七年級(jí)作文500字
七年級(jí)作文500字
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，每個(gè)人都接觸過作文。作文是由文字構(gòu)成的文體，它通過語言組織表達(dá)一個(gè)主題意義。的思想考慮。那如何寫好作文呢？以下是我為你整理的9篇七年級(jí)作文500字文章，僅供參考。讓 讓我們看一看。
七年級(jí)作文500字：有時(shí)候，你真的必須學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)治愈自己。
什么？過去的終究過去了，還有什么 剩下的只能珍惜。再美好，也只有一次。過去呢？最重要的是當(dāng)下。離開了，離開了舞蹈室，我能做什么？ 它還是一樣的升起，天空還是一樣的明亮，這不會(huì)改變。我不會(huì)因?yàn)楸瘋淖円稽c(diǎn)。
這都是命中注定的。注定分分合合。只有經(jīng)歷了這一切，我們才能真正成長(zhǎng)。
花開了，花開了，失去了，得到了，哭了，笑了。再見，是我們留給彼此的最后一句話。再見，是不是等于再也見不到了？我不 我不知道，我現(xiàn)在能做的就是輕松地度過每一天，讓自己沒有遺憾地度過每一天。有一天，我們會(huì)變老，我們可以 don’不要發(fā)現(xiàn)我們需要珍惜過去的一天。事情還是太多了. 我們必須勇敢地面對(duì)他們，讓他們走，對(duì)嗎？t讓自己這么累，自由飛翔，讓夢(mèng)想純潔等待輪回？ 也許我們贏了。當(dāng)我們現(xiàn)在談?wù)撍臅r(shí)候，不要忘記彼此。會(huì)不會(huì)有一天，我們會(huì)模糊彼此。的樣子，只留下一個(gè)朦朧的印象？
我們一起許下的承諾，有一天我們可能都會(huì)忘記，曾經(jīng)的幸福，在多年后的飯桌上，可能只是淺淺的一笑。你的好，你的壞，你的天真，你的成熟，在時(shí)間的流逝中，都變成了永恒的回憶……讓時(shí)間告訴我們接下來該怎么做。我們站在十字路口，等待下一秒，又該如何……善待自己，不刻意遺忘，把美好的回憶藏在心里，迎接明天的陽光。仰望天空，我想起了你。
是啊，是啊，再過幾年，我們可能就成了路人。 只要把對(duì)方藏在心底最深處，不去忘記，不去瘋狂思念，不去輕率思考，就足夠了. 這足以把這六年的一切變成我們心中最美好最純粹的回憶.七年級(jí)作文500字s第二條 大慈山上有一座天宮嶺，天宮嶺上有一座破山寺. 剛到開縣大慈鄉(xiāng)，就聽到農(nóng)民妹妹曉曉唱的一首民歌。小聽了，答應(yīng)帶我和表妹去 天宮嶺 第二天去玩。我們黎明前出發(fā)了。清晨的薄霧尚未散去，狹窄的土路上還沾著晨露，已經(jīng)濕透了我們的褲腿。
路邊的玉米被風(fēng)輕輕搖動(dòng)，一些麻雀和黑海鷗在喉嚨里發(fā)出清脆的叫聲，伴隨著我們的前進(jìn)。唉，我可以 我不禁想知道為什么我沒有？t看見 天宮嶺 過了這么久。走過一片竹林，回頭望去，眼前的石亨路在腳下起伏。前方不遠(yuǎn)處的破廟里，裊裊的炊煙飄著淡淡的清香。
在石亨路上，一個(gè)石頭架子擋住了我們的路。石框里有個(gè)大金剛，左邊倚著一條小青龍。石架邊上：如果你是好人，這條路是開的;如果你是惡人，趕緊回頭！我們頑皮地說 謝謝你的指導(dǎo)。quot繞到寺廟門口。據(jù)肖驍說，這座破廟所在的空地就是所謂的 天宮嶺 。據(jù)說人們只要誠心就能在廟里見到神仙。我想：看來農(nóng)村人還是那么偏執(zhí)。
我們走進(jìn)寺廟，跪在草席上，恭恭敬敬地向幾尊俯瞰眾生的佛像磕了三個(gè)頭。出了大廳，沒有一點(diǎn)壓抑感。站在山頂，大慈鄉(xiāng)的景色盡收眼底，到處都是綠色。笑笑 的弟弟王曉眨著無辜的小眼睛說。quot老師說這些草和樹是山媽媽。這條新的路是媽媽山 帶。
