該偏涼才可以。
注意飲食在飲食方面，應(yīng)該按照自身睡覺出汗的原因?qū)ΠY下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律，制定對自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人，應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
**鍛煉無論什么時候，適當(dāng)?shù)?*鍛煉都可以讓身體變得健康，所以，加強(qiáng)**鍛煉，養(yǎng)成正確而有規(guī)律的作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合，讓睡覺出汗的身體可以有條件去治療。
睡前平靜生理性盜汗多是睡覺前過多運(yùn)動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。
對于病理性出汗，應(yīng)該對癥下藥，補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)，如果是結(jié)核病等引起的，應(yīng)該馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。
晚上睡覺盜汗是怎么回事？
晚上睡覺盜汗的原因有很多，生理性原因多是因?yàn)橐归g睡覺的時候被子過厚或者房間溫度過高導(dǎo)致代謝速度加快，所以就出現(xiàn)了多汗的現(xiàn)象。病理性原因有很多，首先考慮可能是氣血虛導(dǎo)致患者交感神經(jīng)出現(xiàn)異常，所以就會在晚上睡覺的時候出現(xiàn)盜汗的情況。
另外，腎虛、結(jié)核病、甲亢、貧血等多種因素，均可導(dǎo)致晚上睡覺的時候盜汗。
如果長時間盜汗不能緩解，需要及時進(jìn)行治療。平時注意勞逸結(jié)合，還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