他的話惹得我們笑個(gè)不停。我們玩捉迷藏，在 天宮嶺 .轉(zhuǎn)眼到了中午，我們只好依依不舍地回去了。這時(shí)，我們意識(shí)到 貪婪的昆蟲 在我們的肚子里唱著空城計(jì)！七年級(jí)作文500字3在一個(gè)陽光明媚、空氣清新的早晨，我和媽媽、爺爺、奶奶、外婆去了**，我爸爸在那里工作。一上火車，我那被稱為口水蓋過茶的嘴就立刻顯示出了它的威力。我沒有。連肇慶陽春站的口水都沒喝，不僅讓大家睡不著，還占用了看車外風(fēng)景的時(shí)間。
雖然我的祖父母很不開心，但我是他的孫子。的緣故，我的臉上也露出了一些笑容。我一下火車，父親就開車來迎接我們的貴賓。在公共汽車上，我不敢再大膽地說話，因?yàn)槲业母赣H是一只老虎，每個(gè)人都看到我沒有 再也不敢大膽說話，從陽春一直睡到**。晚上，父親開著他的豪華轎車帶我們參觀了美麗的**市，然后帶我們乘快艇。帶我們參觀了水產(chǎn)漁場(chǎng)?？焱эw速行駛，迎面吹來海風(fēng)，帶著海水的咸味。海風(fēng)吹起我們的衣服，感覺比地球上的仙女鏡還要漂亮?？焱г诤Ｃ嫔细咚傩旭偅铧c(diǎn)進(jìn)入公海。
當(dāng)她從快艇上下來時(shí)，奶奶興奮地說：這 it’真酷！這句話似乎擊中了每個(gè)人 如果你介意，我們都會(huì)微笑?？戳诉@么多景點(diǎn)，雖然不累，但是想叫爸爸再帶我去玩玩，但是其他人都累了，于是我們找了個(gè)酒店，在這里睡了一覺，養(yǎng)精蓄銳，準(zhǔn)備明天繼續(xù)游覽。第二天早上，我意識(shí)到我中午就要和父親告別了。走之前一直沒忘記帶點(diǎn)**特產(chǎn)——**豆豉十八刀。
回陽春的路上，爸爸還是開車送我們?nèi)サ?。在公路的兩邊，有許多桉樹。他們像士兵一樣，筆直地站著，好像在向我們揮手告別。到了陽春火車站，我依依不舍地和父親告別。七年級(jí)作文500
字 篇4 小小的眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴，再加上小小的個(gè)子，看上去小巧玲瓏，這就是我，一個(gè)不善言談，但愛笑，愛看書，愛下圍棋，愛書法的女孩。 在陌生的環(huán)境前，我不太愛說話，不會(huì)主動(dòng)地交朋友，但熟悉后，你就會(huì)認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的我，愛笑，愛玩，下課后會(huì)去瘋玩的我，在小學(xué)時(shí)，有一次在走廊上和同學(xué)追逐打鬧，被老師訓(xùn)了半天。
平時(shí)，我很喜歡看書，一寫完作業(yè)，就“困”在了書堆里，看得聚精會(huì)神，津津有味，貪婪地吸取著書中的營(yíng)養(yǎng)，非常入迷，以至于媽媽叫我去幫忙我都沒聽見，直到媽媽著急地推門進(jìn)來，嚷嚷了半天，我才慢慢地放下書，視線從書上轉(zhuǎn)移到媽媽身上，慢慢地吐出了一句話：“什么事啊？”媽媽哭笑不得。 下圍棋也是我課余時(shí)間最喜歡的事了，先布局，然后中盤，最后收官。盡管一盤棋下來至少要一個(gè)小時(shí)，但是過程讓我很享受，贏了當(dāng)然很高興，輸了也不灰心，繼續(xù)努力，下次再戰(zhàn)。
下圍棋讓我懂得了勝敗乃兵家常事，不要太重視輸贏，要享受下棋的過程。 平時(shí)我也經(jīng)常練硬筆書法，靜下心來臨摹字帖，一橫，一豎，一撇，一。
十多年前看過一部外國(guó)的愛情電影，是說女主角有一雙穿上就變漂亮的高跟鞋的，不知道有沒有知道叫什么名字
原片名：If the Shoe Fits中文譯名：魔鞋又名：現(xiàn)代灰姑娘年 代： 1990導(dǎo) 演： Tom Clegg地 區(qū)： 美國(guó) 法國(guó) ( 拍攝地 )對(duì) 白： 英語顏 色： 彩色時(shí) 長(zhǎng)： 86 分鐘類 型： 喜劇劇情這部電影是灰姑娘的80年代版本。凱麗卡特爾是一個(gè)剛畢業(yè)的鞋子設(shè)計(jì)師，但是一直沒有好的機(jī)遇。
事業(yè)不如意的她和另外兩個(gè)驕橫的女人租住在同一個(gè)公寓里，還要打理三個(gè)人的一切家務(wù)。
一日她無意中幫助了一個(gè)貌似普通中年婦女的魔女，自己設(shè)計(jì)的一雙漂亮的高跟鞋因此有了魔力——穿上它們，相貌平平的她就能變得美若天仙。但是凱麗并不知道，她穿著這個(gè)鞋子急匆匆地跑去參加著名設(shè)計(jì)師薩爾維托的晚會(huì)，強(qiáng)烈的吸引著薩爾維托。凱麗發(fā)現(xiàn)了鞋子的秘密，于是給美麗的自己起了個(gè)化名普魯?shù)撬?，讓普魯?shù)撬箒頌檎嬲膭P麗打開事業(yè)的局面。薩爾維托雇傭了普魯?shù)撬棺瞿Ｌ?，把她作為自己的繆斯，附帶著雇傭了凱麗作為設(shè)計(jì)助手。
一日復(fù)一日，凱麗漸漸扮演兩個(gè)角色，因?yàn)樽詈笏_爾維托總是選擇把普魯?shù)撬沟囊庖姾鸵蠓旁谑孜?，而凱麗仍然是個(gè)不得志的設(shè)計(jì)師，無論多么努力，誰也不會(huì)注意到她的才華，盡管她給薩爾維托的事業(yè)帶來了很多幫助。最后憤怒的凱麗讓薩爾維托作出選擇，是要普魯?shù)撬惯€是要?jiǎng)P麗。薩爾維托選擇了普魯?shù)撬埂?/p>
當(dāng)凱麗失意的離開后，薩爾維托終于發(fā)現(xiàn)自己的繆斯不是美麗的普魯?shù)撬梗莿P麗。二人在河畔重歸于好，凱麗將那雙漂亮的魔鞋沉入河底。
初二的我的作文
在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是我為大家收集的初二的我的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初二的我的作文 篇1 記憶中的那個(gè)女孩，她永遠(yuǎn)是我心中的女神。
那個(gè)時(shí)候，她是我們班的班長(zhǎng)，長(zhǎng)的挺高的，身材也不錯(cuò)哦，臉有點(diǎn)黑黑的，眼睛大大的，五官也很精致，總是一副笑嘻嘻的模樣，有一點(diǎn)傻傻的感覺，讓人覺得很陽光，很快樂。 她的成績(jī)很好，總是能在年級(jí)上才上不錯(cuò)的名次。但是這并不是我敬佩她的原因。讓我覺得不可思議的是，這個(gè)女孩子，在那個(gè)年紀(jì)，有那樣的毅力和自律的能力。
我與她的接觸并不多，聽別的女孩子們說，班長(zhǎng)很節(jié)約，聽說她的家庭并不是多好，甚至有些貧窮，所以從小就學(xué)會(huì)了節(jié)約。就連和她一起長(zhǎng)大的同學(xué)，都為他各方面的習(xí)慣感到驚訝。我們的班長(zhǎng)會(huì)盡力的節(jié)約很多東西，她的字不大不小，說不上漂亮，但是很工整，基本上不會(huì)浪費(fèi)一點(diǎn)本子。
就算老師要求換新的本子寫作業(yè)，她也會(huì)將原來的本子，剩余的部分當(dāng)做草稿紙。節(jié)約紙張從來不在紙上亂寫亂畫，打個(gè)草稿都是一片工整，不浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)空白。零食什么的好像與她無關(guān)，鉛筆總是能用到很短，也不放棄。
就算是在學(xué)校，很多東西她也會(huì)自覺的節(jié)約下來，大概是因?yàn)樗呀?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣吧。 除此之外，她還會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗X得強(qiáng)健自己的身體，能夠減少生病的幾率。
所以她每天都堅(jiān)持跑步，總是起的很早，去操場(chǎng)上晨跑，聽說周六周日，她也是按時(shí)起床。對(duì)于我們這樣的孩子來說，能夠堅(jiān)持早起，真的是一件很了不起的事情了。就好比我，跟班長(zhǎng)比起來就有太多的**了。 她在學(xué)習(xí)上非常的用功，所以老師都很喜歡她。
但是她總是用功過頭了，總是問一些課外的問題，讓老師，有時(shí)候也摸不著頭腦。我們也為此，感到十分的驚奇。但是我還是很喜歡她那個(gè)樣子，讓我一次一次的，對(duì)她產(chǎn)生一種敬意。 讓我佩服的不是因?yàn)樗心敲炊嗪玫牧?xí)慣，也不是因?yàn)樗心菢雍玫某煽?jī)，而是因?yàn)樗恢倍荚趫?jiān)持，她一直都那么完美。
也許我也可以有那樣的習(xí)慣，也許堅(jiān)持了21天之后就不再有了，可是她不是，她可以堅(jiān)持的更久，并且克服自己逆反的心靈。也許我也可以通過一次的努力，你是搏得的一個(gè)很好成績(jī)，但是我沒有辦法像她一樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持。 很多事情做起來容易，堅(jiān)持下去很難，有的事情做起來就不是很容易，堅(jiān)持下去會(huì)更難。但是她做到了，她在堅(jiān)持著。
可是，我呢？我也不想一直仰望著她，大概我還在追尋的路上吧！ 她不會(huì)只在夢(mèng)里，我也不會(huì)一直在路上。 初二的我的作文 篇2 十年前，總是喜歡將媽媽的口紅、潤(rùn)膚露等化妝品涂在臉上，覺得自己漂亮多了，卻總是讓小伙伴們“敬而遠(yuǎn)之”。 十年后，卻喜歡素面朝天，開始討厭用化妝品堆砌的臉蛋。
十年前，總是喜歡穿短裙、連衣裙，覺得自己美若天仙。 十年后，總是嫌裙子礙事，開始愛上牛仔褲…… 十年前，總是喜歡穿媽媽的高跟鞋，呵，我多高！ 十年后，卻喜歡穿平底的運(yùn)動(dòng)鞋，啊，多舒服！ 十年前，總是喜歡和小伙伴玩“過家家”，多高興！ 十年后，卻喜歡獨(dú)自安靜地看書，享受讀書的快樂。 十年過去了，十年的變化真大?。寢尦Ｕf：“你怎么那么孩子氣，總是長(zhǎng)不大似的，像一個(gè)小孩子。
” 不，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)褲子變短了，鞋子變小了，衣服變窄了時(shí)，我知道我長(zhǎng)大了;當(dāng)我知道汽車為什么能跑，燈泡為什么會(huì)發(fā)光時(shí)，我覺得我長(zhǎng)大了;當(dāng)我從化學(xué)實(shí)驗(yàn)室中的瓶瓶罐罐中看到一些奇妙的現(xiàn)象時(shí)，我覺得我長(zhǎng)大了…… 雖然依然向往王子和公主的故事，但我知道，愛情不一定都是幸福的;雖然我和父母之間的話少了許多，和父母一起逛街的時(shí)間也少了，但我依然能感受到父母的辛苦、偉大，依然能感受到父母對(duì)我的愛;雖然很討厭那一堆堆的作業(yè)，但是我能從那鮮紅的“√”和“”中感受到老師默默無聞的愛和期待;雖然我覺得書包中的書太多、太重，壓得人喘不過起來，但是我能從這些書中體會(huì)到知識(shí)的重要性;雖然整天和語政英打交道，和數(shù)理化糾纏不清，但我和它們相處的還不錯(cuò)，這是因?yàn)槲议L(zhǎng)大了。 我在父母、老師的愛中成長(zhǎng)，他們的愛滋潤(rùn)著我的心。這就是我，一位女孩的成長(zhǎng)心語。 初二的我的.作文 篇3 在無數(shù)人的背后，離不開無數(shù)成功的喜悅，它如母親一樣，激勵(lì)你，像注滿了火藥的火箭推動(dòng)器，喜悅越多，火藥越多，飛的越高。
喜悅中總是透著偉大的事業(yè)，但你有無想過：一次成績(jī)，一次實(shí)驗(yàn)，一次打倒困難，也是一次成功的喜悅呢？ 那年我十歲，爸爸帶我去爬泰山，面對(duì)數(shù)十級(jí)臺(tái)階，我沒有畏怯，而是迎了上去，這就是成功的喜悅。這個(gè)喜悅是勇敢。 當(dāng)我爬上三分之一的時(shí)候，已大汗淋漓，回頭俯視我曾跨過的臺(tái)階，又威猛地迎了上去。
這就是成功的喜悅。這個(gè)喜悅是堅(jiān)持。 當(dāng)泰山之頂遙遙在時(shí)，我?guī)缀跆稍诹伺_(tái)階上，當(dāng)我看到泰山的峰頂沖我發(fā)出了譏笑的眼神，眼里透著一句話：“小子，不行就下去，不送了！”我似乎又有了力量，又跨上一步臺(tái)階，迎刃而上。這就是成功的喜悅。
這個(gè)喜悅是無畏。 當(dāng)我登上泰山之巔，君臨天下的時(shí)候，看看給我白眼的山頂、擋我道的臺(tái)階，一切都那么渺小，滿腔熱血的我不禁大聲贊嘆：“你能奈我何！”白云為我驕傲，藍(lán)天為我自豪，泰山的巔峰向我致禮，我也能俯視天下，五湖四海都在我的腳下，君臨天下的感覺，真好！此時(shí)此刻，我感受到了成功的喜悅。這個(gè)喜悅是自豪。
我喜歡成功的喜悅，很好，很美。喜悅在于勇敢，在于堅(jiān)持，在于無。
女人高跟鞋的歷史由來相關(guān)資料，越詳細(xì)越好。
早在15 世紀(jì)初期高跟鞋開始出現(xiàn)，但只算得上是鞋跟稍高的設(shè)計(jì)，方便騎馬時(shí)雙腳能夠扣緊馬鐙。到了16 世紀(jì)末高跟鞋才成為貴族的時(shí)尚玩意，據(jù)說身材矮小的路易十四為了令自己看來更具自信及權(quán)威，因此要鞋匠為他的鞋裝上4 寸高的鞋跟，并把跟部漆成紅色以示其尊貴身份。
到了17 世紀(jì)高跟鞋開始成為男女時(shí)裝的一個(gè)重要元素。
相傳，現(xiàn)代樣式的高跟鞋誕生于18世紀(jì)路易十四王朝的法國(guó)。 當(dāng)時(shí)宮里養(yǎng)著許多年輕貌美的宮女，她們耐不住宮廷生活的寂寞單調(diào)，常常溜出宮外玩耍。路易十四頒布了一系列宮廷禁令，但仍阻止不了宮女們的外出。這時(shí)，有人向路易十四獻(xiàn)計(jì)說，這些宮女之所以一轉(zhuǎn)身就沒了影，關(guān)鍵在于腳下沒有羈絆。
倘若能想出點(diǎn)子，使她們行動(dòng)不便，她們就不能輕易出宮了。路易十四一聽，認(rèn)為這主意好。思來想去，路易十四決定在鞋上做文章。
于是，他授命鞋匠設(shè)計(jì)一種刁鉆的鞋子，以整治那些愛溜的宮女。當(dāng)時(shí)，法國(guó)舞臺(tái)上的悲劇演員穿的是一種全高型的戲劇鞋，鞋匠從這里得到啟發(fā)，創(chuàng)作出了后高跟鞋。據(jù)說，這就是現(xiàn)代的高跟鞋的由來。
當(dāng)時(shí)路易十四指著一堆造型別致的高跟鞋，令宮女們穿上時(shí)，宮女們嚇得叫苦連天，千方百計(jì)推托不肯穿，但王命難違，最后只得哭喪著臉穿起了高跟鞋。怪哉！經(jīng)過一段時(shí)間的磨練后，宮女們又行走自如了。而且，她們發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋能使身材顯得修長(zhǎng)優(yōu)美，便喜歡上了高跟鞋，非高跟鞋反而**了。
巴黎的時(shí)髦女性見到高跟鞋，大為贊嘆，競(jìng)相仿效。于是，高跟鞋由宮廷傳遍法國(guó)，又傳遍世界。
高跟鞋：女人無法擺脫的時(shí)尚，男人無法抵擋的誘惑！
高跟鞋不僅能增加高度，更重要的是可以增加吸引力、增進(jìn)誘惑力。高跟鞋可以使女人步幅減小，穿上之后重心后移，腿部就相應(yīng)的挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風(fēng)韻，裊娜與韻致應(yīng)運(yùn)而生。
俗話說得好“高跟鞋：女人無法擺脫的時(shí)尚，男人無法抵擋的誘惑！”一、簡(jiǎn)介 高跟鞋是一種鞋跟明顯高出其他部分的鞋，可以讓使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。
高跟鞋有很多種不同的款式，尤其在不斷發(fā)展的過程中，鞋跟的變化是非常多的，如細(xì)跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。 二、文化歷史 1、古代歐洲城市缺少下水道系統(tǒng)，高跟鞋是為了防止弄臟襪子和褲腿。 2、十五世紀(jì)中國(guó)明朝時(shí)期，為明朝時(shí)新的女鞋，于鞋底后部裝有4厘米至5厘米高的長(zhǎng)圓底跟，以絲綢裱裹。 3、十六世紀(jì)的法國(guó)宮廷服裝師發(fā)明了高跟鞋。
4、十七世紀(jì)在西方高跟鞋最初的出現(xiàn)，是為了方便人們騎馬時(shí)雙腳能夠扣緊馬鐙。 5、十八世紀(jì)高跟鞋開始成為男女時(shí)裝的一個(gè)重要元素。 6、十八世紀(jì)末開始，人們開始嘗試制造纖細(xì)的鞋跟。
7、二十世紀(jì)可愛的MaryJane鞋款首次推出。 三、鞋的蛻變 1、二十年代：涼鞋與高跟結(jié)合。 2、三十至四十年代：露趾被視為不雅。
3、五十年代至2011年：高跟鞋的蛻變。 四、文化思潮 1、追求美是人類的本能，而追求時(shí)髦及效仿自己所嫉羨者也是很多人的天性。 2、在輕松征服男人此理念的鼓舞下便有越來越多的女性穿高跟鞋，從而成為了一時(shí)的時(shí)尚。
3、高跟鞋不僅僅是一種外在的服飾選擇而已，高跟鞋有著它自己的語言，高跟鞋本身是一種文化。 五、相關(guān)故事 1、15世紀(jì)的威尼斯商人為了防止妻子外出風(fēng)流。 2、法國(guó)國(guó)王路易十四為抬高王者的高度。 六、中國(guó)高跟鞋歷史 1、中國(guó)在周朝就有“古代高跟鞋”。
2、唐宋時(shí)期也有“高跟鞋”。 3、明清兩代，裹腳之風(fēng)盛行，裹腳的婦女也有適合自己腳型的“高跟鞋”;滿族婦女也有屬于本民族風(fēng)格的“高跟鞋”。 七、作用 1、貴族象征 1）穿著高跟鞋需要有貴族的物質(zhì)基礎(chǔ); 2）高跟鞋需要有貴族的氣質(zhì)作為必要條件; 3）高跟鞋具有權(quán)力感，是權(quán)力的象征。 2、增加魅力 1）高跟鞋可以使女人散發(fā)出成熟的魅力; 2）高跟鞋可以增加身高，可以增加修長(zhǎng)身材的美感; 3）穿著高跟鞋必然會(huì)對(duì)女性的臀、腿、腰部等起到塑型和突出的作用，會(huì)使得女性的曲線更加優(yōu)美，女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的這些部分。
八、選擇技巧 1、穿著要求 1）鞋子合腳; 2）鞋跟寬大; 3）**襪子; 4）自信心; 5）**時(shí)間; 6）自備肌肉**膏; 7）避免不平路面; 8）拖著并肩而行; 9）只站不動(dòng); 10）不要抱怨; 11）鞋底腳弧度相符; 12）姿勢(shì)正確; 13）注意場(chǎng)合; 14）注意休息。 2、穿著建議 1）背部酸痛感：在睡覺時(shí)換張軟一點(diǎn)的床墊，減少背部壓力; 2）脖頸僵硬：每穿2小時(shí)高跟鞋，雙腳休息15分鐘，并做些中度腳部**，不要戴過重的項(xiàng)鏈; 3）神經(jīng)性頭痛、眼痛：多吃富含維生素A的綠色蔬菜，不要戴隱形眼鏡; 4）平衡感缺失，暈車、暈機(jī)：每天做1-2次“手指練習(xí)操”; 5）下肢浮腫、發(fā)胖：多多敲打腿部經(jīng)絡(luò)，每天敲打2-3次。 3、孕婦忌穿 1）身體支立不穩(wěn)，由于身體加重，腳的負(fù)擔(dān)加重，走路或站立，都會(huì)使腳感到吃力; 2）鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán); 3）孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋。 4、產(chǎn)婦不宜 1）骨盆前傾，腰部后仰，人體負(fù)重力曲線大大改變，過度的腰部后伸、背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，關(guān)節(jié)囊和腰背肌易發(fā)生勞損，引起腰痛; 2）腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態(tài)，影響盆腔的血液循環(huán)，也會(huì)引起腰骶部疼痛; 3）產(chǎn)婦坐月子期間可以準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋，以穿布鞋或拖鞋為好。
5、少女不宜 1）少女正處于青春發(fā)育期，足骨、脊柱、骨盆都未發(fā)育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形; 2）影響將來生育; 3）可能患平足癥或痙攣性足痛，甚至走不成路了。 九、注意事項(xiàng) 1、健康隱患 1）扁平足 長(zhǎng)期穿著高跟鞋，由于身體的力量集中在腳掌的某些部位，而不是平分于整個(gè)腳掌，使行走姿勢(shì)不良造成足肌無力，進(jìn)而發(fā)展為痙攣性平足癥。 2）甲溝炎 如果趾甲受擠壓、反復(fù)外力沖擊傷，容易導(dǎo)致嵌甲和細(xì)菌感染引發(fā)甲溝炎。
3）趾頭變形 長(zhǎng)期穿高跟鞋還會(huì)導(dǎo)致趾頭變形，常表現(xiàn)為錘狀趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾內(nèi)翻等癥狀。 4）膝關(guān)節(jié)炎 經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)顯著改變踝關(guān)節(jié)的正常功能，行走時(shí)人體必須由髖和膝關(guān)節(jié)代償以保持步態(tài)穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間的緊張與壓力可導(dǎo)致髕股關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)退行性改變，從而誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 5）腳踝損傷 穿著高跟鞋還會(huì)改變腳和腿部肌肉形狀，由于腳部主要靠腳趾尖向前移動(dòng)和站立，從而加劇了小腿肌肉的收縮，長(zhǎng)時(shí)間腿部的拉緊狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腿部肌腱縮短，進(jìn)而傷害保持人體平衡的腳踝;在穿高跟鞋時(shí)，腳跟被墊高，受壓縮的跟腱柔韌度變差，易產(chǎn)生跟腱炎。
6）尿失禁 穿高跟鞋時(shí)迫使前腳掌承受過多壓力，從而使身體其他部位，如膝關(guān)節(jié)、盆骨等部位吸收更多震蕩力，盆骨及其附近肌肉所受壓力愈大，包括尿道括約肌在內(nèi)的肌群會(huì)退化得愈快，令尿道控制排尿功能減弱，所以長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋可能會(huì)引致尿失禁。 7）腰背痛 穿上高跟鞋后，人體負(fù)重力線大大改變，骨盆前傾腰部后仰，過度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期下去關(guān)節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引起腰痛。 2、防治隱患 平時(shí)多做一些踝關(guān)節(jié)、腿部和腰部的松弛運(yùn)動(dòng)，舒展筋腱，用來對(duì)抗高跟鞋的損傷： 1）腰部運(yùn)動(dòng)：身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放于身體兩側(cè);左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上舉起右臀，用腰部力量來帶動(dòng)身體左側(cè)彎。此動(dòng)作與反向動(dòng)作各5次; 2）腿部運(yùn)動(dòng)：端坐在椅子上，挺胸、抬頭、向后收肩，背部緊靠椅背，雙臂自然放于身體兩側(cè)，雙腳放于地面，屈膝成90°;雙手手掌按住椅面后， 深深吸氣的同時(shí)，慢慢向前伸直腿部，并壓平腳板，維持此動(dòng)作5秒鐘后，讓足部與腿部呈90°，維持此動(dòng)作也是5秒鐘;然后恢復(fù)原位，同時(shí)吐氣。
6——8次為一組，每天做數(shù)次; 3）每天在睡覺前用溫水泡腳也能有效的緩解高跟鞋對(duì)腳部帶來的勞損。 3、克服腳痛 1）穿上一層薄襪子; 2）購買貼合腳底的鞋款; 3）預(yù)先估算自己會(huì)走多少路; 4）只在需要的場(chǎng)合穿高跟鞋; 5）步伐正確。 十、我贈(zèng)言 1、放松運(yùn)動(dòng) 1）踮腳尖動(dòng)作：踮起腳尖維持5秒鐘再放下，慢慢地重復(fù)做10次; 2）踩網(wǎng)球動(dòng)作：買一顆網(wǎng)球或棒球，踩在腳底下前后滾動(dòng)，來回**腳弓，活絡(luò)腳底的血液循環(huán)。
請(qǐng)選擇獨(dú)處的時(shí)候，因?yàn)閯偯撓赂吒鲞@個(gè)動(dòng)作，會(huì)舒服到會(huì)翻白眼; 3）夾腳趾動(dòng)作：取出**們?cè)诓林讣子蜁r(shí)會(huì)用到的“泡棉分趾器”，所有腳趾一起用力夾緊，維持6秒鐘后放松6秒，然后重復(fù)夾緊放松10次; 4）拉腳板動(dòng)作：取出毛巾后坐下，單腳伸直，單腳屈膝，抓住毛巾兩端套住伸直那支腳的腳板，朝身體的方向拉。撐住6秒之后放開，然后緩慢重復(fù)動(dòng)作10次。 2、溫馨提示 1）穿平底鞋難受因?yàn)樾⊥群髠?cè)肌肉縮短了; 2）容易崴腳是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)不穩(wěn)定; 3）足弓拉力大是因?yàn)樾吡? 4）前腳掌會(huì)覺得累因?yàn)樯眢w重心前移了; 5）2厘米鞋跟最舒適的角度更符合腳部曲線。
